小学田径投掷项目教学与训练方向研究

随着新型教育模式在我国的不断发展,小学体育的教育方向也发生了一些改变,尤其是在小学田径投掷项目教学中,教师应特别关注教育的改革方向和教学手段,转变传统的教学理念,对于自身的教学手段和方法不断创新,尤其是小学田径投掷项目教学与训练方向的研究,借此激发学生学习田径投掷项目的学习兴趣,本文就如何促进小学田径投掷项目和训练方法提出相应的解决策略。

第13届世界田径锦标赛投掷项目运动员的年龄、身体形态及竞技表现研究

采用文献资料研究、数理统计和逻辑分析等方法,对第13届世界田径锦标赛投掷项目运动员的年龄、身体形态、投掷成功率、比赛发挥、不同投掷次数中出现决定成绩的人数进行统计分析。结果表明,参赛运动员平均年龄为26.64～29.36岁,男子平均年龄稍大于女子;投掷项目男子运动员平均身高在1.87～1.95m之间,呈现出高大化发展特征。资格赛运动员的投掷成功率为79.83%,3次试投的成功率依次下降;决赛阶段运动员投掷的平均成功率为74.57%,6次不同试投的成功率呈现高低交错的"锯齿"状。投掷项群运动员的比赛发挥存在着项目差异,资格赛中,铅球运动员的平均发挥率最高,铁饼运动员发挥率最低;决赛阶段,运动员的发挥率均高于资格赛。资格赛运动员3次试投出现决定成绩的概率分别为44.99%、26.57%和28.44%,呈现出第1次试投成功率和发挥率最高的特点。

核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的应用研究

研究在投掷项目最后用力动作链的深入分析基础上,依据核心力量的理论和核心力量训练的要素,紧密结合核心力量与投掷项目最后用力动作链的内在联系,提出了核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的可行性。

重新认识投掷项目在十项全能运动中的地位——兼对各单项实际增分率的比较研究

本文针对新评分法执行以来,国际上全能运动出现徘徊局面,以及“投掷项目增分率低,得分难”的倾向性理论,结合当今世界上各单项的技术发展水平,以新评分表为参照系,着重于各单项实际增分率的深层探讨。研究发现,投掷项目的实际增分率处于中、上水平,为我国全能运动的发展和赶超世界水平提供理论依据。

对历届奥运会田径男子投掷项目成绩发展变化特征的研究

奥运会田径项目的比赛成绩,为后人对奥运田径史的深入研究和认识有着重要的价值。本文对历届奥运会田径男子投掷项目比赛成绩进行了整理和统计,对其成绩的发展变化过程及成绩水平的递进状况进行了分析和描述,并探讨了历届奥运田径男子投掷项目成绩发展变化的内在特征。

对投掷项目最佳出手角度的新探讨

运用抛体运动原理并结合运动实践,对投掷项目的最佳出手角度问题进行了较为深刻的探讨。论证了出手角度与出手速度、出手角度与运动成绩及出手速度与运动成绩的关系。结果表明,投掷项目中最佳出手角度都远远小于45°,尤其是标枪和铁饼表现的最为突出,而且,出手角度在某种程度上影响最大出手速度。

奥运会男子投掷项目成绩发展趋势及对策研究

对历届奥运会男子铅球、铁饼、标枪最好成绩增长值和增长率的分析 ,结合曲线回归拟和就短期发展趋势进行了预测 。

我国优秀女子投掷项目运动员多年训练结构特征分析

运用文献资料法、专家访谈法和数理统计分析等方法,对我国优秀女子投掷项目运动员的多年训练结构特征进行研究。从5个方面进行分析,包括影响运动员成绩的主导竞技能力结构模型、多年训练的年龄结构特征、多年训练的运动负荷特征、心理训练阶段特征、训练方法与手段特征。研究结论表明:中国优秀女子投掷运动员全程性多年训练的阶段划分模式符合实现培养高水平中国女子投掷运动员目标的需要,投掷运动员应注意不同阶段负荷安排的有机联系,各阶段的高强度专项负荷量以逐级递增式安排为宜,优秀女子投掷运动员在多年训练全过程中出现始训早、高峰早、退役早的"三早"现象。对运动项目的研究要把握现代训练的基本规律,并推动运动训练实践更快地发展,已成为我国投掷运动训练理论研究的重点。

