体育锻炼对青少年学生心理障碍的改善和调理

目前,威胁我国青少年学生健康的心理行为问题日益突出,心理障碍是青少年学生产生这种心理行为异常,甚至导致犯罪的主要诱因。分析体育锻炼改善和调理心理障碍的基本原理与独特优势,根据青少年学生中常见的几种心理障碍类型和各类体育运动的特点提出改善和调理心理障碍相应的运动处方,以便患者有效的消耗因患心理障碍所积聚的大量的心理能量,打乱患者已形成的病态心理秩序,最终使患者达到身心平衡,实现身心健康。