中华人民共和国第一届学生(青年)运动会集体技巧啦啦操托举动作编排对比分析——以集体技巧啦啦操(大学组)前3名为例

方法:采用文献资料法、视频分析法、对比分析法等研究方法,对中华人民共和国第一届学生(青年)运动会中的集体技巧啦啦操(大学组)前3名参赛队伍比赛套路中的托举动作编排进行分析。结果:上海队在成套中的参与人数最多,单次托举组数最多,整体的竞技水平最高,托举动作的难度系数最大,且完成的稳定性最好;山东队在成套中出现的托举次数最多,托举用时占比最大,上法和下法的变化丰富,且难度分配均匀;湖南队在托举动作的编排较少,相对难度较低,且集体完成质量一般,不稳定现象较多。结论:上海队在竞技水平和稳定性上表现最佳,山东队在动作多样性和难度均衡上做得很好,而湖南队则需要在动作编排、难度提升和稳定性上进行加强。建议:各队伍在训练过程中要定期进行技术分析和反馈,同时要制订个性化训练计划,加强团队合作和沟通,并时刻关注运动员的身心健康,合理安排训练和休息时间。

技巧啦啦操底座运动员托举技能的抗阻力训练研究

托举动作作为技巧啦啦操中不可或缺的重要组成部分,对于表演的整体得分和观赏性起着至关重要的作用.为了探究抗阻力训练对技巧啦啦操底座运动员托举动作的影响,选取某职业学院40名啦啦操底座运动员为研究对象,进行为期12周的抗阻力训练实验,结果显示,实验组的卧推尖子和肋木推尖子力量显著提高,分别增长15.17%和15.14%,明显优于对照组(分别为5.47%和7.56%).在核心力量方面,实验组的提升效果也明显优于对照组,并且差异显著.

技巧啦啦操集体混合组前3名代表队难度动作的创编分析——以2024年ICU啦啦操世锦赛为例

本文运用文献资料法、录像分析法、数理统计法、对比分析法,分析2024年ICU啦啦操世锦赛技巧啦啦操集体混合组前3名代表队动作的创编难度。研究表明:总难度类别中,托举类难度使用率最高,动作次数第二到第四组出现最频繁;金字塔组合以第一尖子与单底座使用为主;篮抛动作以空翻+多周转体的复合动作运用为主;翻腾类难度中,原地类后手翻使用率最高,行进间旋空翻运用最频繁。

山东省高校技巧啦啦操赛事发展的制约因素与路径探析

技巧啦啦操,即在音乐的伴奏下,以跳跃、翻腾、托举、抛接、金字塔组合等技巧性难度动作为主要内容,配合口号、啦啦操基本手位及舞蹈动作,充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目。近年来,由于山东省高校停止招收技巧啦啦操专业学生,导致该项目在山东省高校赛事中的发展陷入低谷。本文以山东体育学院和临沂大学为例,分析了制约山东省高校技巧啦啦操赛事发展的内外部因素,包括项目风险性高、学生参与度不足、训练热情低、专业教练员匮乏、招生政策变化、课程开设不足、训练条件和场地设施限制、赛事组织和推广力度不够等。在此基础上,提出了一系列推动赛事发展的对策建议,如加大赛事宣传推广力度、完善赛事体系和规则、提高教练员专业技能和指导水平、改善训练条件和场地设施、加强就业指导和职业规划、呼吁调整招生政策等,以期为山东省高校技巧啦啦操赛事的可持续发展提供参考和借鉴。

技巧啦啦操抛接直体后空翻的训练方法

随着近几年啦啦操运动在国内的高速发展,国内技巧啦啦操的队伍水平在不断地提高。抛接难度动作是技巧啦啦操成套比赛中的评分内容之一,占15分,也能映射出这支技巧啦啦操队伍中运动员的个人竞技水平,但是在广西壮族自治区第十三届学生运动会中6级成套比赛中抛接难度集体完成直体后空翻的队伍少之又少,足以彰显该动作的高难度。本文以文献资料法、视频资料法等研究方法进行分析,得出以下结论:(1)练习抛接直体后空翻是一个循序渐进的过程,每一个基础辅助训练都是为了提高直体后空翻的动作质量;(2)团队配合、运动员的身体心理因素也关乎着难度动作是否能完成,运动员们在完成动作时是否配合得当是能否成功的关键,良好的训练氛围能更好的提高运动员们的个人水平;(3)运动员们竞技水平能力的提升离不开身体素质训练,良好的身体素质能更快的提升整个队伍的竞技水平。

