情绪健康视角下救灾舱循证设计研究

自然灾害不仅给社会带来巨大的经济损失,同时也给灾民带来严重的心理创伤。针对灾后群体产生的负性情绪,以受灾者情绪健康为目标,提出情绪健康的救灾舱方案,旨在探索灾后临时避难设施中缓解受灾者负性情绪的设计策略和方法。通过调研自然灾害的亲历者,并结合灾后产品的特殊性,提出使用虚拟现实(virtual reality,VR)设备研究更广泛的用户群体。根据Kano模型建立功能需求优先级,进行救灾舱设计,并通过生理传感器和VR设备对其内部空间进行循证设计与实验分析。结合实验数据与用户反馈,探讨不同场景对用户负性情绪干预效果的主客观影响。结果表明,本文提出的救灾舱方案具有改善舱内人群负性情绪的效果,其中冷色调-高照度-硬材质、冷色调-高照度-软材质和暖色调-低照度-软材质的组合环境对负性情绪改善效果最佳。本研究为灾后临时安置产品的情绪健康相关设计提供参考。

为教师的情绪健康赋能

一个共识已经被公众所熟知:越来越多青少年正在经历情绪危机。《2022国民抑郁症蓝皮书》显示:青少年抑郁症患病率为15%~20%;抑郁症患者群体中,50%为在校学生,其中41%曾因抑郁休学。然而,另一个隐藏的事实却宛如“房间里的大象”———伴随青少年儿童成长的教师所背负的情绪重担长期被忽视。德国哲学家雅斯贝尔斯认为教育的本质是“一个灵魂唤醒另一个灵魂”,一个积极温暖、乐观坚韧的教师能够对学生品格、意志等方面产生积极的影响;但若教师深陷情绪重负,其负面的能量也会反映在青少年儿童的身上,不利于他们健康成长。

依托绘本引导低段学生健康情绪管理的实践探究

如何引导低段学生健康情绪管理是教学中不可忽视的问题。我们可以绘本为载体,充分运用绘本优势,将心理健康的观念融入绘本中,通过绘本的学习使学生学会控制并健康管理自己的情绪。

不一样的嗅觉景观——消极气味植物对人体健康及情绪反馈研究

芳香植物挥发性成分对人体健康和心理情绪有重要影响,但是园林绿化中普遍存在一些消极气味植物,对人体情绪及身心健康的影响不是特别友好。以郑州应用普遍的草本植物紫娇花为例,采用动态顶空套袋法对常见芳香植物紫娇花的挥发物进行采集,并结合气相色谱—嗅闻—质谱联用技术鉴定分析控制其异香的化合物成分。采用与情绪有较大关系的脑电波、皮肤电导反应、心率作为生理指标,采用焦虑特质量表STAI、气味强度和愉悦度评定表得分作为心理指标。紫娇花共收集到12种主要成分,其中含量最大的是水芹烯,浓度为98.7 mL/m3。嗅闻紫娇花后θ波、α波、SMR波和M-β波的变化都具有显著性意义,心率与皮电指标呈上升趋势。结果表明消极气味植物的气味成分在一定程度上提升了负性情绪对心境状态的影响,导致人出现紧张、慌乱和抑郁的情绪,使得精力下降。

