核心素养视域下普通高校体育教学实践研究——以排球基本技术教学为例

新形势下普通高等学校人才培养面临重大改革,需要培养适应经济快速发展的高质量人才,核心素养与体育课程相结合成为培养新时代全面发展人才的必然途径。结合普通高校体育教学实践,以排球基本技术教学为例,从教学目标确定、教学内容选择、教学方法运用、教学效果评价等方面分析在核心素养理念干预下排球基本技术教学的实现效果情况,旨在为发展学生体育核心素养提供思路。

灵敏素质对掌握排球基本技术的影响

一、前言灵敏素质是随外界环境或身体姿势的变化及时而准确们转换动作以维持身体平衡,适应外界刺激变化的能力。在球类运动中,主要表现为对外界环境的变化及时而准确地转换动作以作出反应的能力。这种能力具体地表现在力量,爆发力,运动速度,反应,协调性等方面。可见,灵敏素质是一个综合性很强的素质。鉴于在体院排球普修教学中,发展学生的灵敏素质,将有助于对排球技术的掌握和提高。然而,在较短的教学时数中,要全面发展学生的灵敏素质,显然不大符合实际,因此,通过对灵敏素质中诸因素的分析,筛选出其中与排球技术、战术的掌握和不断提高密切相关的因素,无疑,对加快教学进程,提高教学质量是有积极的作用。

青少年排球基本技术训练方法简介

该文是继本刊1985年第一期刊载的“谈青少年排球训练应注意的几个问题”之后,对于基本技术训练方法的一些简介。因篇幅所限,仅就上文探讨的一些原则选择部分练习。排球基本技术包括移动、传球、垫球、扣球、发球和栏网等六项。在青少年排球训练工作中应重点打好扎实的基本技术功底,结合实战,从难从严地加以训练。本文所选的一些基本练习方法,仅供中小学排球队训练时参考。一、移动: 练习1:三米移动手触线(图1) 要求:用低姿势交叉步做。重心在移动过程中不要上下起伏;注意重心变换和起动、制动的技术要求。

网兜在排球基本技术教学中的巧用

排球基本技术练习有着很大的难操控性和不稳定性,而网兜的使用恰好能起到对球的固定和牵制作用,所以能够使得排球基本技术的教学示范和练习更形象、具体,从而有效提高学习效率.本文就从排球的垫、传、发、扣、拦及移动等各项基本技术的教学中具体阐述网兜的改造和运用方法,分析练习的优点、注意事项、变化与改进等,以期通过对非常规性器材的简单加工和合理利用打造高效的课堂,达到理想的教学效果.

排球基本技术原理探讨——关于垫球技术

垫球在排球运动中是一项防御性技术,它是为使球不直接落地而采用的一项技术动作。因此它不仅要求反应快;而且要求起动、移动快;击球动作也要合理,才能发挥垫球技术在排球运动中应起的作用。为此垫球技术必须具有便于加快反应和起动速度的准备姿势,也要有便于加快移动速度的移动特点和便于提高击球效果的发力动作及击球手法。

排球基本技术原理探讨(四)——关于扣球技术

扣球技术在排球运动中,是一项进攻性技术。是夺取发球权,进而得分的主要手段。在动作上,有以速度为主的快攻扣球;有以力量为主的强攻扣球,还有在集体配合下变化多端的战术扣球。当代排球扣球的威力,主要表现在速度、力量、高度、变化和技巧等几个方面。每个队员都应全面掌握多种多样的具有强大威力的扣球技术。

排球基本技术原理探讨(三)——关于传球技术

传球是排球比赛中由防转攻的桥梁和纽带。各种快变战术都需通过二传队员与扣球队员巧妙地配合才能实现。特别是在当前世界排球进攻战术向着高、快、变三者溶为一体飞跃发展的今天,准确、熟练、隐蔽性较强的传球技术,已成为排球技术战术中能否组织好进攻的关键。

排球基本技术原理探讨(五) 关于拦网技术

拦网在现代排球运动中,是一项兼有进攻和防御的两重性技术。比赛中,它封锁排球网上空间,既阻拦扣球又阻拦发球;成为直接阻击对方进攻的最积极有效的手段。成功的拦网,既能在防守反击时直接得分,又能在一次进攻中直接夺发球权;还能从心理上对本队产生增力情绪,起到提高士氧的作用。对对方的扣球和发球,则造成精神威胁和思想负担。鉴于拦网的重要作用,很有必要结合基础理论进行具体分析,以便在排球的教学和训练中,更科学、合理地掌握它、运用它。一个完整的拦网技术,包括五个紧密衔接的动作,其中准备姿势、移动、起跳是空中击球前的准备,落地是空中击球的结束。这里唯有空中击球是接触球的技术,所以应做重点分析。

影响排球基本技术的身体素质分析

前言排球普修课是体育学院本科学生的必修课,根据教学计划规定,除去理论课外,可以用于基本技术教学的只有56学时。排球基本技术包括传、垫、扣、发、拦,要在这有限的学时中,让学生掌握这么多基本技术并学习攻防战术。

排球基本技术教学

(三)发球发球也有多种方法,中、小学生宜学习侧面下手发球和正面上手发球。侧面下手发球准备姿势(以右手发球为例)左肩对网,两脚左右开立与肩同宽,两漆微屈,上体稍前倾,身体重心落在两脚之间,左手持球于小腹前。

