现代短跑摆腿技术的分析及训练手段设计

通过对现代短跑技术的再认识,从运动的统一体特征、运动力学和运动生理学角度分析现代短跑的摆腿技术,论述了摆腿技术是提高跑速的主要因素之一,并设计了摆腿技术的训练手段与方法。

优秀速滑运动员弯道摆腿技术运动学分析

正确认识clap冰刀的摆腿技术和摆腿对提高蹬冰效果有重要的理论意义和实践意义.本研究通过生物力学方法从三维角度对世界优秀运动员的弯道摆腿技术研究后认为:摆动中小腿的屈曲与展开动作存在一定的规律性;从角速度看摆动后期左腿小腿迅速打开,踝关节积极伸展,完成下刀动作.右腿摆动相对比较平和,髋关节带动膝、踝关节向前摆动;左腿摆腿有一个明显的折叠过程,摆腿后期是依靠小腿迅速打开着冰,同时右腿摆动以小腿积极下压着冰.

两种散打腾空转身后摆腿打击效果三维运动学比较研究

运用三维运动学的方法,通过对影响打击效果的两种不同技术腾空转身后摆腿打击时间、方向、速度和隐蔽性三维数据对比分析,得出转膝前旋脚跟技术腾空转身后摆腿打击效果好,并进一步从技术细节方面进行深入探讨,分析出缩短打击时间、提高打击速度和隐蔽性的细节技术,目的是提高腾空转身后摆腿动作质量,促进腾空转身后摆腿在散打比赛中的常态使用,使其不再成为少数运动员专属技术或独门绝技在散打比赛中运用,促进散打比赛技术应用的全面性,提高散打比赛的观赏性。通过分析得出转膝前旋脚跟技术腾空转身后摆腿打击效果好于不转膝前旋脚跟技术腾空转身后摆腿;转膝前旋脚跟技术腾空转身后摆腿与不转膝前旋脚跟技术腾空转身后摆腿在打击方向方面差距较小,两种技术都显示出非常高的横击水平;转膝前旋脚跟技术的技术优势在于转膝前旋脚跟、打击腿屈膝提膝、向打击点侧前方展髋蹬伸,利用小腿鞭打打击目标,有效缩短腾空转身后摆腿打击脚空中运行打击时间,提高打击速度和隐蔽性。

探讨建立短跑途中跑后蹬、摆腿、着地缓冲的合理技术模式

人们的运动不是一个静态的过程,而是一个连续的不可分割的动态过程,所以我们在进行技术动作研究就应从整体上去进行。本文基于这一角度考虑,通过文献资料法,对比分析法和运动生物力学分析法探讨建立后蹬、摆腿与前扒着地缓冲的合理技术模式,为广大体育教师和教学和教练员、运动员的训练提供可行性参考。

田径短跑摆腿技术训练要点的分析

田径短跑运动是一项十分古老且重要的运动,深受许多人的喜爱。尤其近几年来,短跑运动的发展十分迅速,其观赏趣味性以及竞争激烈程度都吸引着人们的关注。因此,在这些机遇下训练师和运动员应当完善传统训练方式的不足,扩大短跑运动的影响力。本文将从短跑摆腿的重要性、短跑摆腿技术要点以及短跑摆腿技术训练要点这三个方面进行分析。

物理与运动约束驱动的摆腿动作求解

文章提出了一种基于物理与运动学约束的摆腿运动生成方法。首先,从物理学角度分析,建立能量最优和连续原则,推导出摆腿运动耗能的主要因素;其次,根据运动学原理,将摆腿区间标记为起脚态、摆动态、落脚态3个可重叠状态,并提取5个关键时刻作为求解摆腿运动的关键帧;最后,通过地形适应规则,求解关键帧下的腿部姿态,以能耗分析为依据,生成二阶连续的腿部运动。通过原型实验和在低维物理模型中应用该模型,证明只需要设定极少的参数,该方法即可直接实时生成任意腿部的地形自适应摆腿运动,并且所生成的运动连续流畅。

基于摆腿回缩的4足机器人运动优化研究

为了提高4足机器人的运动性能,对其运动过程中的摆腿回缩现象进行了研究.首先基于弹簧负载倒立摆模型完成了机器人的建模,分析了不同摆腿回缩率对机器人能量损失、摩擦、冲击等性能指标的影响;然后利用统一目标法,推导了多性能指标下的综合最优摆腿回缩率,并基于最优摆腿回缩率为研究对象规划出了一条合适的贝塞尔轨迹.仿真结果表明,摆腿回缩率的优化对机器人的能量损失、摩擦和冲击等性能具有较大的提升作用.