2006年中国全明星啦啦队锦标赛技巧啦啦队冠军队伍成套动作分析

研究2006年中国全明星啦啦队锦标赛技巧啦啦队冠军队伍的成套动作。结果表明:此成套动作的编排侧重于难度动作;要提高我国啦啦队总体水平,需要严格依据新规则,结合啦啦队运动的项目特色,在安全第一的前提下,优化编排,保持优势难度动作,突击提高薄弱技术。

技巧啦啦操的运动风险及其防范

采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,运用风险管理理论对技巧啦啦操的运动风险进行识别和分析,并从训练管理、安全教育制度、运动员心理、风险转移等方面提出相应的防范策略,对预防和降低技巧啦啦操的运动风险具有重要的现实意义。

中美技巧啦啦操成套动作编排比较研究

选取中国和美国具有代表性的技巧啦啦操队伍,对其成套动作的编排进行分析,结果表明:完成托举的底座数量少、组数多、参与翻腾的人数多、金字塔最底层人数少、转化多是美国成套动作编排的特点,而这也是我国技巧啦啦操未来应该提高的地方。

从竞赛规则变化看我国技巧啦啦操运动的发展与编排

结合我国啦啦操运动的规则变化,并通过对参加中国全明星啦啦队锦标赛暨2007年世界啦啦队锦标赛选拔赛的部分参赛队伍进行现场调查,结果表明:我国技巧啦啦操发展迅速,在编排上吸收多元因素的基础上,提高编排的立体化,体现出独特性,树立自己独特的风格,体现啦啦操的魅力。虽然我国的技巧啦啦操在技术上取得一定的成绩,但是我国在技巧啦啦操项目的理论研究明显滞后于训练的实践工作,因此,本文从竞赛规则入手,研究我国技巧啦啦啦操开展的实际情况及发展方向,为我国技巧啦啦操运动的进一步开展进言献策,从而加快我国技巧啦啦队的发展。

技巧啦啦操底座运动员托举专项力量训练方案设计探析

采用文献资料法、专家访谈法和录像分析法等研究方法,对技巧啦啦操底座运动员专项力量训练内容和手段进行深入研究,通过训练研究得出:对技巧啦啦操底座运动员的上肢、肩带、腰腹和下肢进行专项力量训练可有效提高其专项能力,可有效提高其托举难度和稳定性。

新规则下中外优秀技巧啦啦操成套动作分析及发展趋势研究

通过文献资料、数理统计、录像观察和专家访谈等方法,以中外优秀技巧啦啦操成套动作的编排发展现状及趋势作为研究对象,查阅2014年版国际啦啦操联合会啦啦操竞赛规则,旨在分析规则引导技巧啦啦操项目发展的方向,对世界技巧啦啦操编排发展态势、我国技巧啦啦操的发展现状以及与世界先进水平的差距进行了探讨,结论如下:1.当今世界技巧啦啦操主要朝着单底座托举和三层金字塔方向发展,动作的衔接串联难度由单一的空翻和转体向复合轴空翻发展;2.在"一校一球一操"的战略背景下,啦啦操普及得到了飞速的发展,但技巧啦啦操成套动作编排仍与世界先进水平存在一定的差距,且存在着托举动作稳定性和难度的不足、金字塔的动作编排较为单一。

中外优秀技巧啦啦队成套动作对比分析

对2012年啦啦队世锦赛前8名和国内比赛前8名队进行研究。结果表明:中国队与国外队伍差距明显,尤其在项目认识,动作设计,队员能力,难度动作等方面存在较大差距,今后需要以创新为突破口,不断完善提高。

