明星健身宝典

运动健身已经成为一种重要健康理念。为了健身，不少人抛弃了不良习惯，而爱上了各种运动形式的锻炼，更有许多年轻女性回归到健身中心。走在时尚前端的明星们也成为健身运动的弄潮儿，她们的健身方式常会流传到社会上，成为最受追捧的宝典。现在就让我们跟她们学几招吧。