应用手机APP进行健康减重互动管理的随访实践

目的探讨采用手机APP服务平台进行减重人群互动管理与随访的可行性,为临床实践提供依据。方法选取我中心进行体检并做健康减重管理的志愿者60例,男30例,女30例,年龄26~64岁,平均年龄(46.2±10.6)岁。随机分为两组,两组均30例且性别比例均衡。两组均以极低碳水化合物饮食搭配运动的方法进行减重3个月,其中一组辅以手机APP进行互动随访管理(APP组),另一组辅以门诊常规随访(门诊组),随访时间为9个月。对两组减重依从性、减重效果进行对比性分析。停止减重干预6个月后,再次对两组减重反弹程度进行比较。结果与门诊组比较,手机APP减重管理模式,极大的提高了客户的依从性,体检客户的自我减重管理能力明显提高;经过健康减重3个月后,两组体重指数(BMI)、脂肪肝、血脂、血糖、血压、受控衰减参数(CAP)等各项指标较初次体检时均有不同程度的提高,APP组减重效果优于门诊组(P<0.05)。停止自我管理6个月后,再次进行数据比较,两组各项指标均有一定程度反弹,APP组反弹程度低于门诊组(P<0.05)。结论应用手机APP进行健康减重互动管理是健康减重管理的有效手段,能有效提高减重者的饮食运动依从性,提高自我管理的能力,防止反弹,值得推广应用。