非特异性下腰痛的Thera-Band抗阻力运动疗法研究

目的:研究非特异性下腰痛的运动康复训练方法.方法:对36名非特异性下腰痛(NLBP)患者,运用TheraBand抗阻力运动疗法。并在抗阻力运动前后进行腰部疼痛度视觉模拟评分(VAS)、Oswestry腰痛残疾指数(ODI)、背部肌肉力量的评价。结果:抗阻力运动后VAS由2 325分下降至550分、ODI由1 176.8分降至201.2分;背部肌肉力量男患者由练前平均停留84s,练后上升至235s(P<0.05),女患者由练前51s,练后上升至186s(P<0.05)。结论:Thera-Band抗阻力运动疗法对非特异性下腰痛有积极意义(P<0.05),对下腰痛患者的腰背镇痛、增强肌肉力量、稳定脊柱、促进肌肉本体感觉、扩大椎间关节活动度以及运动神经调节肌群运动能力均有明显作用。