田径跳跃运动员支撑运动器官运动损伤的调查与分析

采用临床调查分析和数理统计等方法 ,发现跳跃运动员支撑器官的损伤主要以膝关节、腰部、足部为主 ;运动损伤的类型主要有肌肉软组织和关节损伤两大类 ;运动损伤的原因主要包括技术动作不合理、训练和比赛安排不合理、场地器材不合格、准备活动不充分等。

对体育高考生800m训练方法与手段的探讨

运用文献资料法和对比分析法,对体育高考生800m训练方法和手段进行了探讨。结果表明,在体育高考生800m训练中加强支撑器官快速力量是预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的基础,提高运动员抗乳酸能力是核心,加强运动员800m节奏感的培养是关键。

要着眼于未来——谈少年选材与训练

笔者在北京体育大学担任教学工作二十余年后,调竞技体校任田径教练工作十年,用心对少年运动员的训练进行探索,对选材和基础训练的至关重要,更有深切的体验。特写出来,与同行们交流与探讨。 一、选材 选材是决定日后训练成败的关键。