理性情绪疗法视域下大学生遭遇网络情感诈骗原因及对策研究——以“00后”Z男生个案为例

从理性情绪治疗视角出发,分析“00”后大学生网络恋爱交友方式转变、关系确立转变、恋爱模式转变、恋爱结果转变四个主要特点,并依据具体案例进行ABC理论分析,发现“00后”大学生遭遇网络情感诈骗的三个主要原因,择偶标准偏狭过分概括化、评价标准单一化、情绪极端化;并从诊断阶段、领悟阶段、修通阶段、再教育阶段四个方面进行对策分析,明确Z男生的ABC、体悟不合理信念、剔除不合理信念、外在教育内化为自我教育。