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给你的肺多一些力量
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《妇幼健康》 2004年第5期21-23,共3页
肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量,成年男子的肺活量约3500~4000毫升;成年女子约2500~3000毫升。有资料显示:肺活量随年龄增长而下降,每十年下降9%—27%。
关键词 肺活量 游泳 羽毛球 扩胸练习 呼吸训练
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