间歇性训练和持续性训练对大鼠腓肠肌ATP酶活性的影响

对大强度间歇训练和持续训练大鼠腓肠肌肌球蛋白Ca2 + -ATP酶活性进行比较 ,结果显示 :1) 6周训练后 ,两训练组在安静状态下 ,腓肠肌肌球蛋白Ca2 + -ATP酶活性均显著升高 (P <0 .0 1) ;2 )运动后即刻 ,与运动对照组相比 ,两组腓肠肌肌球蛋白Ca2 + -ATP酶活性显著下降 (P<0 .0 1) ;3 )在安静状态下 ,持训组肌球蛋白Ca2 + -ATP酶活性略高于间训组 (P >0 .0 5 ) ,而运动后即刻间训组显著高于持训组 (P <0 .0 5 )。研究结果提示间歇训练的效果优于同等强度持续训练。

中低强度持续性训练在射血分数正常的心力衰竭患者康复治疗中疗效评估

目的探讨中低强度持续性训练对射血分数正常的心力衰竭患者心脏康复治疗中疗效评估及安全性。方法将80例射血分数正常(LVEF≥50%)的心力衰竭患者1:1随机分成观察组和对照组。观察组患者在常规药物治疗基础上行中低强度持续性训练,包括杨式太极拳、八段锦、站桩等。>5次/周,>30 min/次。对照组给予常规药物治疗,患者在家中自行运动,无运动医嘱。患者于出院后3、6个月随访时再次进行心脏超声、生化、心电图、血压、心肺运动试验及6分钟步行试验等检查,重新评估患者的心脏康复情况。包括左心室射血分数、脑纳肽、血糖、总胆固醇、心电图、血压、峰值摄氧量(peak VO_(2))、峰值公斤摄氧量(peak VCh/kg)、无氧阅(Aerobic threshold,AT)、氧脉搏(VO_(2)/HR)、运动耐量(METs)、二氧化碳通气当量斜率(VE/VCO_(2)slope)、摄氧量与功率变化斜率(VCVWRslope)、摄氧效率斜率(OUES)和步行距离等。结果3个月随访时,观察组与对照组比较,peak VO_(2)、OUES、步行距离明显改善(P<0.05)。6个月随访时,观察组除运动耐量外,其他指标均比对照组明显改善,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论杨式太极拳、八段锦、站桩等中低强度持续性训练在射血分数正常的心力衰竭患者心脏康复治疗中疗效满意,值得推广。

丹参提取物对持续性训练下小鼠骨骼肌的抗疲劳作用

本文章旨在研究丹参提取物对高强度体能训练小鼠的抗氧化潜在作用.我们对持续性训练下的小鼠灌胃喂养丹参提取物28天,然后用多种酶学反应(如乳酸脱氢酶;肌酸激酶,和胆碱酯酶的活性测量)检测丹参提取物对这些小鼠体内氧化损伤的影响.研究表明丹参提取物能够明显降低这些小鼠骨骼肌细胞的脂过氧化水平,降低乳酸脱氢酶;肌酸激酶活性,并增强胆碱酯酶和其他抗氧化酶的活性.总结我们观察到的结果来说,丹参提取物能够降低持续性训练下的氧化损伤,具有明显的抗疲劳作用.

低频神经肌肉治疗仪联合盆底持续性强化训练对自然分娩初产妇康复情况的影响

目的探讨低频神经肌肉治疗仪联合盆底持续性强化训练对自然分娩初产妇康复情况的影响。方法选取2019年1月至2022年6月于我院自然分娩的80例初产妇为研究对象,采用随机数字表法将其分为对照组与康复组,每组40例。对照组接受常规护理,康复组在常规护理基础上接受低频神经肌肉治疗仪联合盆底持续性强化训练。比较两组的干预效果。结果干预后,康复组的Ⅰ类、Ⅱ类肌纤维肌力的持续收缩压大于对照组,收缩持续时间长于对照组(P<0.05)。干预后,康复组的膀胱颈移动度、膀胱尿道后角及肛提裂孔面积小于对照组(P<0.05)。干预后,康复组的女性性功能指数(FSFI)评分高于对照组,盆底功能障碍问卷-20(PFDI-20)评分低于对照组(P<0.05)。结论低频神经肌肉治疗仪联合盆底持续性强化训练可明显改善自然分娩初产妇的盆底结构,提高盆底肌力。

