高职高专类学生提高体质健康策略探析

近年来,在高职教育教学中越来越注重学生职业技能的提升,而把高职体育教育和身体素质提升放在了从属和弃学的位置上,从而导致高职院校的学生们身体素质较差,体质健康堪忧,并引起相关教育主管部门和专家学者的高度重视,为此,该文针对内蒙古商贸职业学生体质状况,从四个大方面作以深入探研并提出有价值建议。

中职体育教学过程中如何提高学生体质

中职体育教师在教学过程中不仅要以科学的方法指导学生进行体育锻炼,鼓励学生尝试各种各样的体育项目,还要通过不同方式的练习与锻炼提高学生的体质,磨炼学生的体育精神,让学生成长为一个身心健康的人。

中学体育教学过程中如何提高学生体质

体育是全面发展要求中具有独特意义的因素之一,同时,中学体育是学生健康身体的保障,在体育教学过程中,提高学生体质变成了重中之重。学生体质的提高有利于其更好的投入学习当中,也促进了学生的茁壮成长,真正做到了全面发展,揭示了素质教育的内在含义。本文将就在中学体育教学过程中如何提高学生体质展开分析。

探讨如何在体育教学中提高学生的体质

伴随着经济建设的持续发展,人们的生活水平在持续地提高,然而学生的体质和运动能力却不理想。教师激发学生锻炼的积极性,是保证学生体质逐步提高的关键一步。本文分析了这个课题提出的背景,并浅析一些切实可行的方法和手段,希望对体育教学中学生体质的提高有所帮助。

中学体育教学过程中如何提高学生体质浅谈

在中学阶段,学生正处于青春发育期,在这一时期,加强体育教学,引导他们养成良好的体育锻炼习惯,能有效促进他们体质健康水平的提升,同时还能增强他们的心理素质,强化他们的核心素养培育。因此,作为中学体育教师,必须深刻意识到体育教学对中学生体质健康发展的重要作用,积极分析体育课堂教学中存在的不足,然后采取针对性的措施,更合理地开展中学体育教学,提高学生的体质健康,为他们未来的发展奠定良好的基础。

在初中体育教学中如何提高体育困难生的体质

随着我国社会经济的飞速发展,我国对于初中生的要求标准也随之变得越来越高,不仅要求初中生具备较高的文化水平,同时还要求初中生德智体美全面发展。但是现阶段我国初中体育教学普遍存在一个现象,那就是体育困难生现象,这一现象对我国初中体育教学的效率和质量产生了非常严重的负面影响。有鉴于此,本文浅谈在初中体育教学中如何提高体育困难生的体质。

体育培训市场对提高青少年体质健康作用的调查

体育培训市场作为学校体育的延伸和补充对青少年体质健康的提高起到积极作用.本文通过文献资料法、数据分析法、问卷调查法、个案分析法等对成都市9家青少年体育培训机构的培训学员、学员家长和培训机构教师以及培训机构经营决策者进行分析研究,了解青少年体育培训机构的培训项目、师资情况、招生情况、管理情况、经营现状、以及取得的相关成绩等,从不同的层面调查了解青少年体育培训市场现状,找出青少年体育培训市场存在的问题并提出相应的整改措施,希望能提高青少年体育培训市场的整体水平,让体育培训更好地为提高青少年体质健康做出贡献.

高中体育教学过程中如何提高学生体质

适当的体育锻炼对高中生非常重要,它不仅可以 减轻学生的巨大学习压力,而且可以促进他们的身心健康,学 生拥有健康的身体才能有效地学习。因此,在体育教学过程 中,教师应着重改善学生的身体素质,使学生发展良好的运动 技能,增强自己的身体健康。

从学生中长跑测试中发生猝死的典型案例引发对中职学校提高学生身体体质的探讨

中长跑(1000m测试)是中职学校学生体能测试重要的考核项目之一,是国家学生体质健康标准测试必测项目,也是学生中考体育考试必考项目之一。占体育成绩的25%。但最近几年,从新闻里获知学生在测试中长跑项目时发生晕倒甚至猝死的事故让人触目惊心。有新闻报道:2017年5月16日9:50分左右,大连一初三学生张某在进行体育考试项目1000m测试途中突然倒地,经4个多小时抢救,14:30分左右因抢救无效被医院宣布为猝死;2018年4月26日,一位天津大学学生在校内参加体能测试时,突然倒地,送医抢救无效身亡。在等待120救护车到来前,在现场的老师同学们轮流按压心脏、人工呼吸,但救护车来了之后送医院,无奈经全力抢救仍然未能挽回年轻的生命;2019年10月27日上午9:32分左右,一名学生在1000m长跑体质测试时于600m左右处倒地。学校立即启动突发事件应急处置预案,驻场医务人员随即现场施救,同时拨打120急救。9:48分左右,120救护车到达现场,将该生就近送至医院。经抢救无效不幸身亡。在同一年,广西某所高校,也同样是在测试1000m的过程中,出现一例学生倒地猝死事件;2020年4月14日下午17:00左右,温州市某中学九年级学生刘某,在参加学校体育课时晕倒在了操场上,虽然学校第一时间送往当地医院抢救,但令人遗憾的是该学生最终未能救活。这是当地初中毕业班开学仅2天,这样的悲剧令人扼腕。据知情者称,死亡原因与学校当天组织全年级初中毕业生进行了1500m测试有关。人们不禁要问,未来会不会还有学生跑步中就倒在人生的终点线上?如果不断发生因跑步而导致生命早逝,我们的体育教育应该如何应对,这个问题值得我们体育教师认真探讨。

