扭丝棍技法及其训练方法研究

扭丝棍是流传于我国西北的一种武术器械套路,其兼枪兼棒、梢把并用的技术特点,形成了扭丝棍棍械浑身藏法的技术风格,这也决定了其动作的特殊性、多样性和复杂性。文章通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,在论述扭丝棍技法的基础上,对扭丝棍教学和训练方法并以扭丝棍典型组合动作“乱劈柴”为例进行深入研究,旨在为教师教授扭丝棍和学生学习扭丝棍提供参考与帮助,希望原始的扭丝棍技法在现代乃至未来的传承中得以保持和提高。