高原训练对游泳运动员无氧阈值的影响

为了探讨高原训练对机体无氧阈值的影响 ,系统观察了 1 1名优秀游泳运动员进行 3周高原训练前后无氧阈值的变化。结果提示 :1 )高原低氧能显著降低机体的AT ;2 )高原训练能够使机体AT明显升高 ,而且这种效果在下高原后至少可保持 3周。