老年股骨粗隆间骨折术后予持续性康复干预对髋关节功能恢复的影响

目的:将持续性康复训练干预措施应用在老年股骨粗隆间骨折患者中分析其恢复价值。方法:选取2021年2月至2023年2月龙南市第一人民医院收治的股骨粗隆间骨折手术治疗患者,共计82例,应用单双抽签方式分为观察组41例和对照组41例,观察组实施持续性康复护理干预,对照组实施常规护理干预。比较两组干预前后髋关节功能、肢体运动功能、日常生活质量、康复锻炼依从性及并发症发生率。结果:干预后观察组Harris评分量表、简化Fugl-Meyer运动功能量表(fugl-meyer assessment,FMA)、Barthel指数(barthel index,BI)评分均比对照组高(P<0.05)。干预后观察组康复锻炼总依从率为95.12%,对照组为80.49%,观察组比对照组高(P<0.05)。观察组泌尿系统感染、压疮等并发症总发生率为4.88%,对照组为21.95%,观察组比对照组低(P<0.05)。结论:持续性康复训练能促进老年股骨粗隆间骨折患者髋关节功能及肢体运动功能恢复,提升日常生活质量与康复训练依从性,降低术后并发症发生率。

间歇性和持续性游泳训练对大鼠伸趾长肌肌球蛋白Ca^(2+)-ATP酶活性的影响

大鼠分别经 6周高强度间歇性或持续性游泳训练后 ,测定伸趾长肌 (快肌 )肌球蛋白Ca2 + -ATP酶活性 ,发现间歇训练组大鼠该酶活性比对照组明显增高 ;持续训练组则出现下降。各组内大鼠的伸趾长肌肌球蛋白Ca2 + -ATP酶活性均未表现有意义的性别差异。

持续性康复训练联合核心肌群训练对腰椎骨折患者的疗效分析

目的探究持续性康复训练联合核心肌群训练对腰椎骨折患者的疗效,分析对Oswestry功能障碍指数问卷表(ODI)和日本骨科协会评估治疗分数(JOA)评分的影响。方法选取2016年8月~2019年3月我院收治的腰椎骨折患者50例,按随机数字表法分为对照组和观察组各25例。对照组给予持续性康复训练,观察组在对照组的基础上给予核心肌群训练治疗,比较两组患者视觉模拟评分法(VAS)评分、ODI评分和JOA评分。结果观察组干预后VAS、ODI评分均低于对照组,JOA评分高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论持续性康复训练联合核心肌群训练可改善腰椎骨折患者腰椎功能,降低VAS评分和ODI评分,改善患者病情。

坐位、卧位持续性被动运动训练在下肢骨关节术后康复效果的对比

目的 比较坐位和卧位持续性被动运动训练在下肢骨关节术后的康复效果。方法 选取2010年6月~2013年6月收治的96例有下肢骨关节疾病的患者作为研究对象,随机分为两组,每组48例,观察组患者采用坐位和卧位持续性被动运动训练进行康复训练,对照组患者采用传统的康复训练方法。观察两组患者是术后治疗情况。结果 观察组患者的恢复总有效率达到79.17%,观察组的治疗恢复效果明显优于对照组,P〈0.05,具有统计学意义。结论 利用坐位、卧位持续性被动运动训练进行患者下肢骨关节术后康复治疗,能有效恢复患者膝关节运动功能,增强康复训练结果。

