棒球挥击机制与运动员挥击技术的提高

改良传统的棒球抨击理论与方法,采用新的挥棒发力机制是提高我国棒球运动员挥击技术水平的可行方法。在技术上强调手臂远端环节肌肉的主动用力,以准确统一速度,以力量协调准确;在具体打法上强调近身打,下棒快,本垒板前沿中球。