国医大师邓铁涛综合摇橹法用于胃肠病防治的探析

目的探析国医大师邓铁涛综合摇橹法用于胃肠病防治的可行性。方法查阅文献寻找依据。问卷调查探寻中医运动功法的人群需求及运动胃肠健康的关系。结果文献整理得出,运动对胃肠有双向刺激作用,可调节脑肠肽和改善体内微环境,而国医大师邓铁涛综合摇橹法可以调畅经络助运脾胃。调查150名市民,72.67%(109/150)的人表示有兴趣通过中医功法调理脾胃,74.67%(112/150)的人表示会推荐家人尝试,市民接受度高。在109人的反馈中,83.49%(91/109)的市民认为只能坚持1个月以内。调查279名市民,排除不确定者,“感觉脾胃功能正常”的人中有60.94%(39/64)经常体育锻炼,而“感觉不正常”者有32.53%(27/83)经常体育锻炼,二者比较P<0.05,差异有统计学意义,运动也许有利于脾胃健康。结论国医大师邓铁涛综合摇橹法可作为胃肠病防治的运动处方,但市民运动意识薄弱,需要加强教育。

摇橹式颈肌松解调衡手法浅析

摇橹式颈肌松解调衡手法（摇橹手法）主要治疗颈椎关节突上附着的多裂肌、回旋长肌及回旋短肌的无菌性炎症，可作用于颈椎深层肌群，达到“祛痛致松，以松治痛”的效果，患者颈椎牵拉感消失并活动自如。