步行活动对乳腺癌患者情绪健康的潜在影响:创伤后成长不同维度的中介作用研究

背景乳腺癌已成为全球发病率首位的癌症,不仅给患者带来身体上的痛苦,也造成了沉重的心理压力。尽管现有研究表明身体活动对乳腺癌患者情绪健康有促进作用,但其潜在的心理机制尚待阐明。目的 探讨步行活动与乳腺癌患者积极情绪和消极情绪的关系,并探索创伤后成长不同维度在其中的潜在中介效应。方法 2019年4—7月,采用方便抽样法对在上海市彭浦新村街道社区卫生服务中心进行社区管理的乳腺癌患者进行入户问卷调查。共招募256例患者,其中235例完成问卷填答,应答率为91.8%。采用国际身体活动问卷长问卷(IPAQ-long)中文版评估步行活动水平;采用创伤后成长量表-简版(PTGI-SF)评价患者创伤后成长程度;采用20条目正负情绪量表(PANAS)评估患者情绪健康程度。利用结构方程模型检验创伤后成长不同维度在步行活动对积极情绪和消极情绪中的中介作用。结果 中介效应分析结果显示,步行活动通过促进创伤后成长中的个人力量维度进而促进乳腺癌患者的积极情绪,间接效应值为0.07[95%CI(0.02,0.13)];步行活动通过促进创伤后成长的生命欣赏维度进而降低消极情绪,效应值为-0.13[95%CI(-0.21,-0.05)]。中介作用模型结果显示,步行活动通过促进创伤后成长的个人力量维度(β=0.21,P<0.01)进而促进积极情绪(β=0.34,P<0.01);此外,步行活动通过促进创伤后成长的生命欣赏维度(β=0.35,P<0.01)进而降低消极情绪(β=-0.37,P<0.01)。结论 创伤后成长在步行活动对乳腺癌患者情绪健康的影响中起中介作用。鉴于社区卫生服务机构承担着癌症患者的长期健康管理工作,在未来的社区健康管理工作中,医师应重点将步行活动作为改善患者心理健康的干预方式之一。同时,建议将运动干预与促进创伤后成长的心理干预相结合,以提升对患者心理健康的干预效果。

音乐干预对心理健康影响的研究进展

世界卫生组织的统计数据显示,由焦虑、抑郁等负面情绪引发的心理问题病患数量呈逐年上升趋势。与此同时,音乐干预作为一种具有无创性、高安全性、良好依从性等特点的心理治疗方式,正逐渐受到公众关注。然而,在应用过程中,音乐干预也面临着许多问题与挑战。因此,本文将对音乐干预的概念、类别及其对心理健康的影响进行综述,总结音乐干预影响个体心理健康的研究进展,为开展后续研究提供依据。

情绪健康导向的生活性街道空间要素分析——以广州市为例

生活性街道是人们日常生活中接触最多的城市空间,街道环境会对人的情绪产生影响,积极情绪有利于人们的身心健康。基于健康街道理念和人性化设计理念,结合文献研究,对影响情绪体验的街道空间要素进行归纳。针对广州市三类具有代表性的生活性街道类型进行实地调研,分析不同类型的生活街道中各类空间要素对情绪的影响,从促进情绪健康的角度出发,从视觉感受塑造和行为需求满足两方面,对生活性街道的空间要素进行分析。

儿童社交—情绪—心理健康困难的支持与干预--英国的实践及其启示

社交—情绪—心理健康困难儿童是特殊教育需要儿童中最为常见的一类,他们面临着各种各样的问题,这些问题严重、普遍且长期存在,会导致儿童未来生活的不利前景。文章梳理了英国在儿童社交—情绪—心理健康困难支持与干预方面的研究和实践经验,以期能为我国专业人员提供借鉴。

基于情绪健康需求的社区活动中心空间设计研究

随着我国经济的快速发展,人们生活水平的提高,物质和精神生活越来越丰富,人们对自身的健康问题也越来越重视。居民健康问题显得尤为重要。情绪健康是影响居民精神健康的一个重要因素,而空间环境是影响人们心理健康的一个主要因素,因此,对空间环境进行优化调整,可以有效地干预和缓和人们的情绪。通过优化空间环境来调节人们的心理状态是可行之路。社区活动中心是社区生活的重要组成部分,是人们日常生活的重要载体,也是人们最常去的地方。当前的社区活动中心呈现出一种“唯视觉”的倾向,即注重对建筑的外观造型美化和空间美化,而忽略了空间最基本的休闲娱乐功能,缺少与人的互动,导致社区活动中心的承载能力逐步弱化,从而严重影响了居民的空间活动和情绪体验。由此可见,打造可以调节人情绪的社区活动中心尤为重要。文章以社区活动中心为研究对象,探讨社区活动中心环境对居民情绪的影响,并据此提出未来社区活动中心的规划与设计策略,以及提高居民积极情绪体验的室内外空间优化策略,从情绪健康和积极情绪的角度出发,改善社区活动中心的空间环境,唤醒积极情绪,调节消极情绪,缓解生活压力,为构建健康城市与社区提供理论依据。