坐位和卧位持续性被动运动训练对下肢骨关节术后康复效果的促进作用

目的:探讨坐位和卧位持续性被动运动训练对下肢骨关节术后康复效果的促进作用。方法:回顾性分析本院2012年9月至2014年9月收治的151例下肢骨关节损伤患者的临床资料,均接受手术治疗,分为对照组(73例)和观察组(78例)分别给予传统术后康复训练和传统康复训练结合坐位和卧位持续性被动运动训练。结果:较之本组治疗前,两组的各关节屈曲和伸展活动度均出现提高的情况,P<0.05;治疗后观察组的各关节屈曲和伸展活动度均出现大于对照组,P<0.05。较之本组治疗前两组的6min的步行距离和10米的步行时间均出现改善的情况,步行距离增加,步行时间缩短,P<0.05;治疗后观察组的6min的步行距离和10米的步行时间均出现大于或者短于对照组,P<0.05。较之本组治疗前,两组的平衡能力评分均出现提高的情况,P<0.05;治疗后观察组的平衡能力评分大于对照组,P<0.05。结论:对下肢骨关节术后患者实施坐位和卧位持续性被动运动训练可以获得十分理想的效果,提高其运动功能和平衡能力等,促进患者的术后康复。

持续性被动康复训练联合中药离子导入对脑卒中偏瘫患者肢体功能及满意度的影响

目的:探究持续性被动康复训练联合中药离子导入对脑卒中偏瘫患者肢体功能及满意度的影响。方法:选取脑卒中偏瘫患者86例,按照随机数字表法分为观察组及对照组,每组43例。对照组采用中药离子导入治疗,观察组在此基础上联合持续性被动康复训练。比较两组干预前后Ashworth痉挛量表(modi-fied Ashworth scale,MAS)评级、日常生活活动能力(Activity of daily living scale,ADL)评分、Hoffer步行能力分级表(Hoffer walking ability rating scale)评分、Brunnstrom分期(Brunnstrom staging of hemiplegia),比较两组干预后的护理满意度。结果:干预后,观察组MAS评级、Hoffer步行能力分期、Brunnstrom分期、ADL评分、护理满意度均优于对照组(P<0.05)。结论:持续性被动康复训练联合中药离子导入能有效改善脑卒中偏瘫患者的肌痉挛,恢复患者运动功能,改善步行情况,提高患者日常生活能力,护理满意度高。

持续性反馈康复训练模式对踝关节骨折术后患者运动功能的影响

目的探讨持续性反馈康复训练模式对踝关节骨折术后患者运动功能的影响。方法130例踝关节骨折患者随机分为对照组和观察组,各65例。对照组采用常规术后康复训练模式,观察组则采用持续性反馈康复训练模式。对比两组术后Tinetti平衡与步态量表评分、Berg平衡量表评分、OM评分优良率及AOFAS评分优良率。结果两组术后6个月Tinetti平衡与步态量表评分、Berg平衡量表评分差异均有统计学意义(均P<0.05);两组术后OM评分优良率、AOFAS评分优良率差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论持续性反馈康复训练模式用于踝关节骨折术后患者可有效改善步态,提高平衡能力,并有助于促进肢体功能恢复。

