大众健美操操化动作创编路径选择研究

大众健美操的创编在健美操的实施中起着重要的作用,它是彰显个性,体现创造力的主要手段,创编的质量对大众健美操的比赛制胜与社会普及有极大影响。通过研究方法,对大众健美操操化动作的特点进行归纳,指出创编存在的问题,分析创编的路径选择,提出创编路径选择建议,旨在为大众健美操操化动作创编的进一步发展提供理论依据。

健美操操化动作力度训练的初步研究

通过文献资料、录像分析,对健美操运动员操化动作力度的形成过程进行初步研究.结果表明:健美操操化动作的力度训练应从基本身体素质训练和协调性训练等方面入手;进行力度训练要特别注意速度力量的训练.

竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作特点的异同分析

本文通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法等研究方法,对竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作特点的异同进行分析,以了解到二者之间的区别,为竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作的训练提供理论依据。

论竞技健美操操化动作的创新的实例分析——以新规则前后两届世锦赛三人操为例

采用文献资料法、录像观察法、比较分析法、数理统计法等研究方法,并结合2005-2008年和2009-2012年版竞技健美操比赛规则操化内容修改前后的规则相对比,对第十、十一届世界健美操锦标赛三人操前6名参赛队成套动作中的操化动作进行了分析。通过分析指出了世界三人竞技健美操操化的创新点,提出了相应的建议和对策。

竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作的异同点分析

采用文献资料法、对比分析法,通过对操化动作概念的界定以及竞技健美操与技巧啦啦操基本步伐、手臂动作的比较分析,提出了竞技健美操与技巧啦啦操在操化动作方面的异同点,以期为竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作的训练提供理论依据。

初级健美操运动员的操化动作力度感训练初探

在健美操运动中 ,操化动作的力度感具有特殊的意义 ,本文对健美操操化动作力度感的概念、特点及组成进行了分析 ,总结了力度感的训练内容及协助训练、意念训练、力量训练、反馈训练。

从近两届世界健美操锦标赛看女子单人操操化动作发展变化趋势

通过文献资料法、观察法、数理统计法和比较分析法,对第十二、十三届世界健美操锦标赛女子单人操决赛前5名运动员成套动作中的操化动作进行对比研究,探究世界竞技健美操女子单人操操化动作发展变化趋势。研究认为:两届世界健美操锦标赛女子单人操操化动作发展变化趋势主要表现为操化动作数量趋于平稳;操化动作强度变化稳定;上肢操化动作幅度稳定,下肢变形步伐运用增多;操化动作移动路线以直线运用最多,弧线其次;操化动作上肢非对称性动作复杂多样、下肢单脚和腾空动作增多;操化动作身体方向转变以5点方向为主;操化动作风格向多元化方向发展。

对我国竞技健美操混合双人成套操化动作的探究

竞技健美操混双项目是最能体现男、女运动员特征的竞赛项目。从2006-2010年三届世锦赛中我国混合双人项目的成绩来看,成套动作的完成方面是我国最突出的地方,在艺术性方面与国际高水平选手之间存在着一些差距,如何在这些环节方面处理得当赶超国际强手,是我们必须要尽快解决问题的内容。通过对2006-2010年三届世界竞技健美操锦标赛混双前三名及我国混双的成套动作进行分析,探索竞技健美操混双项目的项目特点。为我国健美操项目的技术发展贡献微薄之力。

竞技健美操操化动作的教学创新

本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法以及数理统计法等方法,以竞技健美操的操化动作教学创新为研究对象,通过分析7个基本步伐与手臂的不同组合及手臂动作的延伸和表现,加之节奏的变化,得出竞技健美操操化动作教学创新方法。

对健美操运动员操化动作力度感训练的初探

在健美操运动中 ,操化动作的力度感具有特殊的意义 ,本文对健美操操化动作力度感的概念 ,特点及组成进行了分析 ,总结了力度感的训练内容及协助训练 ,意念训练 ,力量训练 ,反馈训练 ,强化训练等方法 .