高中生情绪健康评价与预警的重要性

情绪健康是评价青少年健康成长和全面发展的重要标准,也是在开展青少年心理健康教育中的重要内容。尽管近年来很多教研者都已经关注到了高中生情绪健康这一内容。但是在具体的情绪健康评价与预警方面却还有很多工作亟待完善,尤其是对高中生情绪健康评价与预警的重要性认知方面存在诸多不足。鉴于此,本文围绕“高中生情绪健康评价与预警的重要性”展开研究,通过分析高中生情绪健康评价与预警的重要性、高中生情绪健康评价与预警开展现状、促进高中生情绪健康的建议,以提升教育者对高中生情绪健康的关注程度,促进高中生情绪平稳和健康。

运动有益情绪健康

现代社会压力无处不在,工作、生活,甚经至婚恋、生育都会给不同年龄段的人群都带来了不同程度的压力。随压力而来的就是焦虑、抑郁和睡眠障碍等表现。焦虑是一种主观上不愉快、不安和担忧的感觉,害怕预期的未来事件,可能表现出心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗等一系列生理紊乱症状,以及易怒、紧张等心理症状。抑郁则主要表现为情绪低落、闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,伴有自我评价低、无价值感、自责等。

关于幼儿教育中的幼儿健康情绪的培养途径探索

随着时代的进步,人们越来越重视孩子的心理健康。在这方面,培养孩子的情绪是教师以及家长都应该关注的问题。因为情绪对孩子未来的成长是至关重要。鉴于此,本文主要旨在深入探究如何通过教育心理学的视角来培养幼儿的健康情绪,并从情绪宣泄的角度提供有效的指导,从而让他们能够成为自己的主人,并且获得良好的心理状态。

围产期妇幼保健中实施预防保健对母婴健康状态、EPDS评分、HARS评分的干预价值分析

评定围产期妇幼保健阶段,预防保健的实施价值。方法 以2020年4月开始,截止于2021年4月,总计入组围产期患者120例,经由信封随机化分组模式将患者分为两组,60例对照组进行常规围产期保健指导,60例观察组进行预防保健模式,比较两组母婴健康状态、心理健康程度、生活质量及情绪量表结果。结果 观察组母婴、心理健康三项结果、生活质量评分、社会支持量表得分高于对照组、情绪量表各因子分值较比对照组更优,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 预防保健模式,实施于围产期妇幼保健患者中,可提高母婴健康水平,提升生活质量,调节心理不稳定状态。

理解孩子的情绪语言

从天真未凿的孩子身上,我们常常能观察到各种情绪的流露。笑、哭泣、害怕……孩子的每一个小小的情绪都在展示他在想什么,他经历了什么,他需要什么。情绪是孩子经验这个世界的内在语言。然而,合理调节和表达情绪的能力并非与生俱来,我们可以怎么培养孩子的健康情绪呢?

基层官兵特质正念与情绪健康的关系及注意控制和认知重评的中介作用

目的探讨基层官兵特质正念与情绪健康之间的关系,以及注意控制与认知重评在其中的作用。方法采用五因素正念量表、注意控制量表、情绪调节量表、流调中心用抑郁量表和状态焦虑量表对某部1 325名基层官兵进行心理测评。结果 1正念水平高分组与低分组在情绪调节方式、注意控制、抑郁和焦虑水平上差异均存在统计学意义(P<0.01)。2正念水平与注意控制、认知重评显著正相关(r值分别为0.71、0.62,P<0.01),与表达抑制、抑郁、焦虑显著负相关(r值分别为-0.51、-0.43、-0.66,P<0.01)。3注意控制能力的提升和表达抑制情绪调节策略的减少在正念与抑郁、焦虑的负性关联中起部分中介作用,认知重评情绪调节策略的增加在正念与焦虑的负性关联中起部分中介作用。结论基层部队官兵特质正念水平与其情绪健康密切相关,正念水平的提升有助于增强个体的注意控制能力,培养合理的情绪调节方式(更多地采用认知重评、更少地使用表达抑制),从而改善情绪健康。

