“五小调”助“小网迷”摆脱网瘾困扰的个案研究

疫情下“双减”政策,减轻学生过重学业负担,取消校外文化培训,让学生拥有大量可支配的时间,统筹安排学习生活、兴趣培养和体育锻炼,避免“闲”而茫然。“双减”政策给予学生充足时间和空间,而后疫情时代的孩子习惯于宅家,缺少高质量的亲子陪伴,又缺少自律意识和自控能力,导致有些孩子沉迷于网络渐渐成瘾。教师立足家校联动,采用“三阶五调法”,即课前“小晨会”消顾虑、课上“小单子”助学业、课后“小兴趣”增感情,协助孩子提高统筹时间能力,提升自控能力,助孩子摆脱网瘾,走向自律。

中职生摆脱网瘾的心理分析与教育策略

网瘾已经成为社会关注的普遍问题，而中职生作为社会人群的一大构成部分，其网瘾问题应该引起广泛的关注。中职生为什么会有网瘾，如何才能根除网瘾，让网络科技能够真正成为中职生的有益工具，帮助他们健康成长和进步，这就是文章要探讨的主要内容。

种下责任感这颗珍贵的种子

一位单亲妈妈靠开出租车赚钱。为了挣钱,她天天都在外奔忙。她的孩子上网吧玩,不回家也不上学。妈妈实在没办法,悬赏1万元求人帮孩子摆脱网瘾。这是中国人民公安大学教授李玫瑾曾经讲过的一个案例。她对这位妈妈讲:"把这1万元做你自己的工资,让你的孩子晚上、周末陪你出车吧。

不可替代的手机被替代

小豪是班里“重度手机游戏成瘾患者”,自发现他过度依赖手机以来,我苦口婆心地教育了他好几回,每次有效期都不超过三天。为此,我特意开展“手机的合理使用”主题班会和“手机游戏的利与弊”辩论会,可对小豪来说却没有半点效果。仅仅半个月时间,我就没收了他三部手机,最后一次还是在英语考试课堂上。我一筹莫展,不知道该怎么帮助他彻底摆脱网瘾。