世界健美操锦标赛六人操操化动作的对比分析

本文通过对第八届与第九届世界健美操锦标赛六人操中操化动作的对比分析,得出以下结论:①竞技健美操操化动作占用的时间有减少的趋势,教练员和运动员把更多的时间放在了难度动作、过渡与连接动作和托举动作上;②操化动作中上肢和下肢动作的不对称动作能表现操化动作的复杂多样性,能增加成套动作的艺术得分,从而提高比赛成绩;③身体方向的变化也是竞技健美操操化动作多样性的重要体现;④操化动作中移动路线趋于均匀流畅,并且复杂化。

提升少儿健美操操化动作完成力度的策略研究

竞技健美操操化动作具有复杂性、多样性、创新性的特点,要求动作的准确性和力度性。该文从少儿健美操操化动作力度提升的角度出发,通过文献资料法、观察法、专家访谈法等研究方法,对少儿运动员操化动作力度的形成过程进行初步探究,分析影响少儿运动员操化动作完成力度的各种因素。

对中学健美操学生操化动作存在的问题与训练方法研究

本文调查访问法了解中学学生掌握健美操操化动作情况进行了分析,找出影响健美操水平的因素,主要存在以下几个不足的因素:基本步伐不规范、弹动技术差、动作缺乏力度、身体姿态控制差等问题,并为提出相关建议。

对竞技健美操混合双人操项目操化动作的研究

近年来我国竞技健美操项目的综合实力在逐渐上升,但混合双人操项目始终未登上冠军领奖台。当下混合双人操项目在国际赛事中暴露的问题是艺术性较差,动作创编陈旧,缺乏创新元素。此外,随着规则的不断更新,此周期对操化内容的评判标准依然未清晰规定,裁判员评分具有一定的主观性,导致对操化动作的编排质量及完成质量的评判依然处在模糊期。

第15届健美操世锦赛前八名运动员操化动作研究

以第15届世界健美操锦标赛为例,分析单人项目成套动作中操化动作的多种元素,以期探究世界优秀健美操运动员操化动作竞技表现特征。结果表明:艺术分是影响单人项目最终得分的重要分数项;成套拍节单元在25~31个之间,多为28个单元;不对称手臂动作数量、比例、步伐动作数量等与运动员艺术分显著相关。

黔东南黄平县苗族板凳舞的操化动作初探

苗族板凳舞是黔东南黄平县最具苗族酒文化特色的舞蹈之一。其特点是动作单一、随意性强、节奏感强烈，舞蹈动作 跳跃、点地、转身为主具有观赏性，以板凳为主要器材。随着社会快速的发展和苗族人民在满足物质生活的条件下，对身心健康 的追求也越加强烈。创编出具有黄平县苗族板凳舞特色的健身操，不失为对苗族板凳舞的传承和保护，本文采用文献资料和实地 考察等方法，对黄平县苗族板凳舞的历史起源和文化传承以及舞蹈语汇的研究，运用民族健身操的编操理论对黄平县苗族板凳舞 进行操化探索。着手探索具有黄平县苗族板凳舞特色的苗族板凳操。

浅析健美操动作力度及其影响因素

在健美操运动中,操化动作的力度感具有特殊的意义,究竟什么样的力量才能展现出健美操动作的力度感,它又是怎样产生和传递的呢?本文从生理学的角度对其影响因素进行分析,旨在为健美操力度训练提供参考。

第14届世界健美操锦标赛有氧舞蹈成套动作艺术性特征分析

对第14届世界健美操锦标赛有氧舞蹈项目前三名成套动作录像进行观察统计,主要分析操化动作、音乐与表现力、过渡与连接、托举与配合、场地利用等指标,探讨有氧舞蹈成套动作的艺术性特征,结论认为合理速度的操化动作有利于音乐表现的艺术性;追求主题音乐与第二风格之间辨识度与反差效果;过渡与连接动作空间转换以A-B和B-A为主;托举与配合动作力求难度与创新,体现多样性;场地利用以中间位置为主,边、角区域的使用率较低。

大众健美操表现力的调查与分析

健美操是在音乐的伴奏下徒手或持轻器械，运用各种跑、跳、转体等不同类型的操化动作，是融体操，舞蹈、音乐于一体的身体练习项目。根据健美操锻炼的目的和从事人群分大众健美操和竞技健美操，为了充分体现大众健美操的健身目的，音乐速度一般为10秒20-24拍，这样既能达到了健身的目的，同时也具有很强的艺术欣赏性。健美操表现力发挥的好坏，直接影响参与者的锻炼动机和积极性。一般大家都是通过健美操运动健、力、美，并具有的感召力获得美的享受而热哀于此项运动。健美操娴熟、优雅、流畅的表现，是大众人群接受此运动的直接动机。