前手翻蹬地摆腿技术的教法探讨

蹬地摆腿技术是前手翻的关键技术，对提高前手翻的动作技术有重要意义。目前，普通高校在进行前手翻的蹬地摆腿技术教学时，基本上是按普通高校体育教材中的教法手段来教学，而就本人几年来的教学体会看，其实际效果并不理想，故本人在教学实践中，对蹬地摆腿教学的教法手段进行了一些增补的尝试，以期寻找更科学有效的教法手段。

武术腾空外摆腿720°接马步的起跳技术运动学研究

"腾空外摆腿720°接马步"是武术竞赛中自选项目里C级难度动作,若能成功完成,将获得0.4的最高分值。许多高水平运动员选择了这一难度动作,但要成功完成,并非易事。腾空外摆腿720°接马步动作中的"起跳"是技术关键。运用"运动录像解析法"对2012年山西省青少年武术比赛中获得男子南拳前四名运动员的腾空外摆腿720°接马步中的"起跳技术"动作进行解析,探讨"腾空外摆腿720°接马步"起跳技术动作的运动学特征。结果表明:运动员起跳离地瞬间垂直速度小,下肢蹬伸爆发力不足,肩髋关节扭转幅度不充分,是造成该项难度动作完不成的主要因素。

田径短跑摆腿技术训练分析

近年来,伴随着人们对于体育运动越来越重视和田径运动的快速发展,短跑运动作为田径运动项目中成绩提高最快和竞争最为激烈的运动项目,受到了人们的广泛关注和追捧。而在具体的短跑项目中,摆腿技术作为一项重要的基础性技术手段,对田径短跑运动优异成绩的取得起到了至关重要的作用。该文就主要从现代短跑项目中摆腿技术的重要性展开介绍,并对在田径短跑项目中摆腿技术的训练要点进行了详细的解析,同时还提出了一些具有较强针对性的科学合理的对策,希望对日后的短跑训练中摆腿技术的训练提供一定的指导作用。

背越式跳高技术中助跑、摆腿、过杆技术的探讨

本文运用文献资料法、观察法、比较分析法，从对背越式跳高技术运动学特征认识入手，以解剖学、运动生物力学为理论依据，对背越式跳高技术部分环节（助跑，摆腿、过杆环节）进行了再次认识。旨在帮助教师和学生准确的把握背越式跳高的细微环节．提高教与学的效率。

田径短跑摆腿技术训练要点探究

短跑是田径比赛中的重要内容,该项运动对运动员的爆发力具有较高的要求,即在最短时间内达到最快速度而获得优异的成绩。作为短跑运动员,要想获得更高的短跑水平,需要在日常训练中加大腿部摆腿动作的训练,在实际摆腿技巧更好地掌握应用的基础上,才能不断提升运动成绩。短跑项目对运动员的身体素质有着较高的要求,要想在该项运动中获得好的成绩,不仅需要具有较好的爆发力及身体素质,更需要掌握好短跑的理论和技术。在比赛中,运动员对相应的技术方法进行熟练掌握,才能够获得更好的短跑成绩。其中,摆腿技术即是短跑项目当中非常重要的技术类型,在短跑中,其重要性主要体现在:(1)运动协调性。

田径短跑摆腿技术训练分析

随着人们对体育运动的重视,以及田径运动的广泛发展,作为田径比赛中竞争最为激烈、成绩提高最快的短跑运动项目,受到了广泛的喜爱与追捧。随着人们对运动生理学,以及对运动力学的研究,摆腿技术,对于田径短跑速度的重要性,受到社会各界的广泛关注。接下来,本文将从田径短跑运动中的摆腿技术重要性入手,有针对性的解析田径短跑摆腿技术训练要点,提出了科学合理的对策选项。对田径短跑摆腿技术的训练研究具有指导意义和借鉴价值。

