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想开了就是天堂 想不开则是地狱
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作者 杜哲 《现代种业》 2011年第4期1-1,共1页
“同一件事,想开了就是天堂,想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪,来自于妒忌、攀比,来自于自己对自己的苛求。
关键词 《想开了就是天堂 想不开则是地狱》 散文 文学 杜哲
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每期懂一点心理学
2
《时尚北京》 2011年第12期249-249,共1页
治疗想不开的方法 想不开分三种:想多了、想少了和想坏了。想多了是以偏概全;想少了是一根筋;想坏了是只想事情糟糕的一面。想多了的人要找证据驳倒自己的不合理信念;想少了的人要不断提醒自己,结果其实还有其他的可能;想坏了的... 治疗想不开的方法 想不开分三种:想多了、想少了和想坏了。想多了是以偏概全;想少了是一根筋;想坏了是只想事情糟糕的一面。想多了的人要找证据驳倒自己的不合理信念;想少了的人要不断提醒自己,结果其实还有其他的可能;想坏了的人要寻找事物的积极面。 展开更多
关键词 心理学 想不开 治疗 积极面
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