振动力量训练对技巧啦啦操底座男性运动员爆发力和最大力量的影响

目的:探讨振动力量训练对技巧啦啦操底座运动员爆发力和最大力量的影响,丰富啦啦操力量训练方法。方法:21名男性啦啦操运动员随机分成对照组(10名)和实验组(11名),对照组采用传统力量训练方法,实验组在传统力量训练基础上辅助振动力量训练。实验前后测试膝关节屈伸肌慢速相对峰值力矩、单次最大做功功率,卧推尖子和站立肋木推尖子指标。结果:实验后,对照组和实验组相对峰值力矩、单次最大功率均显著提高,对照组(屈伸P<0.05),实验组(屈P<0.01,伸P<0.001);相对峰值力矩实验组显著高于对照组(屈P<0.05,伸P<0.01);最大功率实验组显著高于对照组(屈伸P<0.01)。实验前后,对照组卧推尖子和肋木推尖子差异显著,P<0.05;实验组差异非常显著,P<0.01;且实验组卧推尖子和肋木推尖子均非常显著高于对照组,P<0.01。结论:振动力量训练可显著提高男性啦啦操底座运动员的爆发力和最大力量,提示在传统力量训练的基础上辅助振动力量训练,效果更佳。

技巧运动与技巧啦啦操运动技能迁移的研究

以迁移原理作为理论依据,运用运动技能的正迁移,从技巧运动与技巧啦啦操两个项目在构成内容、技术原理、竞技能力等方面存在的相似因素上进行比较分析,为我国在短期内培养出优秀的技巧啦啦操运动员提供理论支持,并为提高我国的技巧啦啦操水平贡献微薄之力。

我国高校技巧啦啦操发展现状研究

通过文献资料和问卷调查等方法,对我国目前高校技巧啦啦操的发展现状做了研究,得出以下结论:参与技巧啦啦操项目的人口不足,开展该项目的地区之间存有明显的差距。比赛队伍东南与西南地区要占大多数;参赛队员基本上也是同类项目转换,大部分都曾接受过健美操的训练。在准备此次比赛之前很多参赛队员是没有经过专门的啦啦操相关训练学习;带队教练员也是同类项目转换,参加过专业培训的占多数,但是还不全面。

技巧啦啦队金字塔难度编排的研究

运用文献资料法、专家访谈法以及录像分析法等研究方法,对我国技巧啦啦队成套动作中金字塔类难度进行分析,根据分析结果得出金字塔类难度在四类难度中的重要地位以及编排金字塔的方法。

技巧啦啦操尖子运动员身体素质训练的若干探讨

采用文献资料法、观察法、访谈法和逻辑分析法等对山西省普通高校(本科)技巧啦啦队尖子运动员身体素质训练进行探讨,主要从常见的5类身体素质训练展开,包括力量素质、柔韧素质、速度素质、耐力素质和灵敏素质,旨在提高山西省普通本科高校技巧啦啦队尖子运动员身体素质训练水平和比赛成绩,并为其他技巧啦啦队尖子运动员的身体素质训练提供参考和借鉴。

技巧啦啦操基本技术研究

啦啦操是一项深受个广大人民群众喜爱,集音乐、健身、舞蹈、娱乐于一体的体育运动项目。技巧啦啦操是啦啦操的一种,主要由操作动作、翻腾动作、技巧动作、造型、队形变化、抛接等基本技术组成,本文对技巧啦啦操的基本技术进行了分析。

从2012年啦啦操世界锦标赛分析当前技巧啦啦操编排及发展趋势

通过文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对2012年啦啦操世界锦标赛美国队技巧啦啦操成套动作编排进行分析。结果表明:以翻腾难度作为开场,并贯穿以全套各类高质量、高规格的难度动作编排,是技巧啦啦操创新艺术编排发展趋势,是有效提升团队整体运动能力表现的重要影响因素。

技巧啦啦操的运动风险及其防范

啦啦操逐渐在世界范围内轰烈展开,并且影响力与日俱增,它以翻腾、抛接、舞蹈动作、金字塔组合、过渡连接等高难度、高技巧性动作为主要内容,这项运动对运动员的运动员的身体素质要求、心理素质要求、生活与自我管理要求以及技术要求、环境要求都比较高,运动员在训练和竞赛过程中如果身体素质、心理状态或者技术达不到相应的要求都很容易发生各种运动损伤,该文就从技巧啦啦操中存在的各种运动风险进行分析,针对不同的运动风险提出相应的预防措施。