周期性项目送髋、摆腿技术参数测量方法的设计

一、问题的提出: 运用大量的技术参数分析,评价田径技术,设计田径项目最佳技术模型,乃是当今世界田径技术研究发展的重要趋向之一。因此,进一步地健全、完善技术参数测量方法,是取得众多技术参数信息的关键所在。从现有情况来看,我国田径界对周期性项目技术参数的测量方法,尚无形成一个完整的体系,尤其是对周期性项目的核心技术——支撑腿送髋技术和摆动腿前摆技术参数信息,还无一个行之有效的测量方法。鉴于上述,我们对本专题进行探讨,设计了周期性项目送髋、摆腿技术参数测量方法。

田径短跑摆腿技术训练要点探究

赛场上,不仅仅只有运动员在热血沸腾,每一位观众也被这激烈的竞争感染着,为他们欢呼,为他们雀跃。近年来,越来越多的科学理论诞生,田径短跑也逐渐形成了自己的指导理论,从运动学和力学等角度对短跑技术展开了研究与分析,得出了一些结论。该文对田径短跑中的摆腿技术展开分析,研究了在训练时应该注意的一些情况,希望可以为田径短跑训练提供一定的指导,提高训练的效率。

田径短跑摆腿训练的相关探讨

田径短跑是世界体育史上普及度最高最古老的竞赛项目之一,它既是组成田径运动跑、跳、投等项目的最基本项目,同时也是其他运动项目的基础。一般意义上来说,运动员田径短跑的水平在一定程度上可以代表其田径运动的发展潜力和水平。随着我国体育事业的改革发展以及科学技术的渗透应用,关于田径短跑运动的研究逐渐丰富起来。基于此,本文专门论述了田径短跑摆推腿训练的相关研究。对此,本文首先论述了田径短跑摆腿训练的重要性,然后就田径短跑运动摆腿训练设计进行了理论和方法分析,在此基础上,给出了田径短跑摆腿训练的优化策略。

转身后摆腿:险中求胜之法

纵观中国武术散打王争霸赛,不难看出转身后摆腿是最具威力的腿法之一,在2000年散打王争霸赛中,郑裕蒿曾用腾空转身后摆腿击倒对方,致其倒地不起而名震散打界。在2003年散打王争霸赛中,薛凤强在同一天晚上,用转身后摆腿连续击倒两名运动员而获得胜利。但是,转身后摆腿的使用率和成功率极低,为了更好地发挥转身后摆腿在散打比赛中的优势和提高使用的次数,现将转身后摆腿的技术分析如下。

转身后摆腿技术分析与训练

在散打技术动作中"转身后摆腿"是动作难度最大、最不容易正确掌握、最容易练走形的一种腿法。为了使广大读者更好地掌握动作技术,明确动作要领,提高技术质量和实战运用,本文针对这一个难度较大的动作,从实战出发进行全面分析,并提出了有关训练建议。武谚曰:"手是两扇门,全凭脚打人。"说明腿击在众多击法中具有举足轻重的地位。腿法内容丰富,分屈伸性腿法、直摆性腿法和扫转腿法三大类。常见的扫转性腿法有:前后扫腿、转身后摆腿、腾空后摆腿、外摆腿、后撩腿等。后摆腿是扫转性腿法的典型代表。转身后摆腿又称后旋腿、旋摆腿,是散打中难度最大的腿法之一。在实战中分为进攻性转身后摆腿、防守反击性转身后摆腿,主要攻击对方头部或躯干,还能连环击打(单腿连环、左右连环等)和组合击打(组合各种拳腿)。由于该动作较复杂,在练习中难以掌握。笔者根据自己多年来的实战体会和教学经验,针对训练和实践中易出现的问题,对这一动作进行全面分析,以便广大读者能更好地明确动作要领,掌握动作技术,为提高训练质量和实战运用效果提供理论依据。

田径短跑训练摆腿技术的教练探讨

众所周知,现代技术的发展,不仅仅促进了经济的飞速发展,相应地,也促进了运动项目的快速发展,其中对于田径项目的影响可谓前所未有,作为田径项目当中的短跑那更是有着激烈的竞争力.因此,本文试图在对现代短跑技术的重新认识基础上？,以运动的统一体特征、生理特征等方面为角度,来设计摆腿技术的训练方法,并完善田径短跑的训练理论,以期形成一套合理的、规范的教学模本.