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动力性与静力性核心力量训练对青年羽毛球运动员躯干旋转力量及稳定性的影响 被引量:3
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作者 张栋 姚璐 +2 位作者 曹晓东 任雪 陈贞祥 《体育科研》 2023年第3期79-84,共6页
目的:通过比较动力性与静力性核心力量训练在青年羽毛球运动员躯干旋转力量及稳定性的训练效果差异,为其提供针对性训练策略。方法:采用实验法将20名(男女各10名)上海羽毛球队一级运动员随机分配到动力组(n=10)和静力组(n=10)进行12周干... 目的:通过比较动力性与静力性核心力量训练在青年羽毛球运动员躯干旋转力量及稳定性的训练效果差异,为其提供针对性训练策略。方法:采用实验法将20名(男女各10名)上海羽毛球队一级运动员随机分配到动力组(n=10)和静力组(n=10)进行12周干预,干预前后分别进行等速肌力和生物反馈动作控制测试。结果:(1)干预后,动力组在60(°)/s的等速测试与干预前以及干预后的静力组相比,躯干向左、向右旋转的最大力矩显著增加(P<0.05),平均功率和最大功率也有一定程度的增加,但尚未达到显著性水平;在180(°)/s的等速数据中的平均功率、最大力矩和最大功率指标与干预前以及与干预后的静力组相比,均有显著性增加(P<0.05);干预后,静力组的60(°)/s和180(°)/s的等速测试中3项指标与干预前、干预后相比均无显著性差异(P>0.05);(2)干预后,最大稳定角度与干预前以及干预后2组对比,动力组在45°、135°、-135°、-45°方向上优于静力组(P<0.05),静力组在0°、90°、180°、-90°方向上优于动力组(P<0.05)。结论:静力性核心力量训练不能显著提升青年羽毛球运动员躯干旋转力量;动力性核心力量训练可以提升青年羽毛球运动员躯干慢速旋转力量的最大力矩,以及快速力量的最大力矩、平均功率、最大功率;静力性和动力性核心力量训练分别在某些关节角度增加核心稳定性,两者结合是提升躯干稳定性的有效方法,可根据运动员的个性化需求选择。 展开更多
关键词 核心力量训练 动力性 静力性 躯干旋转力量 躯干稳定性 羽毛球
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优秀男子乒乓球运动员躯干旋转力量及其与腰痛的关系探析 被引量:2
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作者 尚学东 王安利 +2 位作者 赵亮 李伟 张乐伟 《中国运动医学杂志》 CAS 北大核心 2015年第9期901-902,共2页
目的:探讨乒乓球运动员躯干双侧旋转力量的差异及其与运动员腰痛的关系。方法:通过问卷调查和临床诊断,将16名优秀男子乒乓球运动员分为腰痛组和健康组,通过等速测力系统对两组运动员的躯干旋转力量(PT)、躯干双侧旋转力量比(正手侧/反... 目的:探讨乒乓球运动员躯干双侧旋转力量的差异及其与运动员腰痛的关系。方法:通过问卷调查和临床诊断,将16名优秀男子乒乓球运动员分为腰痛组和健康组,通过等速测力系统对两组运动员的躯干旋转力量(PT)、躯干双侧旋转力量比(正手侧/反手侧)进行测试。结果:角速度为60°/s时,健康组和腰痛组的躯干正反手侧最大旋转力量均存在显著性差异(P<0.05);角速度为120°/s时,健康组的躯干正反手侧最大旋转力量存在显著性差异(P<0.05),腰痛组的躯干正反手侧最大旋转力量存在非常显著性差异(P<0.01)。角速度为60°/s和120°/s时,健康组与腰痛组之间躯干正反手侧最大旋转力矩均无显著性差异,但健康组的正手侧旋转/反手侧旋转力量比值大于腰痛组(P<0.05)。结论:优秀男子乒乓球运动员存在躯干双侧旋转力量失衡现象,提示躯干旋转力量失衡过大可能是导致乒乓球运动员腰痛的原因之一。 展开更多
关键词 乒乓球运动员 躯干旋转力量 非特异性腰痛
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我国优秀铁人三项运动员孙立伟陆上上肢体能训练个案研究 被引量:1
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作者 汪波 刘排 《山东体育科技》 北大核心 2014年第5期72-75,共4页
为改善铁人三项运动员上肢力量耐力不足、肩部柔韧性不良、肩胛骨稳定性不好、肩旋转肌力量不足的状况,采用个案研究方法,以体能评估-制定方案-实施训练的计划模式,按照动态热身、肌肉激活、稳定性训练、基础力量训练、恢复与再生的课... 为改善铁人三项运动员上肢力量耐力不足、肩部柔韧性不良、肩胛骨稳定性不好、肩旋转肌力量不足的状况,采用个案研究方法,以体能评估-制定方案-实施训练的计划模式,按照动态热身、肌肉激活、稳定性训练、基础力量训练、恢复与再生的课训练模式,对我国优秀铁人三项运动员孙立伟陆上上肢体能训练进行研究。结果发现,经过为期4周的训练,孙立伟的上肢力量耐力、肩部柔韧性、肩胛骨稳定性和肩旋转肌力量得到了提高。 展开更多
关键词 铁人三项 体能训练 肩胛骨稳定性 肩部旋转力量 肩部柔韧性
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链球训练特点的再认识 被引量:1
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作者 张燕玲 《四川体育科学》 北大核心 1996年第3期23-25,33,共4页
链球训练技术是核心,专项力量是关键,一般力量是基础,这三个方面相互联系、相互促进、并相互制约,因人而异各有所侧重地解决至关要害的部分,成绩提高就有保障。
关键词 链球 旋转力量
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运动与投资
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作者 林飞 《股市动态分析》 2012年第22期73-73,共1页
乒乓球一直是我比较感兴趣的运动,虽然打球的时间已经很长,但真正对这个运动有点体会也是近几年的事情。打球的乐趣在不同阶段是不一样的,开始时对结果比较在意,希望在扣球中寻找畅快的感觉,在输赢间体会心态的波动,因此也比较热衷于学... 乒乓球一直是我比较感兴趣的运动,虽然打球的时间已经很长,但真正对这个运动有点体会也是近几年的事情。打球的乐趣在不同阶段是不一样的,开始时对结果比较在意,希望在扣球中寻找畅快的感觉,在输赢间体会心态的波动,因此也比较热衷于学习各种不同技巧,不同的发球制胜的方式,也会尝试寻找各种能提升打击和旋转力量的好球拍。 展开更多
