积极情绪的作用:拓展-建构理论

积极情绪是积极心理学的重要研究内容。Fredrickson的拓展-建构理论解释了积极情绪体验不但反映个体的幸福,而且有利于个体的成长和发展,具有长期的适应价值。即积极情绪具有两大核心功能:瞬时的拓展功能,可以拓展个体即时的思维—行动范畴;长期的建构功能,可建构个体长久的身体、认知、社会等的资源。通过两大功能,积极情绪促使个体产生螺旋式上升并增进个体幸福。

基于书写情绪表达范式的大学生积极心理干预

以书写情绪表达范式为基础,设计了以积极心理为书写主题的大学生情绪自助干预方案,探讨其对提升积极心理品质和缓解心理健康问题的效果。研究将68名大学生随机分配至干预组和等待对照组,随后对干预组进行连续三周、每周一次、每日记录当周主题的书写指导。重复测量方差分析结果显示,干预提升了大学生的心理韧性和主观幸福感得分,抑郁得分显著降低,焦虑得分降低不显著。这些研究结果表明该自助方案对促进大学生积极心理品质提升和缓解心理健康问题具有积极效果。

在线学习中二语无聊情绪对英语研究生英语听力学习研究

二语无聊情绪通常被描述为学习者学习过程中产生的一种不愉悦的情感状态。该研究从控制-价值理论出发,结合拓展-建构理论,运用积极心理学的视角探讨英语研究生无聊情绪对英语听力学习的影响,并提出有效的干预策略。通过访谈5名英语专业研究生(研一3名,研二2名),发现:在听力学习过程中,英语专业硕士生确实存在无聊情绪。此外,通过对访谈的分析,该研究对英语专业学生无聊情绪的影响因素及相应的应对方法进行了阐述。该研究不仅充实了英语专业硕士生无聊情绪的研究,也具有一定的教学指导意义。

培育积极社会情绪:一个提升社会公众幸福感的新策略

提升幸福感是近年来颇受关注的话题,但学界研究较多集中在消减消极社会情绪层面。文章针对这一研究现状,在梳理总结社会公众幸福感相关研究的基础上,依托积极心理学"拓展—建构"理论,面向当前消极社会情绪日渐积累的社会现实,提出培育积极社会情绪以提升社会公众幸福感的新策略。

大学生就业压力纾解新道:基于主观幸福感功能性角色的概念框架

长期以来,大学生就业压力的相关研究和实践遵循的是传统心理病理学的治疗性范式,学生本身所具有的积极力量并未受到足够的重视。主观幸福感不应仅被视作受逆境或压力影响的客体,更是具有哲学主体意义的功能性角色。积极情绪"拓展-建构"效应使主观幸福感成为兼具整体性、动态性、响应性和促进性的能动系统。基于主观幸福感的功能性角色构建其与大学生就业压力的双向作用概念框架,为当前大学生就业压力提供了一条新的纾解之道。

积极情绪的研究现状初探与展望

本文通过对国内外积极情绪研究的发展情况研究,分析积极情绪与认知、心理弹性的关系,及当前教学实践中对积极情绪的关注,综合研究现状,发现不足,并对积极情绪的发展提出了展望。

航海类专业学生外语学习情绪特征研究

从积极心理学视角,以拓展-建构理论为基础,采用问卷调查法,以863名航海类专业大一和大二年级学生为研究对象,探讨航海类专业学生外语愉悦、焦虑和倦怠的整体情况,及不同性别、年级和班型对学生外语学习情绪的影响,旨在为外语教师在教学过程中进行情绪干预提供一定依据和启示。结果表明:(1)航海类专业学生外语愉悦水平中等,焦虑和倦怠水平较低;(2)性别对外语愉悦水平无显著影响,但对外语焦虑和倦怠水平有显著影响,男生的焦虑和倦怠水平显著高于女生;(3)年级对外语焦虑水平无显著影响,但对外语愉悦和倦怠水平有显著影响,大一学生的外语愉悦水平高于大二学生,倦怠水平低于大二学生;(4)班级类型对外语愉悦、焦虑和倦怠均有显著影响,英语加强班学生的外语愉悦水平高于普通班学生,焦虑和倦怠水平低于普通班学生。

恢复体验对生活满意度的影响:积极情绪的中介作用

本研究采用恢复体验量表、生活满意度量表和积极情绪量表对湖北、安徽、上海等地的322名中学教师进行测查,探究积极情绪在恢复体验和生活满意度之间的中介作用。结果表明:(1)恢复体验与积极情绪、生活满意度之间均存在显著的正相关;(2)恢复体验不仅能够直接对生活满意度产生积极作用,而且可以通过积极情绪的中介作用间接影响生活满意度。这表明恢复体验与中学教师的生活满意度之间关系密切,而积极情绪在其中起着重要作用。

基于积极情绪理论的大学生在线课程知识转移效果研究

通过发放调查问卷,运用知识转移理论和积极情绪理论研究大学生在线课程学习效果的影响因素。研究发现,情绪和线上学习效果有明显的相关性,积极情绪对线上课程学习效果有正向促进作用,消极情绪对线上课程学习效果有负向影响。

正性生活事件对大学生学校适应的影响:品味的中介作用

为了考察当前大学生学校适应的现状及正性生活事件、品味与学校适应的关系,采用生活事件量表、品味信念量表和学校适应问卷对487名大学生施测。结果发现,大学生的学校适应总体状况良好;大学生学校适应的性别差异不显著,一年级学生的学校适应状况显著低于二、三年级;正性生活事件和大学生的学校适应间呈显著正相关,正性生活事件能够显著预测学校适应;正性生活事件与品味间呈显著正相关,正性生活事件能显著预测品味;品味与大学生的学校适应间呈显著正相关,品味能显著预测学校适应;品味在正性生活事件和学校适应间的部分中介作用显著。当前大学生的学校适应总体状况良好,正性生活事件一方面对学校适应起直接影响,另一方面通过品味对学校适应起间接影响。

视频媒介在中小学心理健康教育中的应用

视频媒介是一种生动形象的教学材料，视频材料资源不仅能够为学生提供学习榜样，使他们提高批判性思维能力，养成健康的行为习惯，某些特定类型的视频还可以诱发具体的积极情绪。积极情绪能够帮助个体建立各种身心资源，这些资源的日积月累，最终会提高学生的心理健康水平。视频媒介应用于学生的心理健康教育，应从视频材料的选择、处理好与传统教学的关系、重视心理品质的实践内化这三方面进行把握。

捧读新课标,展望新教材

新课标发布后,配套教材的编写、研读和使用,成为能否将新课程改革理念落地生根的关键。结合新课标精神,在研读教材时,可以重点把握素养导向、整合走向、实践取向和质量定向,关注教学内容的整体关联、教学过程的动态建构和教学评价的系统实施,并从跨学科组合、长链条融合、多版本综合等方面拓展视野。

悲伤情绪的积极调节及其对震后心理援助的启示

积极情绪在悲伤调节中扮演着重要角色,积极情绪能降低悲伤情绪体验,抵消悲伤情绪的损害效果,恢复心理资源。成分操作理论、创伤后成长理论和压力应对理论分别解释了慢性悲伤背景下积极情绪产生的原因。未来研究应该进一步考虑悲伤问卷的改进,积极情绪的区分以及临床面谈策略选择等问题。此外,提出了对震后心理援助的启示。