投掷项目中身体形态作用初探

对不同水平投掷运动员的身高、体重、相对体重、运动时能量代谢及运动成绩进行了测定。结果显示：身高、体重及相对体重与运动时能量代谢及运动成绩呈正比关系，身体形态可直接影响到器械的出手高度和投掷时的能量发挥。

状态反射在田径投掷项目中的应用

在田径运动中 ,状态反射对其用力和调整技术起着潜移默化的作用 ,直接关系着技术动作的发挥和动作的完成质量 .合理的技术应符合状态反射的基本规律 ,因此 ,研究状态反射在田径技术中的应用就显得尤为重要 ,对于我们从事教学实践和运动训练有很好的指导作用 .

浅谈爆发力及肌肉运动感觉在投掷项目的应用

论述了爆发力和肌肉运动感觉在投掷项目中的作用。

第1～29届奥运会男子田径投掷项目发展特征

对1896～2008年间历届(1～29届)奥运会田径投掷项目前3名运动成绩进行了定量分析。结果显示:田径投掷各单项间速度发展是极不平衡的,各单项发展速度依大小排序为:铁饼>标枪>铅球>链球,且各单项都有其各自的发展空间及轨迹特征。各单项成绩的提高速度与该时期训练方法、手段、技术的创新及规则的更新密不可分,并受当时战争、经济、科学、文化诸多方面的影响。

不同投掷项目衔接阶段右腿工作方式的分析

通过对背向滑步推铅球、助跑掷标枪、背向旋转掷铁饼技术衔接阶段右腿 (以右手投掷为例 )的工作方式进行了分析 ,指出了这 3个投掷项目右腿工作方式的区别 :助跑速度不同 ,助跑方式不同 ,右脚着地方式不同 ,以供教学和训练参考。

2006年我国田径投掷项目竞技科研进展分析与思考

采用专家访谈法、网上查询法和文献资料法,对2006年我国田径投掷项目竞技科研进展进行了全面的分析研究,现得出以下结论:体能与竞技能力、技术论文数量占绝大多数,心理、训练监控、项目特征论文数量很少,战术论文数量最少;战术、心理研究,主要是重视不够,项目特征、训练监控科研难度大.建议:要加大战术、心理、训练监控、项目特征科研投入力度,不断提高论文的数量和质量.

体能主导类投掷项目快速力量训练的探讨

综合各种训练方法,采用科学的训练手段,有效地发展快速力量、超等长练习、退让性练习等动力性练习是体能主导类投掷项目训练中最有效的训练方法.

投掷项目中鞭打动作技术分析

在现代投掷项目中 ,鞭打动作技术相当重要 ,它是器械从大肌肉群作力量和爆发力动作时收缩作功所获得的初速度的来源。然而 ,鞭打动作技术并没有被充分重视。本文分析了鞭打动作的原理及能量转移与守恒 ,说明鞭打动作技术是器械获得初速度的重要来源。

田径投掷项目落地区的三种丈量方法的对比分析

根据国际田联最新规则规定,从2003年1月1日起,田径比赛除标枪外,各投掷项目扇形落地区标志线的内沿延长线的夹角,由40°改为34．92°。对三种丈量方法进行分析对比,即正弦丈量法、余弦丈量法和正切丈量法,指出了它们的优缺点。

对重庆市大学生投掷项目水平的调查研究

通过文献资料法、调查法,对重庆市第一届大学生运动会中短跑类、跳跃类、投掷类项目各项前12名达运动技术等级的比较,以及本次运动会最好成绩所达到的运动技术等级、前12名平均成绩所达到的运动技术等级的调查,分析基层投掷项目水平现状并提出解决的对策,为今后基层投掷项目体育后备人才的培养提供参考。

浅谈田径投掷项目中左侧支撑技术

本文主要运用文献资料法和逻辑分析法分析田径投掷项目中铅球、铁饼、标枪、链球最后用力中左侧支撑技术,寻找这些不同项目不同技术中的共性,为田径投掷教学和训练提供参考。