技心能主导类项目心理训练的方法及生理机制研究

目的:本文在综合分析国内外技心能主导类项目运动员心理训练方法和生理机制研究基础上,探讨未来心理训练的发展方向,为该项群项目开展科学化心理训练提供依据。方法:本文通过文献资料法与逻辑分析法整理与归纳近年关于运动员心理训练的综合训练方法以及生理机制,从心理学和生理学原理出发,分析国内外心理训练研究的最新进展。结果与结论:心理训练方法已由原来的单一化的心理学领域发展为跨学科多领域结合;在实施心理干预时要考虑运动员的年龄、动机、人格气质类型、知识文化背景等,并结合多元化手段进行训练。