男排二传手和攻手的情绪及反应特征的探析

通过对我国青年男排二传手和攻手情绪、反应特征的分析 ,发现二传手在动作稳定性、复杂反应时、肌肉用力感、情绪控制力等方面优于攻手 ,这可为二传手和攻手的心理训练。

着力培养主攻手 促进信息上台阶

建立信息直报点是新形势下党委办公室工作的一个创举,是新时期加强和改进党委信息工作的重要途径。1997年以来,我们不断探索信息工作的新路子,切实加强直报点建设,着力培养主攻手,为全县信息工作上台阶、上档次提供了强有力的支撑,全县党委信息工作取得了显著的成绩。 自市委办公室确定建立信息直报点制度后,我们迅速行动,组织专班,根据南漳的区域经济结构。

核心力量训练对提高排球攻手“技术质量”的研究

在排球运动中核心力量非常关键。核心力量影响着排球运动员各方面的技术。通过一系列研究得知,在提高一位排球运动员的核心力量后,我们发现他在做技术动作时更加自如,他的身体控制能力有相当大的提升。在运动员训练和比赛过程中因动作问题而失误犯规的次数大大减少。本文采用逻辑分析法、文献资料法、访谈法等方法对西北民族大学男子排球队的核心力量水平进行调查研究。研究得出结论:核心力量水平相对较好的排球攻手在发球、垫球、传球、扣球、拦网、弹跳方面的技术动作和效果较核心力量水平差的攻手更能高效完成,在发球过程中对身体的控制以及传球过程中更好地利用身体的协调发力使球更加稳定并且失误率大幅减少,在扣球过程中增加滞空时间和增大扣球力量和速度,增加滞空时间增加拦网的成功率,并且可以增加弹跳高度。

第十一课 进攻手法(一)

第一节 简单与复合进攻 本讲已进入实战技术,在截拳道中,几乎没有任何直接的进攻。实际上,所有的进攻动作都是间接性的,或是在假动作之后发生,或以反攻方式进行的。 一次完美的进攻,是战略、速度、时机、虚晃和敏锐而准确判断的有机结合。一个优秀的拳手,要在日常训练中力求掌握这些要素。 进攻,应该按照自己的意志向在运动中或静止的对手发起攻击。例如。

第十三课 进攻手法(二)

一个拳手必须适时地运用正确的打法对付对手。为能适时、正确地运用打法,必须从各个角度研究对手的特点,细心观察对手的战术和动作节奏。本课所介绍的是截拳道中的一些击拳方法。 第一节 左直拳击打身体 左直拳击打身体与右直拳击打身体一样威力强大,并可作为反击手段,也可在右手假动作之后或复合攻击中使用。象做前手戳击与右手直拳一样,用左直拳击打时,身体要随拳协调动作。这一击的力量很重。

高中乒乓球正手攻球技术大单元教学设计的构建与实施

乒乓球作为中国的国球,具有深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。正手攻球作为乒乓球基本技术之一,对于提高学生的乒乓球水平至关重要。本文旨在探讨高中乒乓球正手攻球技术大单元教学设计的构建与实施,以期为提高高中乒乓球教学质量提供有益参考。通过实施大单元教学设计,可以更好地提高学生的正手攻球技术水平,增强学生的体能、战术意识和团队协作能力。在构建大单元教学设计时,应注重整体性、系统性和实践性,将理论与实践相结合,实现学生知识、技能与情感的全面发展。同时,在实施过程中,应采用多种教学方法和手段,注重分层教学、实践与反思、家校合作、竞赛激励和教师专业发展等方面的工作,以确保教学效果和质量。通过完善大单元教学设计,优化教学过程,探索更多有效的教学方法,可以为提高高中乒乓球教学质量做出更大贡献,推动学校体育事业的发展。

分解教学法提高乒乓球正手攻球效果的实验研究

运用教学实验法和数理统计分析法,探讨分解教学法对学生习得乒乓球项目正手攻球技术的影响。旨在改善和提高乒乓球教师的授课效果,缩短学生掌握技术动作的周期,促进分解教学法在乒乓球教学中的正确运用。

乒乓球正手攻球的教学初探

正手攻球是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分,它是各种打法的基础技术。在教学中,正手攻球又是学生们非常喜欢的一项技术,也是普通高校大学生乒乓球教学的重点。然而,正手攻球技术动作复杂,要求高,加之正手攻球的教学时数少,所以如何能让学生在较短的时间内高质量的掌握正手攻球,从而提高教学效果,便是本文所要探讨的问题。

试析少儿乒乓球初学者正手攻球易犯错误及纠正方法

针对少儿乒乓球初学者在练习正手攻球中所容易发生的错误动作进行分析,并对怎样利用讲解、示范、表象等方法去纠正这些错误动作、提高少儿乒乓球初学者正手攻球水平进行阐述,通过用这些方法指导初学者纠正错误,以提高正手攻球水平到相当高度。

