运用控制学训练法提高女子400m栏初学者栏间节奏的研究

采用实验研究的方法 ,对实施控制法训练影响 4 0 0m栏初学者栏间节奏进行了研究。结果表明 :实施控制训练法 ,对 4 0 0m栏初学者栏间节奏的稳定有着显著的意义。 4 0 0m栏的成绩是由平跑速度、过栏技术、栏间节奏有效的衔接而成 ,初学者往往在栏间节奏中出现这样或那样的问题 ,对此提出有效的控制训练法 ,使成绩有了相应的提高。