增加手指活动可延缓脑细胞退化

人的脑细胞在出生时大约有140亿个,过了20岁就以每天10万个的速度开始死亡,到35岁时已丧失5亿个以上,到60至70岁时大致减少1/10左右。那么,怎样才能延缓脑细胞的退化过程呢?据国外研究者发现,通过高效率地活动手指,给脑细胞以直接刺激,能增强大脑的活力。具体方法有以下几种: 尽量多用两只手。右手受左脑支配,左手受右脑支配。

珠算式脑算教学实验简论

珠算式脑算教学实验简论黑龙江省教科院温恒福兰西县第六小学张梦鸿老师从１９８７年开始搞“珠算式脑算教学实验”，历时１０年，不断探索，反复验证，多次改进，日益完善，在全国率先构建起了从教材到教法，从提高数学素质到全面开发学生潜能的珠算式脑算教学新体系。这...

生活百叶

生活百叶勤动手指健脑益寿人到中年，脑细胞功能开始退化。据研究，通过活动手指来刺激大脑，可以延缓脑细胞的退化过程，有利于保持大脑的功能健全。这是因为，在大脑皮质的感觉和运动功能方面，手所占的比重最大。具体方法如下：尽量多用两只手活动。活动一只手只能刺激...