后滚翻练习“六”字诀

后滚翻是小学体育技巧类学习的重要内容之一,又因其滚动的方向与正常行进的方向相反,所以对学生的空间平衡能力、意志品质的培养都具有良好的作用。笔者总结出“推”“靠”“滚”“撑”“勾”“蹲”六字要诀,让学生更好地理解滚动时团紧与保持快速滚动的方法。同时,笔者又提供了一些纠正方法,便于学生更准确地掌握动作要领。