间歇性运动训练与持续性运动训练在COPD病人康复治疗中应用效果比较的Meta分析

目的:系统比较间歇性运动训练及持续性运动训练在慢性阻塞性肺疾病(COPD)病人康复治疗中的应用效果。方法:计算机检索中国知网、万方数据库、中国生物医学数据库、PubMed、The Cochrane Library中比较间歇性运动训练和持续性运动训练对COPD病人康复效果影响的随机对照研究,检索时限为建库至2020年5月31日,按照纳入与排除标准选择文献、评价文献质量和提取资料,采用Rev Man 5.3软件进行Meta分析。结果:最终纳入8篇研究,共包括374例受试者,均为中老年COPD病人。Meta分析结果显示,间歇性运动训练组与持续性运动训练组COPD病人的峰值功率差异无统计学意义[MD=9.60,95%CI(-0.61,17.54),Z=1.83,P=0.07],峰值通气量差异无统计学意义[MD=2.23,95%CI(-3.83,8.31),Z=0.78,P=0.44],峰值摄氧量差异无统计学意义[MD=0.06,95%CI(-0.09,0.20),Z=0.77,P=0.44],6 min步行测试结果差异无统计学意义[MD=1.49,95%CI(-13.14,28.12),Z=0.71,P=0.48],呼吸困难程度差异无统计学意义[MD=0.83,95%CI(-0.82,2.47),Z=0.99,P=0.32],焦虑和抑郁情况差异无统计学意义[MD=-0.26,95%CI(-0.77,0.25),Z=0.99,P=0.32;MD=-0.15,95%CI(-0.85,0.55),Z=0.42,P=0.67]。结论:现有证据表明,间歇性运动训练与持续性运动训练改善COPD病人的运动能力、肺功能及心理健康的效果相当,两种运动训练方法一定程度上可以互为补充。

AMPK/ACC通路参与高强度间歇、持续性运动改善肥胖大鼠肝脏线粒体脂肪氧化功能的研究

目的:探究AMPK/ACC通路参与高强度间歇训练(HIIT)及持续性训练(CT)改善肥胖大鼠肝脏脂质代谢及线粒体功能的作用机制。方法:健康雄性SD大鼠72只,肥胖造模成功后,将普通、肥胖大鼠随机分为普通安静组(NC)、肥胖安静组(OC),普通HIIT组(NHI)、肥胖HIIT组(OHI),普通CT组(NCT)、肥胖CT组(OCT)。检测肝脏组织脂质含量、脂代谢酶活性,线粒体膜电位、AMPK与ACC磷酸化水平及细胞核PGC-1α蛋白表达。结果:8周HIIT与CT干预使肥胖大鼠体重、肝指数及肝脏脂质含量降低,PGC-1α蛋白表达及线粒体膜电位增高。其中HIIT提高肥胖大鼠AMPK、ACC磷酸化水平,增强脂肪氧化酶活性,降低ACC酶活性,而CT上调肥胖大鼠肝脏ACC磷酸化水平。结论:HIIT通过AMPK/ACC通路提高线粒体功能及脂肪氧化水平,缓解肥胖大鼠肝脏脂质沉积效果优于CT。

围术期持续性盆底训练联合穴位按摩对行子宫全切术患者盆底功能恢复的影响

目的探究围术期持续性盆底训练联合穴位按摩对行子宫全切术患者盆底功能恢复的影响。方法选择本院80例行子宫全切术的患者为研究对象,按照入院顺序分组原则将其分为观察组和对照组,各40例。观察组实施围术期持续性盆底训练联合穴位按摩,对照组实施常规护理。比较两组的恢复效果。结果观察组的手术指标、治疗后的生活质量、康复总有效率均优于对照组(P<0.05)。观察组的骨盆肌收缩持续时间长于对照组,骨盆肌收缩压力高于对照组(P<0.05)。观察组干预后的CRP、IL-6水平及焦虑、抑郁评分均低于对照组(P<0.05)。结论围术期持续性盆底训练联合穴位按摩对行子宫全切术患者盆底功能恢复具有重要意义,能够提高康复效果,缩短住院时间,值得研究和推广。

坐位和卧位持续性被动运动训练在下肢骨关节损伤术后患者中的应用效果观察

目的:分析坐位和卧位持续性被动运动训练在下肢骨关节损伤术后及石膏外固定后患者中的应用效果。方法:选取2020年10月-2021年4月北京师范大学社区卫生服务中心骨科康复门诊收治的53例下肢骨关节损伤术后及石膏外固定后患者作为研究对象,按照不同的术后康复训练方法分为两组。对照组26例,给予超短波治疗;观察组27例,在对照组基础上给予坐位和卧位持续性被动运动训练。比较两组治疗效果。结果:康复训练后,两组Fugl-Meyer、日常生活活动能力(ADL)量表评分均高于训练前,且观察组均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。两组康复前后膝关节屈曲以及伸展活动范围均高于训练前,且观察组均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组膝关节功能恢复总有效率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:为下肢骨关节损伤术后及石膏外固定后患者实施坐位和卧位持续性被动运动训练的效果显著,可改善患者膝关节功能,提高其生活质量。

