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放松健身法的健身作用研究 被引量:1
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作者 冯振旗 《体育成人教育学刊》 2004年第S1期45-46,共2页
阐述了放松健身法的方法、要领及注意事项 ,并从运动生理学的角度探讨了它对人体机能的影响 ,旨在为高校体育教学开展素质教育及全民健身活动提供参考。
关键词 放松健身法 健身作用 机能影响
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