大学生篮球挫折教学训练法的应用刍议

挫折体验是人生中必然会遇到的,正确的挫折认知和强大的自我调试能力是化挫折为动力、经受住困境考验的心理防御屏障。大学生即将走进成年人的世界,独自面对工作与生活中复杂的人际关系和激烈的职场竞争,利用挫折情境教学,帮助大学生在校期间锻炼正确处理挫折情绪,形成对自我、他人以及社会的正确认知和评价和愈挫愈勇、积极乐观的人生态度。篮球运动天然具有丰富的情境体验效果,在大学生中进行篮球挫折教学训练,既可以通过运动锻炼学生的体质,又能够使学生获得丰富的挫折认知。