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加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响 被引量:9
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作者 汪浩 蓝国彬 《山东体育学院学报》 北大核心 2008年第5期35-37,共3页
为探讨加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响,将30名绝经女性随机分为普通锻炼组(实验A组)、增加力量锻炼组(实验B组)和非锻炼组(对照C组),进行1年的实验。结果表明,C组骨量丢失,骨密度下降,锻炼A、B组的骨密度均增加,且B组骨密度增加... 为探讨加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响,将30名绝经女性随机分为普通锻炼组(实验A组)、增加力量锻炼组(实验B组)和非锻炼组(对照C组),进行1年的实验。结果表明,C组骨量丢失,骨密度下降,锻炼A、B组的骨密度均增加,且B组骨密度增加得更明显;经组间比较,增加力量锻炼组优于普通锻炼组(P<0.01)。表明科学的体育锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的,在锻炼中加强抗阻力练习对防止绝经女性骨量丢失、增加骨密度有更积极的作用,它是一种促进骨量较全面增加的更有效的运动,是防治骨质疏松更好的运动疗法,其效果明显优于无力量练习的普通锻炼方式。 展开更多
关键词 抗阻力锻炼 绝经女性 骨密度
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抗阻力锻炼对8周尾吊大鼠骨丢失的对抗作用 被引量:1
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作者 李志利 王惠娟 +8 位作者 陈文娟 谈诚 丁叶 祝郁 汪德生 马红磊 姜世忠 王军 杨鸿慧 《航天医学与医学工程》 CAS CSCD 北大核心 2011年第1期5-8,共4页
目的研究抗阻力锻炼对8周模拟失重大鼠骨丢失的防护效果。方法 40只Wister大鼠随机分为对照组(Con)、尾吊组(HU)、尾吊+站立组(HU+ST)、尾吊+站立抗阻力锻炼组(HU+RE)。尾吊时间8周,尾吊期间锻炼组大鼠每周以65%~75%1RM进行抗阻力锻炼5... 目的研究抗阻力锻炼对8周模拟失重大鼠骨丢失的防护效果。方法 40只Wister大鼠随机分为对照组(Con)、尾吊组(HU)、尾吊+站立组(HU+ST)、尾吊+站立抗阻力锻炼组(HU+RE)。尾吊时间8周,尾吊期间锻炼组大鼠每周以65%~75%1RM进行抗阻力锻炼5 d,每天4组×12次。尾吊后分别用MicroCT和三点弯曲实验测量骨密度和骨生物力学参数。结果与对照组相比,8周尾部悬吊大鼠松质骨骨密度、骨体积分数和骨小梁厚度明显降低,骨小梁分离度增大,股骨最大载荷和刚性系数也显著降低。悬吊组和站立组大鼠股骨各测量参数之间没有显著区别。抗阻力锻炼明显提高了松质骨骨密度、骨体积分数和骨小梁厚度,降低了骨小梁分离度。锻炼组大鼠股骨最大载荷和刚性系数明显高于悬吊组和站立组;刚性系数高于悬吊组,与站立组没有明显差别。结论抗阻力锻炼能够有效对抗尾吊大鼠骨密度的降低,减缓了骨强度的下降。 展开更多
关键词 失重模拟 尾吊 抗阻力锻炼 骨丢失
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全身抗阻力锻炼(TRX)对军校学员运动性腰伤干预效果研究
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作者 董磊 陈开梅 王建军 《求知导刊》 2019年第9期18-19,共2页
为探讨全身抗阻力锻炼(TRX)对运动性腰伤学员的影响效果,文章作者采用准实验干预对30名运动性腰伤学员进行了为期20周的干预,最终通过对干预结果的研究论证,得出了TRX和传统组均能减缓运动性腰伤疼痛,但TRX疗效更佳的结论。
关键词 全身抗阻力锻炼 运动性腰伤 干预效果
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针刺联合玻璃酸钠关节腔注射加抗阻力功能锻炼治疗膝关节骨性关节炎60例 被引量:9
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作者 崔杰 《中医研究》 2017年第1期63-66,共4页