排球基本技术教学

排球基本技术包括准备姿势、移动、上手传球、发球、扣球和拦网等。现就一些基本技术教学谈谈我们的意见。(一)双手上手传球动作要领:身体对准来球,当球将到脸前约一臀距离时,双手主动迎球。

关于排球基本技术教法的几点体会

一、掌握好排球基本技术的意义1.排球得分与失分同篮球,足球不一样,篮球要把球投进篮圈,足球要把球射进球门才算得分,篮球、足球的其它技术都是围绕如何把球投入篮圈,射入球门,而排球除发球不失分外,其余的技术都能造成得分、失分的可能性,故基本技术掌握熟练程度对比赛成绩的关系就非常大。

青少年排球基本技术的教法

青少年运动员,是国家优秀运动员队伍的后备力量,培养好新生的一代,使优秀运动员队伍不断地更新衔接,是一项极其重要的战略任务。造就新的一代,不仅从身体素质和基本技术上打好基础,更重要的是要按照毛主席的革命路线和党的教育方针培养无产阶级革命事业的接班人。培养什么人,走什么路,是个根本问题。因此,必须坚持党的基本路线,坚持无产阶级政治挂帅,毛泽东思想领先,以阶级斗争为纲,狠抓意识形态领域和训练领域里两个阶级、两条道路、两条路线的斗争。

排球基本技术教学中介入多媒体技术效果研究

排球普修课为我校体育教育专业必修课,2012年被列为内蒙古自治区精品课程试点项目,2015年评为内蒙古自治区精品课程;通过对2015级学生进行多媒体技术辅助排球基本技术学习的教学改革尝试,在教学实践中教师使用智能手机进行视频的录制;同时也可以进行抓拍,上传电脑也比较方便;在学生的技术动作与标准技术动作比较分析时,学生比较新奇,充满期待;在传球,垫球,扣球,发球四项技术动作考核中,因为技术动作难度的不同,实验组与对照组呈现出不同的效果.

多媒体技术辅助排球普修课基本技术的教学实践研究

排球普修课为学校体育教育专业必修课,2012年被列为内蒙古自治区精品课程试点项目,2015年被评为内蒙古自治区精品课程。通过对2014级学生进行多媒体技术辅助排球基本技术的学习进行教学改革尝试,在教学实践课中,教师可以使用一些比较高端的智能手机进行视频录制和拍照;在视频录制过程中手机同时也可以拍照进行抓拍,上传电脑也比较方便;在学生的技术动作与标准技术动作比较分析时,学生比较新奇,充满期待;在传球、垫球、扣球、发球4项技术动作考核中,因为技术动作难度不同,实验组与对照组呈现出不同的效果。

排球普修教学基本技术规格评定方法的初步研究

一问题的提出基本技术规格的评定是排球普修教学过程中的一个很重要的环节。它是检查与衡量教学质量、学生学习效果及是否具备技术示范能力的一种有效的手段。通过技评可以及时采集技术教学的反馈信息,调控教学管理系统,使系统不断优化,逐步提高教学质量。过去由任课教师对本教学组进行随堂技术考核,现在改为由教研室技评小组集体评定给分。虽有改进,但仍存在一些问题。归结起来,有如下几点:

少年排球运动员应着重抓好基本技术规格化

为促使少年排球运动员的基本技术规格化,向高层次输送优秀人才,全国少年排球比赛从1985年开始正式将技术评定成绩做为总成绩的一部分。我省从1983年开始,在全省少年排球赛中,也着手进行了技评工作。从1986—1987两年的技评实施情况看,技评确实对少年排球运动员的基本技术有显著的促进作用;同时,也发现各地市少年排球运动员的技术规格不够统一、标准。本文通过1986—1987两年的技评数据进行统计分析、处理,并结合对参赛的各地、市教练员的问卷调查,从中找出我省少年业余训练中排球基本技术训练的若干问题。旨在促进少年排球运动员基本技术训练规格化,向高层次运动队输送更多的优秀人才。

排球专选课基本技术组合的教学与练习方法探讨

体育系的排球专选学生来自省内不同的学校和班级,他们有的接受过排球教学和训练,有的则没有.加之由于各自条件、环境及训练程度等方面的不同,造成他们技术水平参差不齐.这种不平衡状态直接影响了教学与练习的效果.由于学生的基本技术水平差异甚大,难于合理地安排练习内容,要么是部分学生达不到要求,要么是部分学生承受不了,影响了练习的积极性.为了促进教学与练习质量的提高,必须改革单调乏味或重复的教学内容与练习方法.在教学与练习的实践中,根据教学与练习的目的要求,把排球基本技术进行组合教学与练习。

加强时空知觉训练,提高排球技术教学水平

时间和空间是物质存在的基本形式。任何体育运动项目都有一定的时间和空间才能完成。排球,是一项在全世界开展十分广泛,深受人们喜爱的运动,排球基本技术的教学与训练也是体育学院教学与训练的一项重要内容。加强对排球基本技术的教学与训练规律的研究,不断提高教学和训练的质量,是排球教师和教练员的重要责任。 我们知道,运动技能的形成有三个主要因素.就是空间知觉、时间知觉和运动知觉。这三个因素相辅相成,缺一不可,尤其是时间知觉和空间知觉,更应引起我们高度重视。

学习动机的培养与激励是学好排球技术的前提

动机就是发动和维持个体行为的一种动力,而学习动机则是维持学生进行学习活动的心理动因,是决定学生学习成效的重要因素。