武术散手连击技术训练的相关研究

散手连击技术作为武术中的重要内容之一,对锻炼人们的身体素质、提高反应速度和协调能力有极大的帮助。在动态连击过程中,运动员需要具备良好的专注力和应激能力。在动态环境中进行的武术散手连击技术训练,对于提升运动员的技术运用能力和实战效果具有重要的意义。

建立散手技术体系模式初探

作者在多次调研的基础上,提出了建立散手技术体系模式的设想,这对散手训练的规范化、科学化,提高散手运动竞技水平无疑具有重要的现实意义。本文就构建技术体系模式的指导思想;散手技术体系的基本框架;散手技术的判定、评价指标等三个方面的问题进行了初步探讨。

武术套路与散手比赛相结合的可行性研究

本文从“‘武’‘舞’争鸣,兼收并蓄,体用兼备,复原面目;练打结合,完善体系;演战统一,注入活力”四个方面,阐述了武术套路与散手比赛互相结合的意义与作用和实践上的可能性与可行性。指出了在运劝员选材、评分标准、比赛内容、等级称及等方面存在的问题与解决的对策。

散手运动员赛时心理状态分析及调节

散手是一项激烈的接触性对抗运动 ,比赛时运动员的心理状态对运动员技、战术水平发挥起着决定性作用。下面就运动员赛时心理状态及最佳状态的调节作简要分析 ,供散手教练员和运动员教学训练参考。

试论武术散手比赛中的意识

1 引言面对一名强悍、高速冲前的对手时,你脑海里可能有十种以上应付办法,但在搏斗的电光火石中,能有效地发挥其中一种应付方法的便是凭直觉和本能反应去进行攻防,这是"功夫之王"李小龙在论搏击时的一段话。从心理学角度来看,这种直觉和反应属于人的心理活动过程,可以受意识的控制。所谓意识:就是人选择自身活动方式的自觉的心理活动过程。

浅析散手战机

散手战机是散手比赛中的关键环节,散手战机有其独特的特点,直接影响攻击效果和得分的机会.本文将深入分析散手战机的特点和散手战机的分类,并提出自己的见解.

散手运动的健身防身的功能和价值

武术散手运动在增强体质 ,培养意志 ,掌握技能 ,全面发展身体素质的基础上 ,内外合一 ,形神兼备 ,独特地表现在一定条件和规则下 ,形成两人斗智较力的徒手搏斗 ,这种集中体现中华武术精髓的攻防技击练习 ,具有广泛的适应性和群众性 ,并为广大武术爱好者所向往 ,能充分有力地体现散手运动在健身、防身方面的独特功能和价值。本文就散手运动健身、防身两方面作相应的阐述。

散手踢、打、摔的应用及其成功率的探讨

散手的拳法、腿法、摔法等技术的应用与成功是比赛获得胜利的关键。对主要拳法、腿法和摔法在比赛中的应用与成功率的研究,对确定散手技术训练的方向具有一定的参考意义。一、研究对象与方法(一)研究对象参加1989年全国散手擂台锦标赛的各省市男运动员150名。(二)研究方法1、现场统计(1)设计散手比赛“拳、腿。

试析国家散手队的训练

为迎战1988年和1991年国际武术散手擂台邀请赛,中国武术协会组织了国家武术散手集训队.在国家体委武术研究院的直接指导下,在全国同行的大力支持下,在教练员、运动员的共同努力下,通过两次集训,所有参赛运动员取得了各个级别冠军的好成绩.武术散手是我国民族的传统体育项目,在世界上有一定的声誉.但是,从竞赛的角度来讲,我们起步较晚.1979年试验武术散手项目以来,主要精力放在比赛形式、竞赛规则。

从首届世界杯散打比赛赛况看散手运动的发展方向

作为一个现代体育竞赛项目 ,散打从 1979年由我国正式开始尝试比赛 ,随后开始向全世界推广。通过对首届世界杯散打比赛观察与数据统计 ,分析了该项目发展的特点以及我国散手运动的发展方向。

散手实战中运动员心理素质的基本要求

斗智、斗勇和较技、较力四者共同组成了散手比赛的内容体系.强大的“力、勇”即体能是保证比赛胜利的物质基础;精湛的技术是取胜的基本条件,而良好的心理素质则是体能和技、战术得到充分发挥的内部动力.前人云“拳无不可破,胜在智中取.”在擂台实战中,单单靠体能、气力与技能,已不能保证拳手的成功,在‘强存弱亡’的实战中,智谋便屡屡成为取胜的关键.而智谋运用的好坏则关键在于良好的心理素质.那么,在实战中,对散手运动员心理素质的要求应是怎样的呢?我们经过多年的训练实践和散手应战中的观察实践,以及与散手武英级运动员的访问,提出关于实战中散手运动员心理素质,基本要求的四点建议:一要稳;二要准;三要谋;四要狠.具体说明如下:

我国优秀武术散手运动员身体形态的研究

通过对我国１１９名优秀武术散手运动员身体形态指标的测试，分析、探讨了不同级别、不同运动水平散手运动员的身体形态特点，并利用逐步判别分析法和逐步回归法，建立了武术散手运动员形态选材的计算机判别函数和体脂百分比回归方程。

中国散手发展的基本走向

散手经过十余年的试验、表演和比赛、基本形成了中国的风格和特点,得到了中外武林界的认同,因而参与这项运动的人数越来越多,随着形势的发展,今后将会出现以下几种基本趋势。 1.武术必将走向奥运殿堂。 按照国际奥委会的项目确定原则,单项联合会组织达到75个国家以上,即可向委员会提出申请。到目前为止,国际武联会员国已达70个,我国经过多方努力,今年有望超出规定的国家。4月份的“

武术散手竞赛规则探究

武术散手运动自1979年开始试验至今,大体经过了试验—成熟—发展的过程。目前散手运动已基本形成了以踢、打、摔为框架的技术体系和竞赛制度,拥有一支较成熟的裁判员、教练员、运动员队伍。散手运动的发展最突出是竞赛工作,自1989年国家体委确定散手为正式比赛项目后,1993年的第七届全运会,散手设一枚金牌;

散手比赛中如何根据对手及自身特点施之有效的打击

随着武术散手的不断发展,从散手的实践出发,根据运动员在实战中所暴露出来的特点,从生理和心理两方面总结分析有效的打击方法。

在散手课中安排学生教育实习的实验研究

在正常的武术散手课中适量地安排学生进行一些教育实习 ,有利于培养学生的教学与训练能力 ;有利于激发学生的学习兴趣 ,培养学生的自学能力 ;有利于建立良好的师生感情 。

浅析影响散手运动竞赛的因素

从战术、情绪、心理素质、节奏等方面讨论了影响散手攻防比赛的因素 。