骨关节持续性被动运动锻炼对膝关节周围骨折患者术后关节功能恢复及生活质量的影响

目的探讨骨关节持续性被动运动锻炼对膝关节周围骨折患者术后关节功能恢复及生活质量的影响。方法2015年1月至2019年6月我院手术治疗的膝关节周围骨折患者90例,按康复锻炼方式分为观察组46例和对照组44例。对照组予以常规康复治疗,观察组予以骨关节持续性被动运动锻炼治疗,比较两组患者治疗后关节恢复及生活质量情况。结果观察组优良率明显高于对照组(P<0.05);两组患者的膝关节活动度、疼痛视觉模拟评分(VAS)及膝关节功能评分(HSS)和自护能力评分(ESCA)均明显改善,且观察组优于对照组(P<0.05),观察组在心理、生理、社会、环境领域及总体感觉评分均明显高于对照组(P<0.05)。结论持续性被动运动锻炼可有效促进膝关节周围骨折患者的术后关节恢复,提高患者生活质量。

高强度间歇训练的应用及其适应机制

通过梳理高强度间歇训练(HIT)起源与发展,并整合近几十年来HIT在普通人群和高水平运动员中的应用情况,以期进一步阐明HIT后运动表现提高的生理学适应机制,这对于优化当前HIT在普通人群和高水平运动员中的训练具有重要意义。研究发现,相比于低强度的持续性训练,HIT更能提高普通人群的糖酵解酶和氧化酶活性、最大功率和最大摄氧量,能够利用更多的脂类和更少的肝糖,更能增加线粒体脂肪酸氧化的速率,有效延长达到疲劳时间。对于高水平运动员而言,HIT可以显著提高糖的氧化供能效率、脂肪氧化率及骨骼肌缓冲能力,这对于运动成绩的改善具有重要作用。HIT对高水平运动员血浆容量、射血量、血红蛋白和肌纤维类型特征的影响需进一步研究。对不同HIT方案产生的不同生化和生理适应,以及对引发高水平运动员运动表现提高的最佳HIT方案,亦有待进一步研究。

高强度间歇训练在健康人群和慢性病患者中的应用

在全球经济高速发展的同时,心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病率也迅速上升,并呈现年轻化的趋势。虽然人们都知道运动对体质健康有许多益处,但传统的中低强度的持续性运动锻炼比较枯燥、耗时长,大多数人都无法坚持。近年来,高强度间歇训练成为大众健身和慢性病防治领域的一种新兴手段。大量的研究表明,高强度间歇训练能提高有氧和无氧能力,降脂、降血糖,提高胰岛素敏感性,对骨骼肌的代谢能力、心血管和血糖、血脂的调节均有积极作用。而且由于高强度间歇训练大大减少了运动时间,使人更容易接受和坚持。本文对高强度间歇训练在健康人群和慢性病患者中的应用进行了简要的总结,并和传统的中等强度持续性锻炼作了比较。

