恶劣情绪是致癌的重要因素

人的情绪,与健康长寿有着密切的关系。祖国传统医学就十分重视情绪与身体健康的关系的研究,把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为“七情”,认为“七情”的变化会影响身体健康。两千多年前的《黄帝内经》就有“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气乱,思则气结”的记载。战国时期的韩非也说:“

恶劣情绪:危害健康的杀手

长期的恶劣情绪，如不能及时进行自我调节，会妨碍个体正常的心理功能，如注意力、记忆、思考、抉择的能力，同时导致社会功能的下降，如学习、工作、做家务、社交能力削弱；如果进一步发展，严重的抑郁情绪得不到有效的干预，容易酿成自杀的悲剧。

八种坏情绪会让男人生病

谁说情绪只是女人的困扰？男人也一样。8种不可忽视的恶劣情绪也会危害男性的健康。 敌意 这是个讲究协作精神的社会，如不能和他人积极合作则容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，还能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。

落榜生如何走出窘境

经过紧张的高考或中考,总会有一部分考生经受“名落孙山”的痛苦。那么,落榜生该如何走出心理困境呢? 一般来讲,落榜生会产生以下一些消极情绪: 负疚感 满指望能“金榜题名”,光耀门庭,到头来却“竹篮打水一场空”,因而内心感到“无颜见江东父老”。 羞愧感 有不少考生。

选择原谅

生活中这样的事也许难免:父母因误解而过分指责你;配偶不够忠诚;上司对你不公;小人暗箭伤你;朋友反目为仇.那些与我们亲近或不亲近、朝夕相处或萍水相逢的人都可能因为这样或那样的事伤害我们.于是,我们愤愤不平,怨恨诅咒,一心想着报复他们,我们要"以其人之道还治其人之身",甚至有过之而无不及.

自言自语有利身心健康

在日常生活中，我们每个人每天都难免会体验到悲伤、忧郁、焦虑、恐惧、担心、愤怒、怨恨等不良情绪，这些恶劣情绪持续时间越长，对人体健康危害越大，最终会导致各种心身疾病或心理障碍。

当心,爱骂人也是一种病

说起骂人，我们并不陌生，人类文化心理学研究显示，世界各地几乎都有其独特的骂人“文化”。中国的骂人文化或许同诗歌文化一样悠久，前有古代战争中的“骂阵”，后有文人骚客之间的“舌战”，都被人津津乐道。不过，骂人毕竟是个人恶劣情绪和心理的一种表现，现实生活中，那些端起碗吃肉、放下碗骂娘的“愤青”，网络中那些喜欢穿上不同“马甲”，进行恶毒攻击、发泄不满情绪的网友，其心理是长期处于亚健康状态的；而某些中老年人突然出现的骂人行为，则极有可能是患有心理疾病与生理缺陷的表现。

心脏也有喜怒哀乐

心脏也有喜怒哀乐韩绍安在一般人的心目中，心脏不过是一块“肉疙瘩”，只知道分秒不停地“噗嗵”、“噗嗵”跳动。其实，它也有自己的喜怒哀乐，是一个感情丰富的器官。每个人都应该晓得自己的心脏喜欢什么，厌恶什么；什么对它有益，什么对它有害。这样才能有针对性地做...

吸毒者有哪些症状

实际上,上述所有症状都是吸毒者早期的特征。人们对不同症状的认知呈现差异。 “与不良人群交往”、“到处借钱”和“健康状态恶化”是人们眼中早期吸毒者最主要的特征。此外,吸毒者的生活。

情感性精神病

0238718 甲状腺激素和季节性情感障碍/Sher L∥Am J Psychiatry.-2001,158(2).-323 医科图0238719 双相情感障碍病人经过一段时间后有躁狂/混合性发作的不同吗?/Woods S W∥Am J Psychiatry.-2001,158(8).-1324～1326 医科图0238720

度好新婚磨合期的 诀窍

不少新婚夫妇都有过这样的感觉:进入婚姻以后,随着天长日久的变化,由当初热恋进入婚姻,到慢慢降温,到最后把对方的存在都当成了一种习惯,一种自然,怎么什么都和预先想象的不一样呢?怎么原来心仪的东西,如今都成了一个反面的?

自我调护月经病

月经病是妇科常见病,是以月经、量、色、质异常,或伴随月经周期所出现的症状为特征,如月经过多、月经过少、月经前后不定时、痛经、闭经等。除了去医院及时诊治外,自我保健也是非常重要的。下面就是有此类病变妇女自我调护方法。 一、情绪稳定而乐观。医学科学认为,中枢神经的情感变化对月经有着很大的关联。

5种情绪危害男人的健康

恶劣情绪NO．1：敌意 这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。

合理宣泄坏情绪

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。人生中充满着各式各样的烦恼和不快。如事业屡屡受挫折啦，与朋友反目啦，与邻居吵架啦，挤车钱包被偷，结婚而一时没有房子，没有涨工资等。有人形容为：“人倒霉时喝凉水也塞牙”。有了这些不快和烦恼，如果得不到宣泄，就会影响到身心健康。而如果宣泄不合理，又会给自己带来许多麻烦，形成恶劣情绪的恶性循环，对身心也有害无益。下边介绍几种合理宣泄方法。

不善交际的心理补偿

常言道:“朋友是良医。”国外有关学者指出,良好的人际关系,不仅能促进人们之间的思想交流,而且能调节人们的情绪,使人们能维持一个健康的心理状态;缺乏良好的人际关系,则会给人们的心理、生理带来不同程度的伤害。现代医学研究表明,人际关系的失调,常会伴随着紧张、激动、恼怒、委屈、忧伤、悲观、自卑、自责等情绪的变化。这一系列精神负担和恶劣情绪。

一路盛开格桑花

格桑花开的时候桑格草原还有些冷,两个胆怯的女孩从邻近的城市里勇敢地出逃,在寒冷的天气里相互靠近,她们从彼此朋中发现了自己,还有爱情。多年以后她们说这是一次人生中必需的旅行。

诗僧苏曼殊英年早逝的教训

苏曼殊是一位才华横溢的文人、诗僧,散文、诗歌均称绝一时。但不幸遭遇却使他英年早逝,仅活了35岁。