目的:观察针刺联合玻璃酸钠关节腔注射加抗阻力功能锻炼治疗膝关节骨性关节炎的临床疗效。方法:选择膝关节骨性关节炎患者121例,随机分为两组。对照组61例给予玻璃酸钠注射液关节腔注射,1周注射1次。治疗组60例在对照组治疗基础上给予针... 目的:观察针刺联合玻璃酸钠关节腔注射加抗阻力功能锻炼治疗膝关节骨性关节炎的临床疗效。方法:选择膝关节骨性关节炎患者121例,随机分为两组。对照组61例给予玻璃酸钠注射液关节腔注射,1周注射1次。治疗组60例在对照组治疗基础上给予针刺(以血海、内外膝眼、足三里、同侧上肢手三里、梁丘、风市、伏兔、阿是穴为主穴,配合患肢阳陵泉、悬钟、三阴交、太白穴),1 d 1次,加抗阻力功能锻炼,1 d 1次。两组均治疗5周为1个疗程。于治疗后1个月、3个月与治疗后0.5 a随访判定疗效。结果:治疗组78膝,治愈27膝,显效38膝,有效8膝,无效5膝,有效率为93.6%;对照组81膝,治愈18膝,显效25膝,有效22膝,无效16膝,有效率为80.2%。两组对比,差别有统计学意义(P<0.01)。结论:针刺联合玻璃酸钠关节腔注射加抗阻力功能锻炼治疗膝关节骨性关节炎疗效确切。 展开更多
关键词 膝关节骨性关节炎/中西医结合疗法 针刺 玻璃酸钠/治疗应用 关节腔注射 阻力功能锻炼 临床观察
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针刺联合玻璃酸钠关节腔注射加抗阻力功能锻炼治疗膝关节骨性关节炎60例 被引量:1
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作者 李永锋 《基层医学论坛》 2018年第11期1466-1467,共2页
目的分析针刺联合玻璃酸钠关节腔注射加抗阻力功能锻炼治疗膝关节骨性关节炎的临床效果。方法选择我院2014年10月—2017年2月收治的膝关节骨性关节炎患者120例,采用随机方法将患者分为观察组和对照组,每组各60例。对照组患者单纯采用玻... 目的分析针刺联合玻璃酸钠关节腔注射加抗阻力功能锻炼治疗膝关节骨性关节炎的临床效果。方法选择我院2014年10月—2017年2月收治的膝关节骨性关节炎患者120例,采用随机方法将患者分为观察组和对照组,每组各60例。对照组患者单纯采用玻璃酸钠注射治疗,观察组患者给予针刺联合玻璃酸钠关节腔注射治疗,并且辅助进行抗阻力功能锻炼,对比2组患者的治疗效果。结果观察组患者治疗后VAS评分为(1.72±0.41)分,明显低于对照组的(4.28±2.04)分(P<0.05);观察组患者治疗后SAS评分为(10.24±2.07)分,SDS评分为(10.37±2.13)分,均明显低于对照组的(19.07±4.02)分、(18.73±4.22)分,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论针对膝关节骨性关节炎患者采用针刺、玻璃酸钠关节腔注射联合抗阻力功能锻炼治疗方案,能够有效提升膝关节功能,改善症状,缓解疼痛,促使患者以良好的心态接受治疗,值得推广应用。 展开更多
关键词 膝关节骨性关节炎 针刺 玻璃酸钠注射 阻力功能锻炼
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飞轮及杠铃力量锻炼对下肢肌群影响的肌电图比较研究 被引量:4
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作者 王林杰 张剑锋 +5 位作者 李志利 王惠娟 陈文娟 刘书娟 何思扬 吴锋 《航天医学与医学工程》 CAS CSCD 北大核心 2018年第5期489-495,共7页
目的采用我国自主研制飞轮,比较飞轮和杠铃深蹲、提踵和硬拉对下肢和腰背部肌群肌电影响。方法 8名受试者立位用杠铃和仰卧位用飞轮完成10回合深蹲、硬拉和提踵,同步记录股直肌、股内侧肌、股外侧肌、胫前肌、腓肠肌、比目鱼肌和竖脊肌... 目的采用我国自主研制飞轮,比较飞轮和杠铃深蹲、提踵和硬拉对下肢和腰背部肌群肌电影响。方法 8名受试者立位用杠铃和仰卧位用飞轮完成10回合深蹲、硬拉和提踵,同步记录股直肌、股内侧肌、股外侧肌、胫前肌、腓肠肌、比目鱼肌和竖脊肌肌电,分析积分、均方根肌电及中位频率拟合斜率。结果与杠铃动作相比,飞轮深蹲向心段除股内侧肌和竖脊肌、离心段各肌群均方根肌电降低,离心段股直肌中位频率斜率降低;飞轮硬拉向心段除竖脊肌、离心段除股外侧肌和竖脊肌外各肌群均方根肌电降低。飞轮提踵向心段胫前肌、比目鱼肌、离心段股外侧肌中位频率斜率降低。结论飞轮深蹲和硬拉比杠铃锻炼运动单元募集和兴奋节律同步性降低,飞轮与杠铃提踵效果接近。 展开更多
关键词 表面肌电 抗阻力锻炼 深蹲 硬拉 提踵 飞轮 杠铃
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