高强度间歇性训练对慢性心力衰竭患者心脏康复的效果观察

目的探讨高强度间歇性训练(HIIT)对慢性心力衰竭(CHF)患者心脏康复中的有效性和安全性。方法选择2020年3月—2021年1月医院心内科收治的CHF患者90例为研究对象,根据发病原因(缺血性和非缺血性)先进行中心分层,再按照性别、年龄、体质指数、病程、NYHA心功能分级匹配的原则分为对照组和观察组,每组45例。观察组进行高强度间歇性训练24周,对照组进行中强度持续性训练24周。比较两组患者严重不良事件(SAE)发生情况,不同时间点超声心动图相关指标、心肺运动试验(CPET)指标及生活质量。结果两组患者SAE发生率比较差异无统计学意义(P>0.05)。两组患者入组时(T0)、运动训练12周(T1)、运动训练24周(T2)左心室舒张末期内径均逐渐下降,不同时间点比较差异有统计学意义(P时间<0.05),组间比较差异无统计学意义(P组间>0.05),交互比较差异无统计学意义(P交互>0.05);两组患者T0、T1、T2左室射血分数(LVEF)均逐渐升高,不同时间点比较差异有统计学意义(P时间<0.05),组间比较差异有统计学意义(P组间<0.05),交互比较差异有统计学意义(P交互<0.05)。两组患者T0、T1、T2心肺运动试验峰值摄氧量(VO2peak)组间、不同时间点、组间与不同时间点交互比较差异有统计学意义(P<0.05)。观察组生活质量评分低于对照组(P<0.05)。结论CHF心脏康复过程中进行HIIT,提升患者LVEF、VO2peak效果较好,且不会增加患者不良事件发生风险,有效提高患者生活质量。

基于核磁共振技术研究高强度间歇训练对大鼠血清代谢组学的影响

目的:基于核磁共振波谱(NMR)的代谢组学技术探讨高强度间歇训练(HIIT)和中等强度持续训练(MICT)提高运动能力的代谢机制。方法:34只8周龄雄性SD大鼠随机分为3组:安静对照组(SC组,n=10)、MICT组(n=12)和HIIT组(n=12)。HIIT组以18 m/min的速度运动5 min,再以42 m/min运动4 min,之后依次交替进行,重复4次;MICT组以28 m/min的速度持续运动。两种方式的运动时间约为36 min,1次/天,5天/周,共10周。训练结束后次日测定大鼠力竭时间和跑步距离,48 h后10%水合氯醛(4 ml/kg)麻醉大鼠,腹主动脉采血分离血清,分离比目鱼肌、腓肠肌、股四头肌、趾长伸肌、肾周脂肪、睾丸并称重,采用NMR采集大鼠血清代谢指纹图谱数据。结果:1)与SC组相比,HIIT和MICT组大鼠最终体重、肾周脂肪重量及其相对重量均显著降低(P<0.01),睾丸、股四头肌和腓肠肌的相对重量显著增加(P<0.01、P<0.05、P<0.01);2)与SC组和MICT组相比,HIIT组的力竭时间(P<0.01、P<0.05)和跑步距离(P<0.01、P<0.05)显著增加;3)血清代谢指纹图谱的主成分分析(PCA)和偏最小二乘判别分析(PLS-DA)均显示,SC组与HIIT、SC组与MICT组血清代谢表型有簇类分布;变量投影重要性指标(VIP)显示共有11个差异代谢产物,其中MICT和HIIT两组大鼠相同血清代谢产物3-羟基丁酸、胆碱、谷氨酰胺和赖氨酸显著高于SC组(P<0.05),另一相同代谢产物葡萄糖含量均显著低于SC组(P<0.05),HIIT组大鼠特异的血清代谢产物支链氨基酸(缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸)和酪氨酸高于SC组(P<0.05);4)Pearson相关分析显示,HIIT和SC组大鼠血清胆碱(r=0.65,P<0.05)和酪氨酸(r=0.81,P<0.01)与力竭时间分别呈显著正相关;MICT和SC组大鼠血清胆碱(r=0.57,P<0.05)与力竭时间呈正相关。结论:1)基于核磁共振波谱的代谢组学技术可筛选出长期高强度间歇训练后机体特异性的代谢变化;2)中等强度持续训练和高强度间歇训练对耐力的提高可能与体内胆碱代谢改变有关;3)酪氨酸代谢变化可能与高强度间歇训练提升耐力有关。