表象训练在乒乓球正手攻球教学中的应用研究

改革教学方法是当前教育改革提出的一项重要任务,将表象训练运用于乒乓球的教学中,探索出一种将传统教学手段与现代心理训练相结合的教学方法不失为一种尝试。通过实验组与对照组的数据对比发现:实验组与对照组成绩有显著性差异,实验结果表明:在乒乓球普修课正手攻球教学中引入表象训练法的教学效果优于传统的教学方法。

影响乒乓球选项课正手攻球教学效果原因探析

对影响乒乓球选项课中正手攻球技术教学效果的原因进行探讨,发现存在以下问题:正手攻球内容多、难度大,乒乓球选项课中人数多、正手攻球教学时间短,学生基础差,所需器材、场地条件达不到要求和教师思想不重视等。对此提出了如下对策:充分做好正手攻球前的准备工作,注重陪练员的职责,教学时要因材施教、因地制宜,注重循序渐进的原则,教师要提高自身的技术水平、注重教学质量等。

异步教学法在乒乓球正手攻球教学中的实验研究

通过应用教学实验法,采用配对样本差异性检验,对异步教学法在乒乓球正手攻球教学中的应用效果进行研究,结果发现:在乒乓球正手攻球教学中应用异步教学法比统一授课制教学效果好,同时提出在实施异步教学法时的注意事项。

浅谈乒乓球多球训练在少儿正手攻球启蒙训练中的应用

根据运动技能的形成规律，针对少儿学习乒乓球正手攻球技术，从运动技能形成的三个阶段逐一进行具体分析，并提出相应的多球训练方法及注意事项，旨在为提高少儿启蒙阶段的训练效率和质量提供帮助。

不同反馈方式对乒乓球正手攻球运动技能学习的影响

以乒乓球项目中正手攻球为测试技能,探讨不同反馈方式(KP、录像)对该技能学习绩效的影响。按照反馈方式(KP、录像、无)进行10轮攻球练习,10 min、24 h后进行无反馈条件下的攻球技能测试,记录不同反馈方式在正手攻球技能中的准确性、技评均值,收集了36名非体育专业的在校高职大学生攻球技能学习绩效的数据。结果:(1)KP、录像反馈组的学习效果优于配对组,KP、录像反馈方式是提高运动技术学习与掌握水平的有效方式。(2)KP和录像反馈方式能全面提升乒乓球正手攻球技能的学习绩效。(3)录像反馈组的学习效果优于KP反馈组,录像反馈方式的学习绩效优于KP反馈方式。

乒乓球正手攻球常见技术错误与肩部损伤关系的生物力学分析

正手攻球时的"抬肘"和直臂挥击是造成肩袖劳损、喙肩弓损伤及肩过度外展综合征的技术性原因,并提出相关的改正建议:在练习正手攻球时应强化击球时以躯干带动上臂、以上臂带动前臂,最终以收前臂发力为主的击球方法,在随摆时注意肩关节周围肌肉的放松,控制大臂的挥摆幅度。

高校学生乒乓球近台正手攻球技术的教法及研究

乒乓球项目已经被大多数高校列为必修或选修课程。由于球体小、速度快、技术种类多且较精细,其学习掌握的难度较大,尤其是正手攻球技术更是如此。作者通过多年的教学实验与研究,探索出了一套短时、高效、可行的教学方法,供同行参考。

乒乓球正手攻球技术的教学与训练探讨

在理论的基础上,设计正手攻球技术动作,制订合理的教学与训练方法。

普通高校乒乓球课中的正手攻球技术教学探析

在乒乓球正手攻球技术教学中,学生由于受到旧习惯动作影响,技术动作的学习花费时间长,掌握缓慢,针对这一情况,探讨了在实践教学中采用先改变学生原有不规范的、错误的运动表象,建立新的、正确的运动表象的教学方法和对策措施。经实践证明:效果明显,缩短了学习时间,取得了事半功倍的教学效果。

广州大学乒乓球普修课近台正手攻球技术教法的探讨

乒乓球项目已经被大多数高校列为必修或选修课程.由于球体小、速度快、技术种类多且较精细,其学习掌握的难度较大,尤其是正手攻球技术更是如此.作者通过多年的教学实验与研究探索出了一套短时、高效、可行的教学方法,供同行参考.

论高校乒乓球选项课正手攻球技术教学

正手攻球作为乒乓球技术的最基础的动作,也是最需要掌握的动作技术,在普通高等院校的乒乓球选项课中是教学的重点。选项课的学生多是初学,没有太多的乒乓球技术相关知识,加上对攻球动作的理解不够透彻,会导致出现一些错误的技术动作,若不及时纠正会形成错误的动作定型,给学生掌握技术带来一定的难度。该文采用文献资料法,对高校乒乓球选项课的正手攻球技术教学进行剖析,通过示范、分解等教学方法和多球训练方法期望能提高高校乒乓球选项课正手攻球技术教学的质量。