情绪健康和生活质量对癫痫后轻微认知功能障碍的影响

目的目前癫痫患者发生认知障碍的危险因素并不十分清楚,文中旨在评估成年癫痫患者临床特征、情绪健康及生活质量对轻微认知功能障碍(MCI)的影响。方法选择2015年10月至2016年10月南京军区南京总医院神经内科门诊就诊的成年癫痫患者109例,采用蒙特利尔认知评估量表(Mo CA)及简易精神状态量表(MMSE)评估患者的认知功能,汉密尔顿抑郁量表(HAMD-24)评价其情绪健康,生活质量评定量表-31(QOLIE-31)评定其生活质量;采用调查问卷收集患者的临床基线资料。结果 MCI患者67例(61.5%)。居住地区(OR=0.226,95%CI:0.082~0.627)是癫痫后MCI最有价值的预测因素,HAMD-24(OR=0.770,95%CI:0.644~0.921)、QOLIE-31总分(OR=0.712,95%CI:0.575~0.880)、生活质量(OR=1.070,95%CI:1.015~1.128)、自我认知功能(OR=1.120,95%CI:1.043~1.203)以及社会活动(OR=1.103,95%CI:1.035~1.175)是癫痫后MCI的危险因素。结论成人癫痫患者MCI的发生率偏高,临床工作中更应重视常规进行认知功能、情绪健康和生活质量的评估,可以有效延缓癫痫后认知障碍的发生和发展。

留守儿童亲子依恋与情绪健康的关系:情绪调节能力的中介和家庭功能的调节

对557名留守儿童的亲子依恋、情绪调节能力、家庭功能及情绪健康进行测查,考察亲子依恋与留守儿童情绪健康之间关系的内在机制。结果表明,留守儿童亲子依恋能显著正向预测情绪健康,情绪调节能力起部分中介作用,家庭功能对情绪调节能力的中介作用有显著的调节效应。

试论少数民族大学生的心理特点与情绪健康教育

少数民族大学生的心理特点具有以自卑为核心的负向情绪体验较多、情绪状态的稳定性较差、情绪心理较为幼稚和情绪调控能力较差等独特性,针对这些独特特征,本文初步提出了加强少数民族大学生情绪健康教育的有效途径。

浅析负性情绪对大学生心理健康的影响

随着现代社会的发展和科学技术的进步,以及人们对自身的进一步认识,关于心理健康的认识越来越深刻。情绪健康是追求心理健康过程中要努力达到的目标之一,负性情绪是大学生心理健康问题中的普遍表现。文章通过分析负性情绪在心理健康问题的发生、发展机制,提出了情绪健康教育的观点。

家庭因素对大学新生情绪健康的影响

目的探讨家庭因素对大学新生抑郁、焦虑、恐怖等情绪健康的影响。方法采用自编的大学新生家庭影响因素调查表和症状自评量表(SCL-90),在西北地区某地方院校中选取2211名2008级新生进行施测。结果 1在抑郁、焦虑、恐怖3类情绪上,3种父亲文化水平的大学新生情绪状态存在显著差异(F=10.77,5.92和6.47;P<0.01或0.001);2在抑郁、焦虑情绪上,3种母亲文化的大学新生情绪状态存在显著差异(F=6.79和4.04;P<0.01或0.05);3在抑郁、焦虑、恐怖3类情绪上,5种家庭经济状况的大学新生情绪状态存在显著差异(F=4.18,3.15和3.33,P<0.05或0.01);4在抑郁、焦虑、恐怖3类情绪上,3种家庭关系的大学新生情绪状态存在显著差异(F=33.66,20.45和7.60;P<0.01或0.001)。结论家庭因素是影响大学新生情绪健康的重要方面,高校应重点关注家庭成员文化程度低、成员关系较差及家庭经济状况贫困的新生,通过开设情绪健康课程及训练,提高新生情绪健康与心理健康水平。