OK!花粥(续)

合欢花粥 鲜合欢花50克或干品30克,粳米50克,红糖适量,加水同入砂锅内煲粥,至米花粥稠为度。每晚空腹在睡前1小时温热顿服。合欢花性味甘平,无毒,入粥香甜。药理试验证实,合欢花具有良好的镇痛、安神和利尿作用。合欢花粥可用于调治烦躁、健忘失眠、跌打损伤、骨折肿痛等。

迎来“吃花”的季节

在人们的印象里,鲜花是供人观赏的,可没想到要吃它。早几年,在欧美国家就相当流行吃花,在日本吃花更成一种高档消费。由于这些国家的科技较为发达。

感冒良方集锦

方1 香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜洗净，切碎、水煎，去渣取汁饮服。每日1剂，服2-3日。疏散风寒，辛温解表，适用于风寒型感冒。