浅析现代撑竿跳高插穴起跳技术

针对撑竿跳高的插穴起跳技术 ,结合当代世界优秀运动员的一些技术特点 ,从运动解剖学和生物力学的角度 ,作了简明扼要的分析 .

世界高水平女子撑竿跳高运动员持竿助跑至插穴起跳技术特征研究

运用视频拍摄、影像解析等方法对2015年世界田径锦标赛女子撑竿跳高项目前12名运动员的持竿助跑和插穴起跳技术进行分析,揭示当代顶级女子撑竿跳高运动员持竿助跑至插穴起跳技术特征。研究认为:世界高水平女子撑竿跳高运动员持竿助跑的技术特征:1)全程助跑节奏随着撑竿倾角的逐渐降低而逐渐加快,女子选手呈现出"追竿"式助跑技术特征。2)倒四步助跑过程中助跑速度与撑竿的降竿幅度均达到最大,通过加大倒二步步长完成举竿动作,通过缩短倒一步步长来减少水平速度的损失,女子选手的持竿助跑动作呈现出"人—竿"协同的技术特征。世界高水平女子撑竿跳高运动员插穴起跳技术特征:1)撑竿插穴动作略领先于起跳脚着地动作,起跳脚蹬伸时间略领先于撑竿制动时间,起跳时机相对提前,女子选手呈现出"自由"式起跳技术特征。2)运动员起跳点相对较远、插竿幅度较大、重心腾起角较小以及撑竿较小的弯曲程度是女子选手减小水平速度损失的技术特征。

对金属竿撑竿跳高插穴起跳技术教学方法的探讨

对金属竿撑竿跳高插穴起跳技术教学方法的探讨张成功撑竿跳高运动的普及率在我国比较低，作为运动竞技比赛，尼龙竿以它本身的优势，已彻底淘汰了金属撑竿。但在我国由于受器材、场地条件、以及运动员专项素质等方面的限制，目前在基层中还不能普及尼龙竿技术，这就造成了...

对我国优秀女子撑竿跳高运动员插穴起跳技术动作的生物力学分析

撑竿跳高是田径项目中技术较复杂、难度较高的项目之一,和其它跳跃项目不同,撑竿跳高是带器械性质的跳跃运动。对我国七名优秀女子撑竿跳高运动员在1999年上海举行的全国田径赛中的插穴起跳动作进行了生物力学分析。实验中采用一台NATIONAL-M9500常速摄像机进行实地平面多点扫描拍摄,应用爱捷人体运动解析系统进行解析,用Excel对数据进行统计处理,得出了运动员在插穴起跳阶段的一些动作技术特点。

改革撑竿跳高教法初探

撑竿跳高是田径运动中最为复杂的项目之一,因此要使学生能顺利地掌握该项技术动作,其教法的研究和改革是极必要的。我在多年的田径教学和多轮次撑竿跳高教学中,发现问题,及时总结,进行了教学改革。一、撑竿跳高教法的现状我查阅了有关撑竿跳高的著作共8本,其中有1957年的《田径运动讲义》;1961年、1978年、1983年三种版本的全国体育院、系统编教材《田径》;1979年的苏联撑竿跳高的训练体系;1986年的民主德国田径训练大纲;1985年的苏联田径教科书;

运用整体观思想指导撑竿跳高教学——撑竿跳高教法研究之一

撑竿跳高是田径运动中技术最复杂的项目之一。它是由持竿助跑、插穴起跳、悬垂摆体、后仰举腿、引体转体、推竿和过杆落地等主要技术部分组成。从技术结构上看,持竿助跑至过杆和落地的各部分技术环节之间,没有(也不应有)丝毫停顿与脱节,整个动作似行云流水;从力量组合上看,持竿助跑至悬垂摆体的向前用力,使竿竖起来,随着后仰举腿缩短人体摆动半径,将向前的力转变为快速向上。

撑竿跳高

参加撑竿跳高比赛的共有11名运动员;我国运动员10名,另外1名是苏联运动员康·沃尔科夫。他是目前世界上跳得最高的人。他于1981年8月2日在苏联伊尔库茨克的一次表演赛中,跳过了5.84米(没有被世界田联承认为世界纪录)。他曾经获得过二十二届奥运会撑竿跳高的亚军(5.65米)。1979年和1981年两届欧洲杯田径赛撑竿跳高冠军,第三届世界杯田径赛冠军(5.70米)和1981年世界大学生运动会上冠军(5.75米)。

关于撑竿跳高运动员从小学开始培养的设想

我在本院学报1981年第2期发表了《论撑竿跳高的发展和尼龙竿技术》一文,提出了目前需要“充分利用我国盛产竹子的有利条件,在中小学广泛开展这一项目”的设想,引起了同行的普遍重视。为了能使这一设想在中小学代表队中变为现实,特就从小学开始培养的阶段划分和教学方法与手段,谈谈个人的看法。从小学开始的阶段划分因为“从小培养、多年系统训练”,不单是指专业队、业余体校。

撑杆跳的握杆点

撑杆跳高技术性较强。正确掌握握杆技术和握杆高度,即握杆点,是学习和掌握撑杆跳高技术的重要环节。 每个初学撑杆跳高的运动员,都应该有自己一定的握杆高度,不能想握多高就握多高。握杆高度的主要根据是助跑速度以及身高、臂长等条件。初学者的助跑速度和助跑节奏,一般采用中等以上的快速跑,助跑节奏由慢到快,整个助跑姿势轻松自然,特别是两臂要放松,身体重心要高,为最后一步快速有力地插穴起跳作好准备。初学者的助跑距离一般以10步,17～19米为宜。助跑距离,助跑速度和节奏与握杆点的高度是相互依赖的。能否在短时间内掌握握杆高度,对学习和掌握撑杆跳高完整技术有着重要的作用。握杆点的高低与起跳点同样有着较为密切的关系。

中外男子撑竿跳高优秀运动员起跳阶段部分运动学参数的比较研究

采用运动生物力学测量法,对刘飞亮2007年参加全国第8届大学生运动会创5.71m全国纪录时的插穴起跳技术进行三维运动学剖析,并与国外优秀选手的相关参数进行比较研究。主要研究结果表明:刘飞亮在起跳离地瞬间,注重向上起跳,形成了较大的腾起角,而国外优秀选手则注重向前上方起跳,重视水平速度的保持与利用。

对大学生撑竿跳高训练的体会

撑竿跳高是一项引人入胜的勇敢者的运动,当运动员借助撑竿通过助跑、起跳、腾空飞越高高的横杆,那娇健的身姿、优美的动作,协调而高超的技巧,无不给人以健与美的享受和惊与险的刺激。撑竿跳高是田径运动中公认为技术复杂的项目之一。