太极螳螂摘要拳一段(一)

太极螳螂拳法以乱接、分身八肘为母拳，有“摘要的于，八肘的劲”之说。

太极螳螂摘要拳一段(二)

承上动，左脚向右脚后偷步后撤，同时，左手由左腋下向外、向前伸展，掌指向右，掌心向前，右掌位于左上臂处(图25)。右腿向右后划弧后扫，左腿屈膝，右腿伸直成登山式，同时，右肘横起，由右向前、向左盘肘，右拳拳心向下，左掌随于右前臂处(图26)。