加强花样游泳“摇橹划水”动作的练习对提高少儿游泳运动员“水感”的作用

通过"摇橹划水"动作的练习对提高少儿游泳运动员"水感"作用的分析,提升游泳运动员的运动成绩。研究表明,有助于培养少儿对游泳的兴趣,提高运动员的积极性;在符合少儿生长发育的前提下有助于提高少儿游泳运动员的一般力量。

摇橹直臂划水练习对促进蛙泳初学者技术学习的研究

游泳技能的普及教学近年来受到教育部门的广泛关注和重视,提高学生游泳技能水平,让初学者更有效地掌握蛙泳技术一直是游泳教师们探讨与关注的问题。本文通过有针对性的教学设计对40名蛙泳初学者进行教学实验,以分析"摇橹直臂划水"动作的适量练习对蛙泳初学者学习效果的影响,实验表明此项练习有助于增强初学者水感、水中控制力,有助于提高初学者学习兴趣、促进其更快更有效的学习蛙泳技术。但是在教学初级阶段要注意把握练习量,过量练习容易影响蛙泳手臂规范动作的学习,出现抬头吸气时两前臂直接下压及蛙泳划臂无内划的错误动作。