太极拳腾空摆莲接提膝独立动作的下肢表面肌电特征研究

腾空摆莲360°接提膝独立是太极拳比赛中一个非常重要的平衡类难度动作,它的成功与否直接影响到运动员的成绩排名。采用文献资料法、专家咨询法、生物力学测试法、数理统计法等对10名女运动员做腾空摆莲360°接提膝独立动作时的下肢表面肌电进行了测试。研究结果表明:下肢部分肌肉活动的强弱对于动作的稳定性和成功率具有密切的关联。蹬地时,两腿的股内侧肌兴奋性较高,随着身体重心的转移右腿肌电逐渐上升,当到达腾空阶段时,左腿肌电兴奋性有所减缓。而右腿股四头肌相对较高,并且右股直肌的i EMG均值(141.17±51.96 u V×s)>右股内侧肌(113.78±25.02 u V×s)>右股外侧肌(96.66±11.56 u V×s)。落地阶段,左腿肌电兴奋性继续下降,保持提膝放松状态,而右腿胫骨前肌达到最高均值932.63±436.94 u V×s。动作的稳定成功需要左腿的放松和右腿的兴奋协调配合。

武术自选南拳“旋风脚360°+腾空飞脚接提膝独立”难度动作分析

通过对高水平运动员的自选南拳旋风脚360°+腾空飞脚接提膝独立的技术环节进行运动生物力学的分析,指出:旋风脚在抡臂、踏跳、转体、里合右腿等环节要协调一致;"动+动连接"、"动+静连接"环节的易犯错误的现象;探讨影响动作质量的主要力学因素及动作衔接的技术要素,为训练中尚待解决的问题提供一定的理论依据。

太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作腾空和落地阶段支撑腿肌肉表面肌电特征分析

目的:文章对太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作腾空和落地阶段支撑腿肌肉进行肌电测试,分析在该阶段中相关肌肉的力量特点以及发力特征。方法:文章以沈阳体育学院武术与民族传统体育专业太极拳院队的学生(5名)作为测试对象。采用ME6000表面肌电仪测试系统对沈阳体育学院太极拳院队的学生在完成动作过程中支撑腿有关肌肉的表面肌电(s EMG)进行测验,经过数据分析可以得出相关肌肉的积分肌电值(i EMG)、肌电平均开始时间、平均持续时间、贡献率大小。研究结果:(1)腾空阶段中股直肌、股内侧肌、腓肠肌内侧头、股外侧肌以及股二头肌被同时激活放电;持续时间较长的有股直肌和腓肠肌内侧头,股直肌为0.52s,在腾空阶段总时间中占85.00%。腓肠肌内侧头为0.46s,占总时间的75.47%;积分肌电值较大的有股直肌278.40±45.94μVs、腓肠肌内侧头211.00±30.56μVs;贡献率分别为25.20%、21.30%。(2)落地阶段中支撑腿6块肌肉同时被激活;持续时间较长的有股外侧肌3.41s,在落地阶段总时间中占100%;股内侧肌时间为3.25s,占91.97%;胫骨前肌为3.12s,占93.25%;股直肌为2.87s,占82.09%。胫骨前肌的积分肌电值最大为1975.40±379.29μVs,贡献率为28.70%;其次是股外侧肌1250.10±152.74μVs,贡献率为20.40%;股内侧肌1182.10±257.83μVs,贡献率为18.70%;股直肌1044.50±214.34μVs,贡献率为16.10%。结论:在腾空阶段中,股直肌和腓肠肌内侧头为该阶段的主要用力肌。落地阶段中大腿前群肌肉(股内侧肌、股外侧肌、股直肌)以及胫骨前肌是完成该阶段的主要用力肌。

太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作支撑腿肌肉表面肌电特征分析

研究目的:分析中得出太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作支撑腿起跳阶段相关肌肉的力量特点以及发力特征。研究方法:以沈阳体育学院武术院队的学生(5名)作为研究对象。采用ME6000表面肌电仪测试系统对他们在完成动作过程中支撑腿有关肌肉的表面肌电(sEMG)进行测验。研究结果:起跳阶段首先被激活放电的肌肉是胫骨前肌;胫骨前肌被激活持续时间最长,为0.64s,在起跳阶段总时间中占70.47%。腓肠肌内侧头的积分肌电值最大,为385.80±31.73μVs;贡献率为21.50%。结论:从上面的分析结果可以看出,在完成动作过程的起跳阶段中,腓肠肌内侧头肌的电值最大、贡献率也最高。所以,起跳阶段的主要用力肌为腓肠肌内侧头。

太极拳下势独立防身教学

杨式二十四式太极拳中的下势独立,是由传统杨式太极拳中的下势和金鸡独立拳式演化而来的。下势是指武术中的落身仆腿动作,这些动作的名称可以统称为"下势"。杨式太极拳中的下势,其技击含义是避开对方上盘攻势锋芒,挫其进攻锐气,使对方攻势落空而如临深渊,既有"俯之弥深"之感,又如蛇身游动之势,因此又名为"蛇身下势"。金鸡独立是武术中的提膝独立动作。杨式太极拳中的一手上扬、一手下按、一脚提起、一腿撑地的直身独立动作,姿势恰似"金鸡独立",因此而得名。金鸡独立拳式的技击含义,是在捋按对方攻防手之同时,挑击其上盘空位,顶撞其中盘空位,从而将彼制服。武式太极拳和孙式太极拳均将此拳式称为"更鸡独立"。

竞技太极拳运动员跳跃类难度动作的运动生物力学分析

在当今竞技武术套路比赛中,难度动作完成的质量是决定比赛胜负的关键因素,通过对河南省太极拳队优秀太极拳运动员323B+3和324B+3两个跳跃类难度动作进行分析,探究河南省队队员难度成功率高的运动生物力学原因,进而为提膝独立的难度训练方法提供合理的建议。