关键词 乒乓球 关节运动 结果比较 不同阶段 球拍 投资品种 旋转力量 动作稳定性 技巧 打球
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RZS-3冲天炉旋流除尘器
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《机电新产品导报》 1995年第7期87-87,共1页
该除尘器安装于冲天炉炉顶,炉内上升的含尘炉气进除尘器后,在旋流分离休的作用下,产生离心力,同时通过反吹风机引入二次气流 强化了粉尘的旋转力量,使粉尘发生离析作用,与器壁碰撞后落入尘仓。粉尘排放量低于国家制定的GB4286-84“冲天... 该除尘器安装于冲天炉炉顶,炉内上升的含尘炉气进除尘器后,在旋流分离休的作用下,产生离心力,同时通过反吹风机引入二次气流 强化了粉尘的旋转力量,使粉尘发生离析作用,与器壁碰撞后落入尘仓。粉尘排放量低于国家制定的GB4286-84“冲天炉烟尘排放标准”值。该除尘器具有如下优点: 展开更多
关键词 冲天炉 旋流除尘器 烟尘排放标准 江苏省 如东县 旋流分离 旋转力量 离析作用 邮政编码 离心力
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精妙上升球
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作者 Nick Bollettieri 黄子麟 《网球天地》 2005年第2期34-35,共2页
现代网球是大力发球和凶狠的底线球的时代。在巡回赛和青少年赛事中,都已经很难看到发球上网风格的存在。实际上,落地球在今天职业球员的手中已经威力惊人。除了最快速的场地,打发球上网几乎就意味着一次又一次被穿越。
关键词 上升球 接发球 职业球员 底线球 上旋发球 旋转力量 大力发球 有利的位置 自然地带 对手
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New forming method of manufacturing cylindrical parts with nano/ultrafine grained structures by power spinning based on small plastic strains 被引量:6
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作者 XIAO GangFeng XIA QinXiang +1 位作者 CHENG XiuQua LONG Hu 《Science China(Technological Sciences)》 SCIE EI CAS CSCD 2016年第11期1656-1665,共10页
A new spinning method to manufacture the cylindrical parts with nano/ultrafine grained structures is proposed, which consists of quenching, power spinning and recrystallization annealing. The microstructural evolution... A new spinning method to manufacture the cylindrical parts with nano/ultrafine grained structures is proposed, which consists of quenching, power spinning and recrystallization annealing. The microstructural evolution during the different process stages and macroforming quality of the spun parts made of ASTM 1020 steel are investigated. The results show that the microstructures of the ferrites and pearlites in the ASTM 1020 steel are transformed to the lath martensites after quenching. The martensite laths obtained by quenching are refined to 87 nm and a small amount of nanoscale deformation twins with an average thickness of 20 nm is generated after performing a 3-pass stagger spinning with 55% thinning ratio of wall thickness, where the equivalent strain required is only 0.92. The equiaxial ferritic grains with an average size of 160 nm and nano-carbides are generated by subsequent recrystallization annealing at 480°C for 30 min. The spun parts with high dimensional precision and low surface roughness are obtained by the forming method developed in this work, combining quenching with 3-pass stagger spinning and recrystallization annealing. 展开更多
关键词 nano/ultrafine 颗粒的结构 圆柱的部分 熄灭 力量旋转 退火的再结晶 小塑料紧张
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