中职女生情绪管理教育的几点思考

我们每个人每时每刻都在体验着不同的情绪,情绪和人们的生活息息相关,个人各种心理问题最初表现出来的也是情绪问题。人们常常把情绪分为正面情绪和负面情绪。正面情绪包括快乐、喜悦、惊喜、赞叹、满意、关爱等;负面情绪包括愤怒、悲伤、苦闷、憎恨、恐惧等。正面情绪能让人心情舒畅、身体健康,在人际沟通中起着积极的作用,帮助人们建立良好的人际关系,负面情绪则反之。

体育教学中师生情绪的管理与素质教育的联系

在当今实施素质教育的过程中,学校体育工作应重视师生情绪的培养,摆正师生情绪的管理在素质教育中的位置。情绪是人从事某种活动时产生的兴奋心理状态。随着现代化教育的改革和对非智力因素的进一步认识,在教学中同样离不开情绪。情绪在体育教学活动中产生并伴随着整个过程。

高中心理课程体系协助学生负面情绪管理的实践探索

高中阶段的学生容易产生较多负面情绪,在高中生心理咨询中发现,由情绪问题升级为情绪障碍的情况较为常见。这主要是由于学生家庭、学生自身以及社会多元文化多方面影响。对此,可在高中心理课程的教学实践中以积极心理学理论为基础,开发负面情绪管理系列活动,通过课程引导、活动导向等方式,增强学生对生活的积极体验。让学生善于观察生活,提升与自我对话的能力,学会正确管理负面情绪。

烦恼清理站:学生的消极情绪小管家

"烦恼清理站"是小学生进行自我情绪管理的载体。运行过程中注重落实"倾诉烦恼""自省反思""尝试解决"三个环节,重点关注小学生应对消极情绪的能力变化,正确把握使用要点。"烦恼清理站"的实施取得了显著的效果,学生的情绪辨识能力与调控能力得到了培养与提升,成为消极情绪的主人。

杭州女子被害案对教育之启示

前段时间,“杭州女子被害案”闹得沸沸扬扬,一时间,网络上各种声音层出不穷。王旭明认为,大可不必“以偏概全”。他谈了此案件对教育的启示:一是要加强人际关系教育;二是要加强情绪管理教育;三是要加强同情心教育。王旭明说,教育不是万能的,但也绝不是不能的。教育工作者应该从这样的案件中,找出对教育的启发,从而进一步促进和加强教育工作。

案例分析:跳跳不叫了——特殊需要幼儿的情绪管理

幼儿情绪管理在当下的学前教育领域得到了普遍关注和讨论,普通幼儿在儿童期的情绪管理教育对他们长大后了解自己的情绪并展现出积极的情绪模式具有直接影响。相比之下,特殊需要幼儿由于受自身发展的限制,往往呈现更加激烈严重的情绪行为问题,不仅影响了自身身心健康发展,也给身边师长、同伴带来困扰。因此,帮助特殊需要幼儿认识情绪、理解情绪,再进一步说出心里的感觉,学会处理负面情绪,不仅能让其逐步控制自己的情绪,还能关注周围人的情绪,对于特殊需要幼儿在园融合品质有着重要的现实意义。