南拳冠军李付魁旋风腿720°接马步动作的运动学分析

运用文献资料法,专家访谈法,三维录像解析法对四川省优秀武术运动员李付魁在2012年全国南拳比赛中旋风腿720°接马步动作进行三维录像解析,探究其内在的运动学特点与规律,力求为武术技术训练提供一些科学依据。

武术套路中旋风脚转体720°接马步动作踏跳阶段的生物力学分析

运用运动生物力学影像解析法,对武术套路中旋风脚转体720°接马步动作踏跳阶段技术进行三维立体分析。指标为:助跑最后一步的步长,最后一步右脚的放脚角度,着地角与起蹬角,踏跳阶段髋关节转动角度及肩髋夹角。结果显示:踏跳阶段支撑腿具有“早”、“拧”的技术特点。即:“早”———起蹬早,使踝、膝、髋关节在蹬伸时所产生的蹬伸力垂直通过身体重心;“拧”———支撑腿在蹬离地面过程中,支撑脚与地面有拧转蹬地过程。

武术旋风脚720°接马步的三维生物力学计算与分析

竞技武术套路动作难度分为A、B、C三个不同的等级,旋风脚720°接马步属于C类高难度动作。随着竞技武术套路的不断发展,运动员在比赛中选取和编排的武术套路所包含的难度动作成为其取胜的关键。采用文献资料法、实验法、三维DLT测量法和数理统计法对武术旋风脚720°接马步动作的助跑起跳阶段重心速度变化、偏心力矩进行计算与分析,以期为武术旋风脚720°接马步动作的训练提供理论借鉴。

核心力量对完成旋风脚720°接马步的助推作用

武术作为一种难美型综合型运动项目,在以"高、难、美、新、飘"为核心的竞技基础下,难度的高、难、稳无疑成为赢得冠军的重要砝码。如何使运动员以最轻松的方式把旋风脚720°做到十拿九稳,是本文研究的目的。研究发现武术运动员在训练过程中继以保持保守的体能训练是不可行的,需以传统的体能练习方法与科学的功能性训练相结合,共同完成难美型武术套路中难度动作的成功率。

武术套路旋风脚900°接马步可行性试验研究

研究旋风脚720°增加为900°旋转的可能性,创新武术腾空动作,丰富武术腾空动作理论,为旋风脚900°接马步的实践提供理论指导。运用三维DLT测量法,对6名优秀武术运动员旋风脚720°接马步进行试验研究证实,具有较大增加角速度的能力,也具有进一步提高腾空高度的能力,因此,完成旋风脚900°接马步具有较大可能性。左摆动腿在完成旋风脚900°接马步中将发挥重要作用,试验研究证实,左摆动腿角速度还有较大提升空间,左摆动腿本身质量大、旋转半径长、转动惯量大,左摆动腿角速度增大能够直接带来腾空前动量矩储备水平的大幅增加。因此,提高对左摆动腿的重视程度,通过专项训练大幅提高左摆动腿Vz和Vy分速,同时做到左腿与左臂合理配合提高同步性,确保在踏跳有支撑阶段左腿左臂角速度方向和旋转方向一致,科学增加角速度储存动量矩提高腾空后旋转能力,同时提高腾空高度,为顺利完成900°旋转做贡献。在研究过程得出的增加左摆动腿Vz和Vy分速、增加踏跳有支撑阶段肢体同步性、第3步上左脚时左膝关节的迅速左前旋、上左脚时左转腰上摆双臂、有效控制上右脚踏跳步幅、踏跳时扣右脚,以及踏跳时增大甩腰速度和幅度的有效技术,能够直接提高旋风脚720°接马步动作的质量。

旋风脚720°接马步动作落地时致膝关节损伤的运动生物力学分析

目的:采用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,结合三维摄像测量技术,从运动生物力学视角对旋风脚720°接马步动作落地时致膝关节损伤的影响因素进行研究。方法:选取四川省武术队5名优秀运动员,针对旋风脚720°接马步动作进行三维摄像测量,获得各阶段运动参数,量化分析各阶段数据特征。结论:旋风脚720°接马步动作落地阶段致膝关节损伤具有普遍性,该动作导致膝关节损伤的主要形式有半月板、侧副韧带、交叉韧带损伤等;落地瞬间产生的冲撞力是旋风脚720°接马步动作落地时致膝关节损伤的主要因素,决定落地瞬间冲撞力的影响因素主要是运动员的体重、腾空高度及落地方式;体重是相对不变的量,而腾空高度决定该动作的完成质量,腾空越高,动作质量越高,同时为落地阶段赢得缓冲时间;在体重和腾空高度一定时,人体可以在落地阶段通过调整肢体动作来改变转动惯量和左右膝角的大小,延缓落地过程的时间,达到减少冲撞力峰值目的,以获得合理的缓冲保护膝关节。