撩腿实战技法

撩腿,又称蹶子腿、后撩腿、鸳鸯腿,是北派武术独特的腿技,在实战对搏中无论远距离、近距离均可出腿踢击对手,同时踢击点上至腹腰、胸背、头面,下至上腿胫骨、膝关节、裆部等,部位非常丰富。后撩腿发腿多以转身背向出招,具有隐蔽性,易造成对手麻痹大意、上当受骗。根据实战情况,后撩腿分为直膝后撩腿和屈膝后撩腿两种,其着力点有脚后跟与脚前掌之别。此外,发腿者上体多宜与地面成150度踢后撩腿,以求自身稳定性,出腿力道、速度等因素的最佳发挥。后撩腿对战时讲究眼要明、胆要壮、气要顺、力要足、招要快、身要活、步要稳、手要合等技术要求。

浅谈散手比赛中的腿法

武术运动在我国有着悠久的历史。腿法在实战中的优势地位积累了丰富的经验。俗语讲“手似两扇门,全凭腿打人”,“拳打三分,脚踢七分。”这充分体现了我国武术独特的技击特点。武术前辈十分重视腿法的训练。用踢沙袋、木桩、跺墙、树等硬功方法,练习腿的进攻击打能力和抵抗能力。同时,又用站桩功、绑沙袋和跳沙坑等负重和灵活练习,加强腿部的支撑力量和步法的移动速度。实战中,腿法运用的灵活自如,步法练习是最根本的基础。拳论上曾经对步法,在实战中的重要性,形象确切的加以描述。如“

梁琼高低杠反吊屈体分腿前空翻450°越杠再握的运动学分析

梁琼高低杠反吊屈体分腿前空翻450°越杠再握动作是我国首创"莫氏空翻"之后的又一创新的高难度动作,是一个至还无人问津的最新动作,梁琼本人也没有在比赛场上亮相过。作者运用德国阿莱Ⅱ型高速摄影机对梁琼的创新动作进行了定点拍摄,并主要采用运动学分析法。

梁京伟、水岛宏一的屈体前空翻一周半越杠再握技术特征的对比分析

一、前言为了寻求合理的动作技术,揭示不同国家运动员技术特征,我们拍摄了1990中国杯比赛时,梁京伟、水島宏一完成的屈体前空翻一周半越杠再握动作。二、研究方法采用美国产PHOTO—SONICS 16mm高速摄影机,进行定点拍摄。主光轴正对单杠轴的轴心,频率为100格/秒。影片解析采用国家体科所研制的计算机程序,使参数计算自动化,并经过数字滤波法进行了处理。

单杠直体后空翻二周转体三周下的生物力学分析

本研究运用摄影测量方法，从人体运动的速度、角度、总能量及运动员的自控能力等方面分析研究了完成单杠直体后空翻二周转体三周下（即1080°后直旋下）这一高难动作，结果认为：完成该动作的技术关键是做好盖浪、振浪、沉肩、撩腿鞭打、制动、撒手等主要环节；撒手初速度为5．56米／秒；总能量976．75千克．米．米／秒。；重心轨迹腾起角为83°左右；净腾起高度为1．50米；腾空后通过人体的内力来控制调节机械能的变化，准确的判断身体所处的方位，控制好身体姿势，提高翻转速度，从而顺利地完成该技术动作。

单杠屈体前空翻1(1/2)越杠再握动作技术特征及发展新动作可能性的研究

本文在通用的运动学研究方法基础上加入了动量矩和能量指标来探讨技术的特征,这在方法学上是一个进步。通过本文的研究,揭示了在倒立下摆振浪沉肩技术过程中,除了要保持必要的机械能之外,更重要的是要为发力撩腿鞭打储备肌肉弹性能。这个观点为发展技术的基础理论提出了新的见解。

高杠向前大回环动作的技术分折

为了研究向前大回环的技术情况,我们用每秒36格的摄影机拍下了王宁完成的向前大回环动作,并作一些简要的技术分析。为了便于分析研究,动作可分成三个阶段。第一,倒立下摆阶段(电影图片1—15)。由杠上倒立前摆下落至高杠水平部位。正确的下摆技术可增大下摆动能,为过低杠作准备。

单杠前空翻和腾越类动作振浪技术

随着体操技术的迅速发展,单杠向前类型下法和脱手再握动作的难度越来越大,这对振浪技术提出了更高的要求。振浪技术的好坏,直接影响到下法和脱手再握动作的掌握和技术质量,所以分析研究振浪技术具有重要的实际意义。研究的动作有:团身前空翻二周转体180°,屈体前空翻二周转体180°,直体前空翻转体540°,“猫跳”,反吊前空翻抓杠,燕式转体360°,团身前空翻二周越杠下。

浅谈武术运动员的选材

当今竞技体育的发展使运动训练高度专业化和科学化,而科学训练又是一个系统工程,其中运动员的选材是其基本条件,已受到体育行家的重视。不同的运动项目,对运动员的选材有其不同的标准和要求。中国武术有其固有的特点和风格,因而选材的条件与要求也有它的特殊性。武术运动是以套路形式为主,参赛项目多,技术复杂,风格特点突出,攻防意识明显,这就要求武术运动员具有很好的心理素质,熟练的技术技巧和全面的身体素质以及出色的表现能力。作为一个优秀武术运动员,更需要在身体形态、素质、机能和心理方面达到很好的条件,具有良好的可塑性和较为有效的训练价值。现就这几方面分述如下。

高低杠“屈体腾越转体180°再握”动作的运动学分析

1 前言 "屈体腾越转体180°再握"动作,是1990年由山西体操运动员郭佳在高低杠上新创的一个高难动作,已在国内外比赛中使用获得成功,并取得优异成绩,引起国内外体操专家们的关注,1991年被国家体委评为体操创新动作一等奖。实践证明了该动作在高低杠上发展是可行的。