重庆:师生比拼网络安全攻防技能

在日前举行的2018年重庆教育系统网络安全宣传周校园日活动现场,除了网络安全专家讲座外,网络安全攻防竞赛决赛备受关注。 ＂以前,只是在课本上学习网络安全知识。＂重庆理工大学学生刘杰说,参加网络攻防竞赛手脑并用,除了计算机专业知识外,还更重视协作和知识整合、快速反应能力等,是一次很好的综合训练。

河南心意门十大真形说

河南马氏心意六合拳是以心意诚于中,肢体形于外之意命名的,要求身成“六势”:鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声,强调“内外三合”。内三合:心与意合,意与气合,气与力合。外三合:手与足合,肘与膝合,肩与胯合。河南心意门以模仿十种动物形态演变为拳法,心意门人通称为“十大真形”。十大真形者:鸡、龙、虎、蛇、燕、鹞、马、猴、鹰、熊。河南马氏心意六合拳是依据上述十种动物之形态和攻防技能,象其形、取其意而立法为拳。形象为身之形,而拳技为意之用。本人师承河南心意门明师李新民先生习练河南马氏心意六合拳,根据师传将心意门之十大真形之要义辑录整理,以供同门参考。

太极拳散手技法(中)

第七式 搬拦捶 1.技击用法:敌我双方对峙而立,当对方进右步用右直拳朝我方头面部击打而来时,我方立即抬身。

秦氏扇子功(中)

○第三段○ 一、美人照镜(虚步护胸扇) ①将重心由右脚移至左脚,变成右虚步,扇子由右翻到左户处,书法在内,画面在外,扇尾朝南,下扇角藏在右手臂内,左手掌护在右手腕上,目视前方,扇面与胸相距一拳之隔,(图29)。②接着右脚退一步变成左虚步。