梅建强运用扶阳调肝法治疗失眠经验介绍

失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验,临床主要表现为入睡困难,夜间早醒,时寐时醒,或醒后难以再睡,甚则彻夜不眠。失眠常伴有神疲乏力、头晕头痛、心神不宁、多梦等症。睡眠是人最基本的生命活动之一,对人体的健康至关重要,若长期失眠会对人体产生诸多危害,譬如注意力不集中,记忆力减退,日常工作能力下降,更甚者可出现紧张、焦虑、精神抑郁等[1]。