大学生锻炼体验的结构及关系初探

锻炼体验是锻炼心理效益的重要体现,是持续锻炼行为的重要影响因素。以质性研究范式对大学生的锻炼体验进行探索。遵循“目的性抽样”原则,通过主题写作和强度抽样,运用扎根理论的一般流程,采用Nvivo 10.0质性分析软件进行编码,分析大学生锻炼体验的结构和特点。结果显示:①大学生锻炼体验由一般生理体验、意志品质体验、社会支持体验、情感体验四因素构成。②一般生理体验是锻炼体验的必要因素,意志品质体验是锻炼体验的内在因素,社会支持体验是锻炼体验的外在因素。四因素的整体性、互动性、过程性、延伸性以及情感体验的层次性特点构成了锻炼体验的内部结构。采用原始资料检验法和归类一致性指数对研究结果进行效度、信度检验,一致性程度较好。并在此基础上对锻炼体验的内容进行了界定。