最简单的五个排毒方法

人体细胞65%是水分细胞外也是水。如没喝到足够水分．细胞没办法正常新陈代谢出汗．小便都不足够排毒。

身体重要器官的清洁排毒方法

体内垃圾大扫除，健康需要“有进有出”。我们的身体有几个重要部位都需要“有进有出”，正常新陈代谢才能保持健康。体内垃圾堆积太久，早晚会引发疾病。哪些身体部位需要经常“大扫除”呢？ 如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料。肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命；胃就像油箱，我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后，先进入胃部消化吸收。而肠道可以看成汽车排气管，经过胃部“加工”的食物，进入肠道进行二次处理后，再排出体外。

身体排毒机制与癌症发病关系的研究概况

[目的]总结近年来癌症发病的内外影响因素的研究和报道,结合人体自身排毒机制的发展现状,分析归纳癌症发病与机体自身排毒系统存在的关联性,为提高防癌意识、降低癌症发病率提供相关依据。[方法]本文收集近10年的文献资料,从癌症发生的病因、人体自身排毒方法和排毒途径等方面进行分析、归纳、综合。[结果]毒素在机体内不断堆积是癌症发生的影响因素,人体自身排毒系统的正常运行对健康的身体是极为重要的。但是,临床上对这一观点还缺乏全方面的研究和探讨。[结论]癌症的发生与人体自身的排毒机制存在着一定的相关性,增强排毒观念,提高防癌意识,降低癌症发病率,对人们生活水平的提高和国家卫生事业的发展都具有重要意义。

男人排“毒”正当时

如今许多如职场男士成天烟酒饭局,还要加班熬夜,加上对排毒又忽视,总认为那是女人才做的事。于是,毒素就趁机而入,在不知不觉中吞噬着男士的健康。

良好的生活习惯有助排毒

时下排毒风盛行，出现了不少排毒方法，究竟毒是什么,，如何排毒呢？北京电力总医院中医科刘为滨大夫告诉记者，到目前为止，还找不到真正可以“排毒”又不会造成副作用的药或方法，最合理的途径就是在日常生活中保持良好的生活习惯，要合理饮食，坚持适当运动．另外，还要保持愉快的心情。

排毒功能最强的食物

糙米 糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具有吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

美女春季排毒总攻略

春天来了,美女们大多迫不急待地换上了可人春装,在春日的照耀下尽情欢畅。孰不知这身上的冬装虽已褪去,身体里堆积了一个冬天的毒素却没离开,它们时刻准备着积蓄力量对我们的身体发起进攻。这怎么行?!我们可不能坐以待毙,姐妹们向体内的毒素发起反击吧!

排毒、男人更需要

很多男人一提起排毒。就马上想到排毒是女人的专利。男人既不向往美颜，又不太追求塑身，用不着排毒，其实，30多岁的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。

健康排毒让你贵族化生存

春季，让你被冬日的暖阳宠坏的身体来个蜕变，还一个焕然一新的你。随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。还需要理由吗？从面容到身材，从身体到心灵都需要一次彻底的大扫除。

健康排毒实战攻略

身处充满各式毒素的环境中，你身上是否安装“防毒软件”，以隔绝毒素进入体内，避免成为日后病源呢？排霉实战攻略从日常生活中总结抵抗来自食物、水、空气、情绪所产生毒素的方法．帮你做足体内环保。

怎样“排毒”才靠谱

“今天你排毒了吗？”眼下，女人脸上的痘痘、皱纹，腰间的“救生圈”等，都被归咎于身体里有“毒”！于是，出现了各种“排毒”项目，并受到一些爱美女士追捧。但是，人体内真有那么多“毒”需要人工帮助排出吗？怎样“排毒”最靠谱？

春天 排毒 减肥

排毒这个问题，有一个前提条件，就是你已经认为身体里有“毒”，所以需要“排毒”。

自身排毒法

目前市场上有关排毒的保健品琳琅满目，其实人体就有一套很好的排毒系统。我们可以根据身体的不同部位采取有针对性的排毒措施。

常给自己排毒

人体在新陈代谢中会产生不少“有毒”物持，可采用如下方法进行排毒。

蔬菜排毒法

农药之害猛于虎 长期以来,农药对人类健康造成了很大的危害。据专家介绍,在施用农药过程中,农作物、畜类、水产等动植物都可能受到污染,几乎不存在哪个人群未受到农药的污染作用。人们进食残留有农药的食物后,

秋日排毒“清”“松”之法

秋是养生季,只有还身体以洁净的环境,才能更有效地休养生息,以下这些既清爽又放松的排毒方法,可谓养生之前的最佳前奏。

寻一方解药，解风貌留下的毒

女人的娇艳是与时间和细节有关的。匆匆生活，有很多细节已被我们忽略在荏苒的时光中。但为美丽容颜而做的守护却是几乎所有女人都会全力以赴的。其实，与美丽有关的细节自然也不可遗漏，即使它躲在幕后，即使它不和你道早安、晚安，它对你的光顾却是风雨无阻、每天必来的，而这每次的光顾都是对您靓丽容颜的侵袭，它就是体内毒素，很多美丽问题的始怍俑者。

排了毒就能轻松?

这年头,被广告洗脑是常有的事。一个妙龄女性捧着一杯茶,面带微笑地说：＂自从服用了此产品后,无论脸色还是身材都奇迹般地好了起来,甚至一家老小对此赞不绝口。＂不禁令人纳闷,这一杯茶就有这么大的功效？排出身体里的毒素,就能一身轻松了吗？为此,我们通过与39健康网合作,进行排毒调查,一探真相。