高职体育羽毛球技术训练研究

羽毛球作为一项较为普及的运动项目,适合于男女老幼,具体的运动量也可以根据个人情况和运动环境进行调节。对于青少年而言,适当的羽毛球运动能够起到促进生长发育,提高身体机能的效果。通过规范化的训练方法和正确的锻炼技巧能够促进青少年生理与心理的成熟。因此在新形势下,高职体育中羽毛球教学也在不断的改革与创新。本文则是分析了现阶段制约我国高职院校羽毛球教学发展的主要因素,并根据发展现状针对羽毛球技术的训练方法的创新进行了一定的研究,提出了实现我国高职体育羽毛球教学持续发展的相关策略。