2BD-A 型手杖式点播施肥器

1 前言 近年来,为了提高粮食的亩产量,我国大秋作物的种植普遍采用地膜覆盖和精量播种,点播追肥机具急待解决。当前,我区农户平均种植玉米1～2亩,除极少数采用机播外,绝大多数农户仍采用人工挖穴、点种覆土的种植方式。劳动强度大,效率低。对秋作物追施化肥也是一人用镢头挖穴。

手杖式

手杖式有点像坐着的下犬式。若身体松塌，双腿无力，为了坐直，下背部会承受相当大的压力，同时呼吸器官也受到压迫。

20分钟窈窕你身

浓缩的就是精华，这套精要健身计划具有简洁、高效的特点，每次只需20分钟，就能雕琢出腰身、大腿与臀部的曼妙线条，让你的身材与众不同。

三招拔掉“萝卜腿”

夏日，阳光明媚，街头巷尾，美女翩翩。藏在柜底的短裙热裤重出江湖……想要成为—道靓丽的都市风景线？难免几人欢喜几人愁：瘦腿的姑娘们美腿撩人，人见人爱；有人却要遭遇裙衫虽美，粗腿难堪的尴尬!本期介绍—组强效纤细小腿运动，让你轻轻松松拔除“萝卜腿”!

向腹部高地开战

按照这套瘦腹方案锻炼4周，就能让体重减轻约5公斤，腰围缩短10厘米，再也不用在朋友面前遮掩自己的腹部高地了。

宽肩有型

实践证明，变换不同形式的侧平举动作，可以更好地刺激三角肌中束的增长，从而使你的肩膀变得更宽。

橡皮筋耸肩

斜方肌支撑着背阔肌。强化斜方肌，可令腰背挺拔。1．双脚踩住橡皮筋，身体保持直立，可以将橡皮筋的力矩调短。