大学生体质健康现状调查与研究——以南京艺术学院为例

随着我国经济的发展和国际地位的提高,逐渐进入了小康社会。体质健康就逐渐成为了一个重要的话题,在物质匮乏的20世纪,社会上经济条件欠缺的人很多,没有很好的器材和方法来进行体育锻炼,也没有足够的营养食物解决温饱,导致很多人比较瘦弱,体质基本都不太好。人到中年才会发现体质差给身体带来多么大的困扰,体质差会经常生病。随着时代的前进、社会的发展、经济条件的改善,今天的人们有了更多的体育锻炼选择,热爱体育锻炼的人群也逐渐增多,这是一个好的现象,表现出社会在不断进步。因此以强健体魄和保持身材为目的的体育运动逐渐发展起来。尤其是大学生群体,把锻炼身体、提高体质,保持好的身材作为日常的一种生活方式。

妙设游戏提高体育课堂教学实效的研究

将游戏和仰卧起坐练习结合在一起,可以让学生更好地投入训练。用双人跷跷板的游戏可以在锻炼的同时,促进学生和其他人协作配合;用传球接力游戏可以在锻炼腰腹力量的同时,增加学生的竞争意识;用快起慢落等游戏方式可以加大难度,让学生在不知不觉间提高体质。

男性居家锻炼六法

疫情当下,很多人居家多日,虽避免了交叉感染风险,但宅在家中不注重锻炼身体,体质很可能受影响,特别是男性。因为,良好的体质是夫妻生活的重要“源泉”。今天就给大家推荐6个可在家进行的锻炼方式,来提高男性朋友的“功能”。广大男性朋友们可自行选择几个动作,达到提高体质的效果。

浅谈如何在体育教学中实施分层教学模式

中职体育教育一直是学校教育课程的重要内容。笔者根据多年中职体育教学经验,通过对中职体育教学现状的分析,讨论如何将分层教学模式运用到中职体育教学中来,使体育课成为中职学生提高体质和健康水平的良好平台。

文化自信下的学校武术教育研究

武术是中国文化的根脉,继承和传承传统武术文化基因是我们义不容辞的责任,作为教育的阵地学校,应以学生为中心,从学生身心健康出发点,以学生身体健康为落脚点,本着全面发展提升中小学学生综合素质为目的开展教学活动。一直以来,国家积极倡导武术走进校园,学校是教书育人的地方,让武术走进校园,让更多学生习练武术,爱上武术,如何提高体育课提升学生身体素质,如何提高特色的武术课提高学生学习体育的兴趣。习练武术改变可以孩子们身体状况,健康状态,增添身体活力,增强体质,在学习武术中提升自信,在练武术中找到自信。让每个学生的身心和谐,只有身体的健康,才可为,可持续发展。

幼兔日常管理要点

幼兔指从断奶到3月龄的兔子,这个阶段幼兔处于生长发育的高峰期和第一次换毛期,基于这些生理特点决定着幼兔需要更多的营养物质和对环境条件比较敏感,如果管理不善就会引起较高的死亡率,给养兔场带来巨大的经济损失。加强管理工作可有效提高幼兔健康生长。

校园足球建设实践的思考与再实践

溧阳市溧城中心小学是全国青少年校园足球特色学校,在推进校园足球的实践过程中也遇到过来自各方的阻力。实践后的思考让我们重新审视并坚定了校园足球建设的价值取向:提高学生体质健康水平,掌握足球运动技能,培养学生健全人格,促进学生们的全面发展。

开展花样跳绳特色体育活动初探

新的体育课程标准为我们确定了以”健康第一”为指导思想，以“终身体育”为培养主线，以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路。因此，体育课程资源开发和利用是实现课程价值，实现以“学生发展为本”的需要，是发挥地方教育、教师优质资源，是创新、发展体育教育的需要。花样跳绳对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，具有重要作固。

提高课堂练习密度的策略

练习密度是指一节课中学生各种练习的总时间与整节课时间的比,它是评价一节体育课的重要指标之一。学生只有通过足量的练习,才有可能掌握运动技能,增强体能,提高体质,增进健康。练习密度越来越受到大家的重视,科学合理的密度是我们体育课的追求目标。本文以教学实践为依据,提出了六点提高课堂练习密度的策略,旨在为广大同仁提供参考。

通过发挥小学体育课堂有效性提升学生身体素质的策略研究——以南宁市江南区为例

国务院规定“保证中小学生每天一小时校园体育活动”及近年来“双减”政策的实施,明确要求减少学生课业负担增加体育运动时间,反映我国越来越注重学生的身心健康和身体素质。本文以小学体育课堂中存在影响提高学生身体素质的原因为切入点,主要从学校、教师的角度剖析,提出发挥体育课堂有效性增强学生身体素质的策略。

寒冷早春要养生，这些食物来帮忙

寒冷的早春,除了保暖至关重要,适量进补、合理膳食尤其关键,只有提高体质增加抵抗力,才能真正安全度过。第一菜莲藕早春天气依然干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。