男子排球高水平运动员起跳扣球能力与下肢肌群拉长–缩短周期运动能力间的相关性研究

目的:探讨男子排球运动员扣球起跳能力特征,及其与下肢肌群不同类型的拉长–缩短周期(SSC)运动能力间的关系。方法:选取省队以上水平男子排球高水平运动员84名,大学生男子排球高水平运动员118名,共计202名运动员作为本研究的受试者。受试者均完成1步助跑(SPJ_(1))和3步助跑的扣球起跳(SPJ_(3))动作测试;同时,在三维测力台上进行下蹲跳(CMJ)和连续反弹跳(RJ)测试,并计算出扣球起跳高度(SPJ-H)、下蹲跳高度(CMJ-H)、连续反弹跳高度(RJ-H)以及反应力量系数(RJ-index)等生物力学指标。采用Person相关分析计算SPJ_(1)与SPJ_(3)跳跃高度与下蹲跳和连续反弹跳跳跃能力间的关系,并采用独立样本t检验和单因素方差(One-ANOVA)分析,分别比较不同水平和不同场上位置运动员CMJ和RJ跳跃能力指标间的差异。结果:(1)专业运动员CMJ-H、RJ-index、SPJ_(1)-H和SPJ_(3)-H均显著高于大学生运动员(P<0.01);(2)SPJ_(1)-H和SPJ_(3)-H与CMJ-H、RJ-index间均存在显著性正相关(P<0.01),且CMJ-H与RJ-index间也存在显著性正相关(P<0.01);(3)根据CMJ-H与RJ-index间回归直线残差的±1SD,将跳跃类型分为CMJ型、中间型和RJ型,在不同场上位置的人数偏倚程度存在显著性差异(χ^(2)=14.67,P<0.05),副攻手中CMJ型的运动员占多数,主攻手中RJ型运动员占多数,自由人和二传手中CMJ型和RJ型两者间的人数相当。(4)RJ型运动员SPJ_(1)-H和SPJ_(3)-H显著高于CMJ型和中间型(P<0.01)。结论:下蹲跳和反弹跳能力是影响排球运动扣球能力的重要构成因素,随着运动员竞技水平的提高,反弹跳能力逐渐占据主导地位;运动员跳跃类型因场上位置有所不同,就副攻手而言,短助跑起跳扣球能力占主导地位,而对主攻手而言,由于需要充分的助跑进行起跳扣球,下肢进行弹振式拉长–缩短周期运动的跳跃能力则占主导地位。

核心力量训练对业余排球运动员扣球能力的影响

本文采用文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,以山东师范大学物电学院排球队运动员为研究对象,对排球队运动员的力量、速度、协调性等运动素质制定详细的训练计划,实施为期两个月的核心力量训练,以探讨核心力量训练对业余排球运动员扣球能力的影响。结果显示:经过两个月核心力量训练,物电学院排球队运动员的运动素质均有所提高,运动员核心力量稳定性提高,核心爆发力增强,同时排球运动员的扣球技术及成功率显著提高,是一种有效提高排球扣球技术的训练方法。旨在为排球的教学、比赛以及业余排球运动员的专项素质训练提供参考。

核心力量训练对提高排球运动员扣球能力的作用探讨

排球运动在我国是一项具有很大影响力的运动,排球运动紧张而又激烈,具有很强的对抗性,因而运动员的身体素质在很大程度上会影响到其技术动作。而扣球技术在排球运动中是非常重要的得分手段,所以排球运动的核心技术就是扣球技术。核心力量训练的训练方法新颖而又独特,受到很多体育界专业人士的广泛关注,我国对核心力量训练的专业理论研究起步时间比较晚,一些理论研究和实践研究还尚不够成熟,其获得效果与其它传统体能训练方法相比,在效果上还有着比较大的争议。本文介绍了科学的核心力量训练方法,为提高排球运动员的扣球能力提供借鉴意义。

朱婷与世界女排优秀主攻手的能力及差异性研究

2016年,中国女排在郎平教练的带领下时隔12年再次夺得奥运会冠军。2017年,中国女排在两次世界大赛中继续展现强者之风,身为主攻手的朱婷也有着精彩表现。本文通过录像观察法、二项式检验法、对比分析法等方法对2016年里约奥运会、2017年世界女排大奖赛、2017年女排大冠军赛的相关数据进行分析,以四位优秀主攻手为例横向分析中国朱婷与国外三名主攻手中的进攻扣球能力特征,研究三次大赛中朱婷与世界优秀女排主攻手的差异性及其优缺点,旨在为我国女排后续训练提供参考。