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跳远的助跑和起跳
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作者 张慰霖 《少年体育训练》 2004年第1期46-46,共1页
众所周知，助跑与起跳是决定跳远成绩的主要因素，助跑与起跳相结合的技术是跳远技术的关键。但是，对于助跑速度应该用多大的力量和起跳时的摆腿、摆臂又起多大作用?在这个问题上始终存在分歧，现提出以下看法：
关键词 跳远 助跑技术 起跳技术 运动员 起跳意识 速度 踏板 摆动惯性力
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