未雨绸缪 防治亚健康

专家特别强调：有专家列出了亚健康的24种症状：浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、站立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、睡眠不良、晨起不爽、手足发凉、手掌发黏、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。资料表明,人群中处于亚健康状态者占近70%。亚健康不但影响人们的工作和生活,而且发展下去将最终导致疾病的发生。现代人类的三大生命杀手——心脑血管病、癌症、糖尿病,无一例外地都经历了亚健康这个发展阶段。因此,亚健康必须引起我们的高度重视。

24种常见“亚健康”状态表现

精神感受：浑身无力、容易疲倦、思想涣散、坐立不安、心烦意乱、头脑不清头部、五官感受：头痛、耳鸣、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、咽喉异物感肢体感受：手足发凉、手掌发粘、手足麻木感其他：便秘、颈肩僵硬、胃闷不适、睡眠不良、心悸气短、容易晕车、起立时眼前发黑。

以周围神经病变为首发表现的原发性干燥综合征一例

患者女，45岁。因四肢麻木伴乏力1年余，加重3个月于2011年12月7日入院。2010年5月起患者出现手足麻木感，以肢体远端为主，无明显乏力，随后麻木感逐渐向近端发展，至9月出现肘膝关节以下肢体麻木伴乏力，双手持物力量下降，行走易疲劳。至2010年11月时麻木感发展至躯干及面部，双手端碗吃饭困难，下肢独立行走困难，下蹲后不能自行起身。遂至当地医院就诊。肌电图：周围神经损伤。脑脊液检查未见明显异常。